臨產症狀 準媽媽要注意這些症狀

我國是一個人口大國，每年都有很多準媽媽的出現。因為很多準媽媽太年輕了，對寶寶的來臨會顯得不知所措，對孕婦臨產前的徵兆也不瞭解。今天，我們就來對孕婦臨產前的症狀以及臨產前注意事項這兩個問題來簡單的介紹一下。

臨產症狀

1、子宮底降低

在正式分娩前兩週左右，孕婦會出現子宮底下降、腹部向前下部凸出現象。

2、陰道分泌物增多

因為快要分娩了，所以為了替分娩做準備，子宮頸會變軟鬆弛，會導致分泌物增多。這些分泌物呈透明或白色的粘稠狀。

3、陰道出現血性分沁物

這是由於子宮頸口擴張，使宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離，致毛細管破裂，也就是俗稱的見紅。一般見紅的血量少於平時月經量，若超過月經量為異常。見紅常在分娩開始前24小時內出現。

4、子宮收縮

從孕8個月末開始，孕婦無論在站立，還是坐或行走時，都會感到腹部一陣一陣地發緊變硬，此為子宮開始收縮。每次宮縮的間隔時間長短不一，短者十數分鐘，長至兩小時。宮縮持續時間較短，每次最長不超過半分鐘。宮縮多在夜間出現，且不能使子宮口開大，稱之為假性宮縮。在孕38--40周即進入分娩活動期，在這段時間裡若每隔2---3分鐘宮縮1次，持續30---40秒，伴宮口進行性開大，這才是臨產前的宮縮。

5、破水

由於子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內清涼淡黃的羊水流出。一般破水後很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重後果。

6、有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

7、腰痛

腰痛、大腿根脹及抽筋、趾骨部痛，步履艱難。這是由於胎兒頭部下降，壓迫骨盆內神經而表現出的症狀。

臨產前的注意事項

一、忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。

二、忌急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

三、忌孤獨

一般情況下，孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

四、忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五、忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

六、忌憂

調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒會影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。

七、忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。

八、忌飢餓

產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進產房。

九、忌遠行

一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，可能危及母子安全。

十、忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重後果。

臨產時孕婦吃什麼好

這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。此時，由於陣陣發作的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。

1、飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。

2、每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。

結語：本篇文章介紹了臨產前的七大症狀，希望能夠對準媽媽們有所幫助。準媽媽們還要注意本文提到的注意事項啊，雖然說有些多，但是這些都是對你們的身體以及你們的寶寶有好處的。還有就是，準媽媽們的飲食也要注意了，過於飢渴以及暴飲暴食都是不好的哦。