![中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法]( "中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法")
- 中醫認為：按揉腹部可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。所以，很多病都可以用推腹法治療。很多家長都知道，孩子腹脹或者便祕、腹瀉的時候，多給孩子揉揉肚子，情況就會好轉，其實揉肚子就是簡單的推腹法。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增...
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![推腹法減肥的做法]( "推腹法減肥的做法")
- 對於愛美的女性朋友來說，你們想要在生活中擁有完美的身材，就需要你們在生活中採用瘦腰的方法，這樣才能夠讓你們保持腰部曲線。對於腰部曲線的保持，我們可以採用推腹法進行利用，方法比較簡單，只要我們堅持下去就可以成功，希望愛美的你們可以看看這篇文章介紹的做法。動作：每天早上...
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![推薦腹瀉的食療偏方]( "推薦腹瀉的食療偏方")
- 腹瀉的分型腹瀉在臨床主要可分為溼熱證、寒溼證、脾胃虛弱證和傷食證。溼熱證：洩瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。寒溼證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛，舌質淡苔白，脈沉細...
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![月經推遲腹脹是怎麼回事]( "月經推遲腹脹是怎麼回事")
- 現在去看婦科病的不只是已經結婚的女性，還有很多未婚女性為了避免懷孕經常吃避孕藥，工作生活壓力大，不按時吃飯，造成經常月經不調，月經推遲。月經推遲後經常會出現一些不適的情況，會出現腹脹，到底腹脹是不是月經推遲引起來的呢，帶著這個疑問，我們進行下面簡單的學習。建議先排除影...
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![七天收腹操推薦]( "七天收腹操推薦")
- 每個人都希望自己，可以在最短的時間之內，達到最有效的減肥功效，尤其是面對腹部一層又一層肥肉的時候，讓多少的女性苦惱不已，其實大家並不需要太過苦惱，因為如果你找到最科學有效的瘦腹方法，其實在很短的時間之內，就可以達到瘦腹的效果，下面介紹七天收腹操，只要堅持下來就可以看到成...
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![最上面的兩塊腹肌怎麼練？速成方法推薦]( "最上面的兩塊腹肌怎麼練？速成方法推薦")
- 近年來隨著人們健康意識的不斷提升，很多男人都走進了健身房，每天下班後鍛鍊一下既可以擺脫身體疲勞又可以緩解壓力，一舉兩得。在健身房可以鍛鍊肌肉群，尤其是腹肌鍛鍊，效果非常明顯。那麼，男人腹肌最上面的兩塊怎麼鍛鍊？1、大腿手滑動作要領：平躺，下頜壓住胸部雙手放在大腿上，雙手...
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![月經推遲小腹痛的原因]( "月經推遲小腹痛的原因")
- 女性朋友在月經上面的問題是常有的，只是形式不同而已。一些女性朋友會出現月經推遲並且還有小腹出現疼痛的情況，這樣的情況也會和出現在很多人的身體中。出現這樣的情況原因也是有幾種的。大家如果對自己的健康重視，就應該看看下面的一些資料，對自己也是一種保障。月經推遲有...
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![月經推遲小腹脹痛的原因]( "月經推遲小腹脹痛的原因")
- 我們知道月經問題對於女性朋友的困擾是非常大的，女性朋友的月經容易出現這樣那樣的一些異常情況，所以我們建議女性朋友在月經期間一定要非常注意自己身體的變化，一旦發現月經不是很正常，那麼要積極的去治療，以免延誤治療疾病的最佳時期，有一些女性朋友可能出現月經推遲小腹脹痛...
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![慢性腹瀉讓人十分難受 推薦4種治療腹瀉的方法]( "慢性腹瀉讓人十分難受 推薦4種治療腹瀉的方法")
- 慢性腹瀉這是一種很常見的疾病，就是簡稱的拉肚子。在拉肚子的時候，我們人體是非常脆弱的。慢性腹瀉的發病率高,主要是由於大家平時飲食不太注意引起的，或者是不合理的飲食習慣導致。那麼，在這裡小編給大家介紹了4種治療腹瀉的方法，還有腹瀉時候的一些飲食禁忌，希望可以幫助到大...
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![小兒腹脹推拿怎麼樣]( "小兒腹脹推拿怎麼樣")
- 推拿是很常見的，推拿對緩解身體疲勞有很好幫助，而且經常做推拿能夠預防疾病，例如頸椎病、腰疼都是可以進行預防，不過在做推拿的時候，也需要注意要選擇正規地方，這樣對自身身體才不會有損害，那小兒腹脹推拿怎麼樣呢，這也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。小兒腹脹推拿怎麼樣：小...
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![腹部減肥最快的方法 推薦六個妙招]( "腹部減肥最快的方法 推薦六個妙招")
- 腹部的贅肉很敏感，少量的運動就可以讓它們變得緊實，關於腹部減肥一直是當今這個社會上經久不衰的話題，那麼什麼樣的方法才是腹部減肥最快的方法呢？快跟小編一起來看看！腹部減肥最快的六個方法姿勢一：保持平躺仰臥的姿勢，兩腳開啟與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓...
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![4大腹部瘦身祕訣 推腹動作]( "4大腹部瘦身祕訣 推腹動作")
- 仰臥在地板上，兩腿向上伸直，膝蓋交叉。收縮腹部，把肩胛骨提離地，感覺好像要把你的胸腔移向腳部一樣;兩腿保持在一個固定的姿勢，想象腹部壓向脊椎的感覺，趕緊來具體看看日常生活中瘦腹的方法是怎樣的吧。收腹提臀動作：這個動作看起來好像鍛鍊的是下腹，但其實是鍛鍊了腹直肌，因為直...
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![月經推遲5天小腹疼痛調理方法]( "月經推遲5天小腹疼痛調理方法")
- 女性月經出現異常表現，要及時的進行身體檢查，這個時候不先對自身身體進行了解，就選擇治療藥物，對身體沒有任何幫助的，女性常見月經問題，就是痛經和月經推遲，這是很多女性都出現的情況，那月經推遲5天小腹疼痛怎麼辦呢，都是有一些調理方法，下面就詳細介紹下。月經推遲5天小腹疼痛調理...
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![小腹墜痛月經推遲的原因]( "小腹墜痛月經推遲的原因")
- 很多女性可能常常會遇到這個小腹墜痛月經推遲的情況，這個時候常常都是很難受的，心情也會受到很大的影響，那麼很多女性朋友就會問了，這個小腹墜痛月經推遲的原因是什麼呢，很想知道一下，那面就給大家來介紹一下這個小腹墜痛月經推遲的原因有哪些，看看你是不是中招了。1、壓力過大...
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![小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？]( "小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？")
- 家人們在看到孩子發燒或是腹瀉時，還是不要盲目給孩子吃藥的，畢竟他們還小，身體內部各個器官功能尚未健全，吃藥之後對藥物的毒性無法分解代謝。其實能夠緩解孩子發燒腹瀉的方法不少，中醫理療中就有很多的方法可供家人們選擇，那麼小兒發燒腹瀉推拿有哪些方法？小兒推拿是中醫的一種...
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![兒童保健 小兒腹瀉的常見食療方法及推拿方法]( "兒童保健 小兒腹瀉的常見食療方法及推拿方法")
- 腹瀉病是一組多病原，多因素引起的小兒常見病。臨床上以大便次數比平時增多及大便性狀有改變為特點。而對於經常發生的小兒腹瀉，又有哪些好的方法呢？下面和小編一起來了解一下吧！藥膳療法1.齒莧車前飲鮮馬齒莧60克，車前草10克，水煎，每日1劑，分2次口服，有清熱利溼之功，主治溼熱瀉。2....
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![月經推遲腹痛怎麼辦]( "月經推遲腹痛怎麼辦")
- 對於女性來說，最害怕發生的疾病就是婦科疾病，婦科疾病不僅會給我們帶來一定的痛苦影響著身體健康，嚴重的時候可能還會影響到生育問題，所以對女性來說是非常感到害怕的疾病，然而月經推遲就是很多女性常見的症狀但是引起月經推遲的原因也是多種多樣的，現這樣的症狀不要盲目的吃藥...
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![達人推薦的四大瘦腹竅門]( "達人推薦的四大瘦腹竅門")
- 如何減肚子上的贅肉？每到了夏季秀身材的季節，夏天的小肚子是最惱人的東西，那麼如何減肚子上的贅肉呢？下面小編教您幾招瘦腹的運動，讓你夏季秀出完美身材，趕緊來看看吧！1、按摩①排空大小便，放鬆仰臥在床上，先用溼毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌...
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![推薦瘦腰腹最有效的方法]( "推薦瘦腰腹最有效的方法")
- 現在有很多人都對冬天產生了抵抗感，因為在冬天比較寒冷，很多人減少了活動量，並且選擇窩在家裡看電視或者躺在沙發上吃零食玩電腦，導致腰腹積累了大量的贅肉，形成很難看的游泳圈，就算是腿部很瘦，穿起衣服來也會顯得十分難看，對於女性朋友來說肥胖可是怎麼都不能接受的.推薦瘦腰腹...
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![腹部減肥健身操推薦]( "腹部減肥健身操推薦")
- 向你推薦最新腹部減肥健身操，雖說女人喜歡減肥，但是男人對肌肉的青睞也不甘於人後。一個滿身肥肉，大腹便便，另一個則身材健碩，挺拔有力，誰更容易討女人歡心？答案自然是後者。所以，男人要想打造完美身材，就一定要學會以下的腹部減肥最快的方法了。最新腹部減肥健身操如果持之以恆，可...
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![小腹隱痛月經推遲怎麼辦]( "小腹隱痛月經推遲怎麼辦")
- 經常能夠碰到月經推遲的時候，通常我都不會緊張，因為我瞭解我自身的特性，我屬於身子特別的寒，這也是東北人的特點，寒性大。但是無論東北冬天有多麼冷我都照樣會吃冰激凌而且開心就會吃很多，這就是我自身的原因，所以我每次都不是特別的緊張。小腹為至陰之位，厥陰所屬。小腹痛應辨別...
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![適合久坐MM的瘦腹方法大推薦]( "適合久坐MM的瘦腹方法大推薦")
- 腰腹作為容易積攢脂肪卻又難以瘦下來的部位之一，確實讓久坐的辦公美眉很是苦惱。下面就由小編給有這方面苦惱的美眉們排憂解難一下，推薦一下瘦腹的方法吧，大家還不馬上收藏起來！瘦腹法一：家務瘦腹法適合OL型別：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃...
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![拒做小腹婆的減腹動作推薦 減腹的日常注意事項]( "拒做小腹婆的減腹動作推薦 減腹的日常注意事項")
- 現在很多年輕人都是坐著辦公，一坐就是一整天，特別容易有小肚子。那麼怎麼減掉肚子上就是妹子們很關心的問題了。頑固的腹部贅肉讓不少妹子很是苦惱，怎麼減掉這腹部贅肉，是很多妹子關心的問題。下面本站就為大家介紹減腹的幾個方法，一起來看看吧。四個減腹運動推薦1、側板支撐...
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![嬰兒腹瀉推拿方法是什麼]( "嬰兒腹瀉推拿方法是什麼")
- 嬰兒腹瀉是常見的嬰兒疾病，多發於季節交替的時候，腹瀉對於孩子的發育和成長有很大的負面影響。對於嬰兒腹瀉，家長一定要重視起來，對於比較輕的腹瀉，媽媽們可以通過推拿來治療的。那嬰兒腹瀉推拿方法是什麼？這個問題就成為了媽媽們想知道的了，下面就為大家介紹一下。嬰兒腹瀉推拿...
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![推薦 急性腹痛的急救方法]( "推薦 急性腹痛的急救方法")
- 急腹症是指一組以急發腹痛為主要表現的腹部外科疾病，種類很多，表現多樣，但有一個共同的特點，即變化大，進展快，若延誤時間就會給病人帶來嚴重的後果，故要引起重視。第一，在作出急腹症的診斷前，首先要排除腹腔以外的疾病，因為一些內科疾病和胸腔疾病都會引起腹痛，如下葉肺炎、胸膜炎、...
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生活科普幫
