男的為什麼要補腎呢？

女性朋友比較關注的是減肥，美容等話題，對於男性朋友來說，說的最多的就是怎樣才能補腎，提高性生活質量了。中醫上認為，男性朋友很容易腎虛，主要是現在的生活壓力比較大，工作比較勞累，時刻處於比較緊張的狀態，所以腎臟很容易承受不住，導致腎虛。那麼，男的為什麼要補腎呢？

老中醫詳解：補腎為什麼對男人來說很重要

當男人腎虛時，會出現腰痠背痛，眩暈眼花，耳鳴等各種不適症狀。中醫認為，腎虛是腎臟精氣陰陽不足，除此還會引起精神疲乏、遺精陽痿、男子不育、健忘脫髮、更年期綜合徵等多種病證。關於誘發腎虛的原因，可歸結為兩大方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起。由原因及病症可以看出，腎虛對男人的的危害。因此，男人補腎很重要。下面分別來看看腎虛誘發的先天因素及後天因素。

引起腎虛的先天因素

從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕，或酒後房事懷孕，或年過五十精氣力量大減時懷孕，或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等，都可導致腎的精氣虧虛，是腎虛形成的重要原因。其次，腎藏精功能失常會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出現精少不育、早洩等等。

1.生活沒有規律：吸菸、飲酒、作息沒有一定規律，過度勞累，長此以往損傷腎臟致使腎虛。

2.各種壓力過大：高壓的生活狀況，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、乏力、煩躁、食慾減退、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。

3.房事過度：性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。另外不良習慣，如過度手淫，也可誘發腎虛。

腎臟不好，對於男性朋友來說，是很隱晦也是很無奈的，患者朋友不要熬夜，早睡早起，儘量放鬆心情，多出去走走，現在腎臟不好的男性朋友很多，但是因為不是什麼致命的疾病，所以很多人都不太重視，等到自己腎臟真的完全衰竭可就來不及了。