​預防交界性粘液性卵巢囊腫方法

卵巢囊腫是女性很普遍疾病，女性到了一定年齡都是容易患有卵巢囊腫疾病，對女性這樣疾病治療上，藥物和手術都是不錯之選，不過女性沒有生育前患有這樣疾病，需要選擇藥物治療，這樣對自身以後生育才不會有影響，那對預防交界性粘液性卵巢囊腫方法都有什麼呢？

預防交界性粘液性卵巢囊腫方法：

1、預防卵巢囊腫要養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、預防卵巢囊腫要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

3、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

6、預防卵巢囊腫不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

在預防交界性粘液性卵巢囊腫方法認識後，平時對這樣疾病預防，都是要按照以上方法，這些做法對預防這樣疾病有很好效果，不過對以上方式要長期使用，短時間的進行預防，對自身是沒有太多幫助的，這點也是要注意的。