子宮肌瘤手術後的保養方法

子宮對於女性來說不僅僅是生育器官那麼簡單，它也是維持女性身體內激素水平的器官，還會影響到女性的容顏和麵貌，但是生活中總是由於我們長期的不良生活習慣等原因容易導致女性出現子宮肌瘤等疾病，但是一般都是需要手術才能得到治療和控制的，但是在術後一定要注意保養身體，下面一起了解下子宮肌瘤手術後的保養方法。

子宮肌瘤手術後的保養方法

1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。

2、千萬不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等。

3、多吃對疾病康復有利的食物很重要，如白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。

4、在子宮肌瘤飲食方面要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發物。

【子宮肌瘤的家庭預防】

1、經期及產後婦女在經期及產後要特別注意心情舒暢，情緒穩定，儘量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，加強預防子宮肌瘤的方法學習。

2、衛生患者應注意節制，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裡化熱，凝滯氣血，加重病情。

3、避免人工流產人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少人工流產次數。

4、避免過於肥胖子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。因此培養良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

上面就是對子宮肌瘤手術後的保養方法的介紹，通過了解之後我們知道手術對身體的傷害是非常大的，並且會讓身體變得非常虛弱，我們可以多進行休息，並且飲食上要注意營養的均衡，可以多吃些魚肉或者烏雞湯等進行滋補。