![總吃緊急避孕藥能導致不孕]( "總吃緊急避孕藥能導致不孕")
- 緊急避孕藥是在避孕失敗特殊情況下服用的，一些女性卻把緊急避孕藥作為日常避孕藥用。東南大學附屬中大醫院婦產科林奇志主任醫師提醒，頻繁吃避孕藥會嚴重影響月經的週期，導致內分泌失調，嚴重的還出現多囊卵巢或不孕的後果。林奇志說，如何服用避孕藥以及服用哪種避孕藥，對於現在...
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![家用食用油不要總吃一樣]( "家用食用油不要總吃一樣")
- 家裡的食用油快吃光了，又該買多一瓶了。來到超市以後，走到食用油區，隨手一拎又拿起了跟家裡一樣的那種。小編提醒你，別再拿同一種油啦，食用油也應該輪換著用，不同的食用油輪著吃能夠達到營養的平衡。在我們生活中，許多人吃慣了一種口味的油，往往會長期食用。其實，不同種類的食用油...
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![營養探祕 老外為啥總吃洋蔥]( "營養探祕 老外為啥總吃洋蔥")
- 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排洩，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流...
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![老人總吃保健品好嗎]( "老人總吃保健品好嗎")
- 老年人因為身體的體質下降的非常多，所以很容易會有生病的情況出現，另外就算是不生病的情況下，身體的很多機能也不會年輕的時候好了。這樣的情況就應該要給老年人多補充一些保健品，這樣就能比較好的補充身體的能量。那麼總吃保健品好嗎？下面我們就來給大家詳細的介紹一下。1、...
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![總吃剩菜小心會長胖 巧妙處理剩菜的日常妙招]( "總吃剩菜小心會長胖 巧妙處理剩菜的日常妙招")
- 現在的生活水平普遍得到了提升，很多人家裡都喜歡做很多的菜來吃，但是一頓吃不完，於是就有了剩菜。吃剩菜對於身體是會有一些危害的，長期吃更是如此，如果你有這樣的習慣，建議儘快的改掉。怎樣健康飲食?帶著疑問，讓我們和本站一起看下文!剩菜的危害導致肥胖如果總是吃剩菜可能造成...
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![男性總是熬夜吃什麼好]( "男性總是熬夜吃什麼好")
- 現代男性大部份人都會經常性的熬夜，這樣長時間的熬夜導致身體出了很多的問題，比如經常會消化不良、而且身體容易上火發炎、特別容易感冒頭疼、總是熬夜吃些什麼對身體好是好多男性心中的疑問，為此我們今天專門請來了相關專家為我們來解決這個疑惑。中醫認為，經常熬夜的人容易...
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![男性總是熬夜吃什麼]( "男性總是熬夜吃什麼")
- 現代男性不論在家庭生活中還是在事業上都是非常有壓力的，每天面對著繁忙的工作，清晨即出門凌晨才回家，回來以後就累的說話的力氣都沒有了。在外面總是各種應酬，吃了各種油膩的垃圾食物，有時候還會喝很多的酒，對於這種經常熬夜的男性來說，什麼食物才是最健康的呢？關於營養進補的方...
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![吃完飯總打嗝怎麼回事]( "吃完飯總打嗝怎麼回事")
- 相信大家都有打嗝的經歷吧，打嗝雖然大家都說不是病，但是總是打嗝確實是影響身體健康，而且特別的不舒服，有些人著涼就會打嗝，有些人吃了飯不知道怎麼回事就開始打嗝，很痛苦，那麼到底吃完飯總打嗝怎麼回事啊？打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能...
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![總是健忘吃什麼可以改善？]( "總是健忘吃什麼可以改善？")
- 總是健忘吃什麼可以改善？總是健忘吃什麼可以改善？1、牛奶有誰不知道牛奶是營養價值非常高的一種食品呢，經常喝非常有益身心健康，更是白領改善疲勞健忘的最佳選擇之一。牛奶富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還...
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![總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼？]( "總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼？")
- 飲食調理對肝臟修復很有幫助，所以日常生活中要保證營養均衡，注意勞逸結合，多休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，戒菸忌酒，以免增加肝臟負擔，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，對肝功能修復很有幫助。總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼？總膽紅素偏高是什麼？總膽紅素是...
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![請問女人總熬夜吃什麼好？]( "請問女人總熬夜吃什麼好？")
- 對長期熬夜的女性朋友來說，必須要對自己的身體做好相應的調理和養護措施，這樣才能避免或減少很多健康隱患的出現，而且還要養成一個好的生活與工作習慣，千萬不要因為壓力太大過度勞累，當然了做好飲食護理是很重要的，那麼女人總熬夜吃什麼好？桑葉豬肝湯材料：豬肝，桑葉，鹽等各適量。做...
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![總失眠吃什麼食物？]( "總失眠吃什麼食物？")
- 失眠，也就是翻來覆去的睡不著覺，是女性朋友當中非常常見的現象之一，失眠，休息不好，會導致人體越發感覺到疲勞、無精打采、反應遲鈍，失眠嚴重者會影響到精神，導致精神分裂或者焦躁抑鬱，神經系統會受到嚴重的影響，因此，失眠不僅僅是睡不著覺那麼簡單，如不重視，後果不堪設想。那麼，女性朋...
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![小孩總是便祕吃什麼好？]( "小孩總是便祕吃什麼好？")
- 小孩子正是長身體的關鍵時期，如果患上便祕一類的疾病，就會大大拖延正常的生長髮育速度，對於健康的損傷可以說是非常大的。正因為如此，很多家長在遇到該情況時，都會感覺到不知所措。其實通過飲食調理就可以幫助緩解，下面小編就會介紹幾種有助於排便的食物。一、香蕉蘋果泥做法：將...
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![女人為什麼總是愛吃錯？]( "女人為什麼總是愛吃錯？")
- 吃醋似乎是女人的專利，可是你有真的去了解過女人嗎？你知道她們為什麼愛吃醋嗎？受到環境影響。女人並非天生就是醋罈子。如果出生在家庭和睦的環境中，女人不易產生不信任感。但如果父母因為出軌而離婚，那麼孩子將來變得多疑的可能性就會增加。此外，愛情經歷也會影響嫉妒心的大小...
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![總熬夜的人吃什麼好呢]( "總熬夜的人吃什麼好呢")
- 在如今的社會中，工作的壓力那麼的大，有很多人為了完成工作，經常會加班到很晚，還有一些事黑白班倒換的，所以，對於這些人群來說，是非常容易導致身體出現問題的，導致我們的生物鐘紊亂，會給我們帶來很多的影響的，經常熬夜的人一定要吃好，那總熬夜的人吃什麼好呢？現在社會壓力大，很多人會經...
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![總想吃東西是怎麼回事]( "總想吃東西是怎麼回事")
- 剛吃飽飯沒多久，就覺得餓了，總想吃東西，對於出現這種症狀的朋友來說，心裡還是挺擔心的，因為這種現象挺不正常的，那麼總想吃東西是怎麼回事呢？接下來，本文就為大家介紹總想吃東西是怎麼回事的相關內容，僅供大家參考。下面請看詳細的介紹。總想吃東西是怎麼回事？如果總想吃東西，一般有...
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![寶寶總吃手要怎麼辦]( "寶寶總吃手要怎麼辦")
- 寶寶的一舉一動都是父母最為關心的一件事情，寶寶的身體如果出現了異常的情況，家長肯定都非常的擔心，所以我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中一定要做好對於寶寶身體的護理工作，一旦發現寶寶身體出現了異常的情況，家長一定要及時將寶寶送到醫院去問診，下文我們介紹一下寶寶...
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![總是失眠吃什麼好]( "總是失眠吃什麼好")
- 總是失眠吃什麼好專家指出，除了食醋以外，我們廚房中還有一些調料，對治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生薑。洋蔥和生薑的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗淨，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘後即...
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![總想吃東西是怎麼回事？]( "總想吃東西是怎麼回事？")
- 日常的工作和生活中我們對吃東西不是很敏感，覺的人吃些東西沒什麼很是正常，但是有些看文章的朋友卻經常性的總想吃些東西，但是自己不是很餓就是想吃，這或許在提示你你可能是生病了，但是你還沒有意識到，一日三餐足夠我們的營養提供，若是多了就應該看看下文。1、總想吃東西。不正...
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![總是感覺餓？那是你沒吃對！]( "總是感覺餓？那是你沒吃對！")
- 總是感覺餓？那是你沒吃對！總是感覺餓？那是你沒吃對！1、蛋白質攝入太少蛋白質是一種比較複雜的營養，在消化過程中需要更長的時間來進行分解，因此它們停留在胃裡的時間更長，讓你有飽腹感。富含蛋白質的食物包括奶類、雞蛋、金槍魚、豆類、魚、蝦，以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁等乾果...
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![為什麼嬰兒總吃手]( "為什麼嬰兒總吃手")
- 嬰兒是這個世界上的一個新生命，也是一個脆弱的小生命，時時都有可能由於受到外界事物的侵擾而不舒服。比如嬰兒總是吃手，這是怎麼回事呢？在某種程度上說嬰兒吃手是一件正常的事情，但是正常的事情發生的多了也就變得不正常了，那麼嬰兒總吃手，是否就有問題了呢，現在大家一起來了解下...
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![總膽固醇高不能吃什麼]( "總膽固醇高不能吃什麼")
- 在日常生活中導致膽固醇偏高的原因有很多，常見的有生活壓力，飲食不當，傳因素都會使膽固醇偏高，然而對於這些人群，在飲食上一定注意避免吃一些高熱量，高膽固醇的食物。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患者首先應該控制高膽固醇的攝入，每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋...
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![總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼]( "總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼")
- 飲食調理對肝臟修復很有幫助，所以日常生活中要保證營養均衡，注意勞逸結合，多休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，戒菸忌酒，以免增加肝臟負擔，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，對肝功能修復很有幫助。總膽紅素偏高怎麼辦？總膽紅素偏高應該吃什麼？總膽紅素偏高是什麼？總膽紅素是...
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![總是打瞌睡怎麼辦？總打瞌睡吃什麼？]( "總是打瞌睡怎麼辦？總打瞌睡吃什麼？")
- 有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到飢餓且...
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![孩子總是不吃飯怎麼辦？]( "孩子總是不吃飯怎麼辦？")
- 不少家人們都很擔心孩子總是不吃飯怎麼辦？很多孩子不喜歡吃飯並不是身體健康狀況出現了隱患，而是從小沒有養成一個好的飲食習慣。此時家人們就必須要意識到問題的嚴重性，不能太過於嬌慣孩子，除了要按時讓孩子吃飯之外，還需要不斷的促進孩子的食慾，保障身體正常發育。1、大人本...
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生活科普幫
