​夜裡遺精怎麼辦 原因何在？

對那些剛進入青春期不久的青少年來說，夜裡遺精也是一件正常的事，這是成長髮育階段必須經歷的過程。一般來說，未結婚的男性夜裡遺精的次數不多，每個月不超過二次也是很正常的，假如每個月的遺精次數過多，這又是什麼原因呢？是不是應該採取某些措施治療了。

夜裡遺精有哪些原因？

第一，精神與心理因素，短少無誤性知識，概念過多總括於性的問題上，或經常沉湎於色情問題，致使大腦始終處於性的激動狀態。第二，疾病因素，主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的片面刺激，任易誘發性器官充血。第三，體質因素，並非有什麼疾病，無非體質較差或過度疲勞，形成神經、內分泌功效一時性失調。

夜裡遺精怎麼辦？

1.參加各種有利的文體行動，建立正常的生活法則，婚後建立守則的性生活門道，疏散在性問題上的在意力。

2.留心性器官衛生，養成時刻洗滌性器官的習慣，如期治癒性器官與下泌尿道的疾病。

3.調整睡眠習慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前避免熱水耐久浸足，睡時賣勁禁忌俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

4.得體服用藥物，但需謹遵醫囑。

夜裡會出現遺精的現象，這也是很正常的，但是男性朋友一定要關注次數的多少，這關乎著男性朋友的身體是否健康。如果男性朋友真的想治療遺精現象，也很容易，平常多參加一些活動分散自己的注意力，保持器官的清潔衛生即可。