中年女人常吃阿膠好嗎

人到中年以後身體的狀況就開始逐漸的下降了，很多的身體機能開始失去。這樣的情況下，就會很容易引發一些身體上的疾病症狀發生。嚴重的疾病還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以一定要在平常的時候注意保健養生，尤其是女性。那麼女人吃阿膠好嗎？下面我們就來給大家說一說。

女人吃阿膠的好處：

1，養血補血止血：促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。

2，提高免疫力：對年老體弱，久病體虛易感冒等有較好的治療及預防作用。

3，美容養顏：阿膠通過補血而滋潤面板，有利於面板保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠後，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對面板的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。

4，調經安胎：阿膠的最主要功用是補血，月經不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。

受孕後，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益衝任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

5，改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能，穩定精神情緒，消除抑鬱，緊張，煩躁，起到安神功效。

6，健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學生緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，旺盛精力。現代藥理研究表明，阿膠含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力。

看到上面的介紹，大家應該對阿膠有了比較全面的瞭解。如果能經常補充阿膠的話，那麼身體的氣血一定會比較充足。這樣的情況下，身體就會少發生疾病，所以中年女人經常吃阿膠是非常好的一件事。在吃阿膠的時候，還要積極的預防其他疾病的發生。