例假期間喝酒的危害

酒是我們生活中比較常見的一種飲品，而經常出現在各種宴會上，應酬上，現象不僅僅是男性喜歡喝酒了，而還有很多的女性現在也學會了喝酒，並且也開始習慣了這樣的味道，卻不知道酒精對我們的身體傷害是很大的，很多女性在來月經的時候也會有喝酒的習慣，喝啤酒，喝白酒等都喝，那麼我們下面就來看看關於女性在例假期間喝酒的危害有哪些：

同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。

再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排洩出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製造出酶，最後，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。

月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降。代謝變緩的話，處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。

所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經週期。經血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至於對此產生什麼影響。另外，在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

一般在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期！

一定要注意了，女性月經期間是絕對不能喝酒了，為了自己的身體健康著想，一定要及時的戒掉這樣的習慣，不要說在來月經的時候喝酒，就是平時不來月經的時候經常喝酒的話也是不好的，經常喝酒的人對肝臟不好，容易引起肝炎，或者是肝硬化疾病，甚至是會引起肝癌，一定要注意了。