女人想祛斑喝什麼花茶好

喝茶是中國人日常生活中一件重要的事情，俗話說出門七件事，柴米油鹽醬醋茶，可見茶離著我們的生活息息相關，但是我們也知道紅茶綠茶許多的女性朋友都不是很喜歡，所以聰明的人發現了花茶對於女性的健康有著很好的作用，花茶的種類有許多，玫瑰茶、茉莉花茶、菊花茶都是女性朋友日常都喜歡的，那麼日常生活中女人喝什麼花茶好呢？

玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

花茶具有很好的美容效果這是許多女性朋友都知道的事情，而且美白祛斑對於女性朋友們來說這是一件非常重要的事情，因此對於祛斑女人喝什麼花茶好這個問題，在上面的文章中，已經為大家做出了一個非常明確的解釋，那就是玫瑰花茶對於活血祛斑有著非常好的效果，其實玫瑰花除了可以泡茶，用於泡澡也有非常好的效果哦。