嬰兒游泳有什麼好處 常帶寶寶游泳竟有這好處

經常游泳是有很多好處的，嬰兒游泳也不例外，也是有好處的，那麼嬰兒游泳的好處有哪些呢？嬰兒游泳的時候有哪些注意事項呢？今天就為大家介紹一下，一起來看看嬰兒游泳有什麼好處吧！

嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳是可以促進智力發展的。一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶比較安全，也是很多寶寶喜歡的運動。嬰兒游泳的益處確實很多，我們概括為以下7方面：

1、游泳促進孩子大腦的發育。嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身面板、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

3、讓寶寶在水下保持舒適的狀態，這有利於寶寶喜歡水。水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。

4、促進孩子體能的發展。嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。

5、利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放鬆地控制住他們的呼吸，增強水中自救能力。

6、不僅對孩子身體的發展有好處，對孩子的心理髮展和性格養成也會有一定的幫助。

7、家長和寶寶一起游泳，這可以讓嬰兒有安全感，也有利於親子關係。

嬰兒游泳的準備

(一)寶寶準備

通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。

(二)用具準備

在進行嬰兒游泳之前，請媽媽們準備如下用具：

1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合)。

2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用。

3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品。

4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉。

5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等。

6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、可在水中漂浮的玩具。

嬰兒游泳要注意什麼

1.水溫要適宜應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決於嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

2.進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

3.將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，家長要時刻關注寶寶膚色和麵色的情況。

4.游泳之前要先給寶寶餵奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間，每次15分鐘且每週進行一次即可。

5.寶寶游泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾，避免寶寶著涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、面板破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。

7.游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

8.泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，並用一次性護臍帶包紮。

9.嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡，保溫，取下游泳圈。

結語：嬰兒游泳也是有好處的，經常帶嬰兒去游泳有利於促進寶寶的智力發展，還能鍛鍊寶寶的體能，但是嬰兒游泳是有注意事項的，那麼具體有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧！