頑固性溼疹該如何阻止它的復發?
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溼疹有很多種,急性溼疹,慢性溼疹等等。慢性溼疹治療麻煩且易復發,常被我們說成事頑固性溼疹,那麼我們要怎麼做才能夠讓頑固性溼疹不復發呢?
做到以下幾點可以有效預防以及幫助患者儘快遠離溼疹:
1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜:
或是服用維生素C與B群,或是B群中的B6。要多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。2、不要吃含有人工新增劑的食物,要常吃天然食品。
過於油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性溼疹復發。3、儘量不要去搔抓面板:
一般人對面板癢的直覺反應都是趕忙用手去抓,可是你有可能不瞭解,這個動作不但不能止癢,還會越抓越癢,主要是因為當你對區域性抓癢時,反而讓區域性的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺過敏原,反而會更惡化。4、面板瘙癢不能用熱敷:
許多人會用熱敷止癢,雖然熱可以使患部暫時得到舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱能夠導致血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成蕁麻疹。5、穿棉質衣服:
棉質的衣服比較柔軟,不會引起面板瘙癢.應避免合成的衣料以及緊身衣物.這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚髮癢。6、避免快速的溫度變化:
快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因.從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發面板病.多穿幾層棉質衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。7、提防乾燥的空氣:
幹空氣使面板炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時.保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項.所以這時你應考慮使用溼氣機,而且每一個房間都應該有一個。8、多用水沖洗你的衣物:
洗衣服時,應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨,以免引發面板過敏。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/renqun/nanxing/y0k6x.html