女性夜尿頻繁是怎麼回事

尿頻尿不盡不僅僅是男人會有的症狀，一些女性朋友也是會有這些症狀的。女性夜尿頻繁也會給人們帶來很大的不便。女性尿頻有很多原因。有一些在妊娠階段的女性也會出現夜尿頻繁的狀況。這主要是由於在懷孕期間，女性的子宮逐漸變大，慢慢的也會壓迫到膀胱，這樣也就導致了夜尿逐漸增多。

根據中醫的觀點，腎主藏精，主水，主納氣，它是人體的大閘門，與膀胱共同協調水液代謝平衡。女人夜尿多是因為腎氣虛時，影響膀胱功能，使得小便多。夜間陰盛陽微，腎氣虛的症狀加重，夜尿變多。中醫所指的腎虛表現為腰腿痠痛、月經過多、夜尿頻多、失眠多夢、眼臉浮腫等。你晚上夜尿多，是屬於腎虛的症狀之一。

意見建議：建議平時要多參加戶外活動，保持心境平和快樂，也要多吃點含鈣量高的食物，比如山藥、芡實、金銀花、決明子等，這些都是中藥材，沒有副作用，比西醫藥片要健康得多。魚湯，綠豆，這些是平時要多吃的。還有幾點要提醒的，睡前控制飲水，不喝濃茶和咖啡;還要保持心境快樂，放鬆精神;晚餐少吃含水較多的食物。水果儘可能放在晚餐前吃。

女性出現夜尿頻繁的現象還需要對症來進行處理。諸位女性朋友還需要及時到醫院進行診斷，根據醫生建議來對身體進行調理。在飲食方面還需注意，儘量減少睡前對水的攝取。除此之外還需要通過一些戶外運動，來提高自己身體的免疫力，來抵抗疾病的困擾。