正常人可以吃阿膠的嗎

相信一說起阿膠，很多朋友都不會感到陌生. 因為只要一到了嚴寒的冬季，一些體質比較虛弱的朋友們就會紛紛購買阿膠來吃，特別是那些氣血比較虛弱的女性朋友們尤其適合. 當然阿膠也有很好的強身健體的效果，因此正常人可以吃阿膠的嗎？為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起進入到下面的學習內容。

阿膠是女人氣血雙修的聖品

楊貴妃的“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”引無數女人羨慕，“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”這是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。從中我們也得知了她的美容聖品——阿膠。

阿膠與人蔘、鹿茸並稱“滋補三大寶”，它的具體功效又有哪些呢？

1.阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，療效優於鐵劑，能有效改善血虛體質口脣、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證。

2.阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3.阿膠還能滋陰潤燥 天氣乾燥時，常導致呼吸系統的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽。

4.阿膠又可以用於體內津液不足而導致的心煩、失眠等證。

哪些人不宜吃阿膠

一、體內溼邪重的人：可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

二、體內有淤血的人： 膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對於正常人是否可以吃阿膠的這個疑問，心中也已經有了屬於自己獨特的見解和定論。當然我想告訴大家的是，雖然阿膠對我們的身體有如此多的好處，但它畢竟也屬於一種大補的中藥，所以在食用它的時候切忌過量食用，並且要明白它的一些食用禁忌。