![春季養生 早春做五事一年少病]( "春季養生 早春做五事一年少病")
- 春季養生為自己下一整年的健康打下良好的基礎哦！你知道春季養生之道嗎？今天小編就和大家一起探討了！一起來吧！春季養生當開春和新年兩個詞碰在一起，就意味著新一年的生活即將開始。春節剛過，我們如何修整假期裡負擔過重的身體，如何為自己下一整年的健康打下良好的基礎？專家給我們...
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![保護孕力 做好五件事]( "保護孕力 做好五件事")
- 現如今，越來越多的年輕夫婦走入了不孕不育的怪圈。其實，絕大部分的不孕不育並不是基因所致，而是不良的生活習慣所致。想要保護孕力，女性一定要做好以下六件事：1、不要經常清洗下身有些女性非常愛乾淨，每逢洗澡時，都要用清洗液對私密處進行沖洗。其實這種看似衛生的行為，實則並不...
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![經期千萬不要做這五件事！]( "經期千萬不要做這五件事！")
- 經期千萬不要做這五件事！經期千萬不要做這五件事！1、用沐浴液清潔陰部經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道...
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![祛痘不留痕 五件事千萬別做]( "祛痘不留痕 五件事千萬別做")
- 春天萬物復甦，就連痘痘也不例外，沉寂了一個冬天，痘痘開始如雨後春筍般出現在mm們的臉上。痘痘長出來的時候又紅又腫，消下去了可能還會留下痘印遺禍無窮。如何輕鬆搞定痘痘不留痕？千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦...
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![去痘不留痕 五件事千萬不能做]( "去痘不留痕 五件事千萬不能做")
- 去痘不留痕五件事千萬不能做去痘不留痕五件事千萬不能做千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須加班工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬...
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![做乙肝五項的注意事項]( "做乙肝五項的注意事項")
- 什麼是乙肝五項乙肝五項檢查是針對乙肝疾病的診斷方式，它包括乙肝抗體的五項檢查，具體有：乙肝五項依次為：①乙肝表面抗原（HBsAg）、②乙肝表面抗體（抗-HBs）、③乙肝e抗原（HBeAg）、④乙肝e抗體（抗-HBe）、⑤乙肝核心抗體（抗-HBc）。臨床上常用乙肝五項的不同組合來判斷感染的現狀和轉歸。乙...
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![聰明的女人不會做這五件事]( "聰明的女人不會做這五件事")
- 夫妻生活中，有的事情並不能隨便來，但凡是都要有一個度，下面我們來看下夫妻生活中有哪些事情是不能做的？1、花錢無度每個人都喜歡花錢的感覺，尤其是女人更容易上癮，甚至不顧收支平衡。雖然常言說，男人是耙，女人是匣，可惜的是如果這個匣沒有底，鑽石級的男人也會被搞得負債累累，那就太...
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![女性美容必須做五件事]( "女性美容必須做五件事")
- 女性美容必須做五件事，瞭解美容，會讓自己看起來越來越年輕，所以學習美容技能是必要的，接下來小邊為你收集一些關於女性美容必須做五件事相關資訊，我希望你一起理解！女性美容必須做五件事1早晚兩杯白開水充足是保證女性健康美容的保證。對於女性來說，一旦離開水，身體就會開始衰老，...
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![常做五件事，輕鬆告別水桶腰]( "常做五件事，輕鬆告別水桶腰")
- 腰部是我們展示自己身材曲線的一個很重要部位，擁有一頭小蠻腰，我們整個人看起來都是非常有曲線美，而且還能增加自信。而水桶腰總是會給我們帶來不好的形象，那麼我們有什麼方法減去水桶腰呢？接下來，小編我要介紹五個方法，讓你告別水桶腰。一、調整坐姿。工作時候的坐姿對水桶腰也...
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![好媳婦需要做的只有五件事]( "好媳婦需要做的只有五件事")
- 想要做個合格的好媳婦？想要做個招人疼愛的媳婦？你還需要做下面這些功課...1、對於小孩子的管理，我兒子基本上是婆婆帶的，所以不管是吃或者穿基本上不怎麼參與意見。雖然有時候覺得婆婆的意見做法不對，記住：孩子的她的孫輩，她對孩子的那份心不會比你少。2、和老公吵嘴最好不要讓...
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![白領遠離猝死必做五件事]( "白領遠離猝死必做五件事")
- 現在許多地方都有傳出白領猝死的新聞，這讓許多的上班族擔心自己是否會是下一個猝死的人，那麼有什麼比較好的方法能幫助白領預防猝死呢？導致白領猝死的原因有哪些呢？白領遠離猝死先做好這5件事不要隨處倒頭就睡忙碌的工作，讓身體天天處於疲憊的狀態，導致很多人對睡覺的地方一點...
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![媳婦該做的五件事]( "媳婦該做的五件事")
- 婆媳相處，將心比心，學會換位思考，學會用心用情，外加一些技巧，一些智慧，才是正道！都說做人是一門學問，婚姻是一門學問，同樣，婆媳相處也是一門學問。婆媳相處不好，鬧得雞飛狗跳的比比皆是，真可謂傷人傷神傷情哈，所以，學習婆媳相處的技巧，是搞好婆媳關係的關鍵所在。第一、愛屋及烏，哄死婆婆...
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![常做7件事 衰老推遲十五年]( "常做7件事 衰老推遲十五年")
- 誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴，難度又極高的事情，其實，抗衰老沒多難，只要你能從現在起，有意識地在生活中加入一點兒抗老心思，保證你能推遲衰老15年！一、肌膚抗氧化人體由細胞組成，人體衰老也是從細胞開始的。壓力、紫外線、大量運動等因素對健康細...
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![春季保健做好五件事]( "春季保健做好五件事")
- 目錄：第一章：春季保健做好五件事第二章：五型人如何做好春季養生第三章：雨水節氣將至調脾胃最重要新年的時我們都會希望別人和我們說一些吉利的話，以討一個彩頭，希望一年有好的開始。春季最為第一個季節，如果在春天做好養生保健則會全年的健康都會有好處。那麼開春養生從何做起呢...
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![冬季天冷別做五件事]( "冬季天冷別做五件事")
- 冬季天冷別做五件事不做久坐不動者久坐不動，不僅血液迴圈會變差引起肌肉痠痛，還會引起腸胃功能減弱及腸胃肌肉鬆弛，從而使腸胃蠕動功能差，排便能力弱，致便祕。特別是女性朋友，久坐後引發便祕的機率更高，因為相對來說，女性本身腹肌對排便的送出能力比較小，加上腸胃的推送能力不足，就...
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![月經期間禁止做的五件事]( "月經期間禁止做的五件事")
- 月經期間禁止做的五件事第一件事：做愛月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。...
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![女人床上不宜做的五個事項]( "女人床上不宜做的五個事項")
- 告訴你，女人在床上不宜做的五件事，不僅有助於你做個美麗女人，還能幫你增進夫妻感情與身體交流，何樂而不為呢？一、不要化妝在床上切記不要帶妝而睡，非凡行業的除外。因為化妝品對面板的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問題，後果難以想象，但俺也相信再醜的女人上了脂粉後也必將...
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![開春養生 常做五件事]( "開春養生 常做五件事")
- 春節已過，新的一年開始了，我們如何調理自己的身心呢？如何為身體健康打好基礎呢？隨著小編一起來了解一下吧。第一招：排毒喝花茶冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正因為冬天熱性食物吃得過多，到了春天，就必須給自己的...
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![日常做好五件事能輕鬆防癌]( "日常做好五件事能輕鬆防癌")
- 癌症是一個避而不及的話題，大家都想讓自己健康不生病，而要想達到這樣的功效，在日常的生活中有一些事情大家一定要注意到，這樣才能夠讓你的身體變得健康，減少疾病的出現，而接下來小編就來給大家仔細的介紹一下具體的方法。日常怎麼做可以防癌1、注意膳食民以食為天，因此要想防癌，...
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![早春養生做五件事]( "早春養生做五件事")
- 雖然氣象部門規定，氣溫連續10天達到10攝氏度以上，才算春天真正到來。但是，在研究中醫的養生專家眼裡，當春節的禮花在天空綻放的時候，春天就隨之降臨了。大自然散發出來的陽氣貫穿整個春天，這也是人體生命的動力。立春之後，你會發現自己的精力越來越旺盛，心跳和呼吸也在不知不覺中...
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![每天做五件小事提升心情]( "每天做五件小事提升心情")
- 你知道嗎？你的心情是會關乎你一天的表現，有好心情就有好表現。不過在現今生活及工作壓力大的社會，到處都充滿負面情緒。你能找到令你有好心情的方法嗎？如果沒有找到，不妨看看以下5件可以令你有好心情的小事。英國一份報章報道，英政府最近釋出一份題為《精神資本和精神健康》的...
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![衛生間裡不能做的五件事]( "衛生間裡不能做的五件事")
- 1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。2.總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮溼的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，我們在洗浴後，最好拉開浴簾，開啟排氣扇，讓它可以...
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![踏進產房 即將做五件事]( "踏進產房 即將做五件事")
- 快臨盆了，準媽們就可以到產房準備待產了。生孩子要準備什麼？準媽們知道嗎？拋開待產包這些物品不說，生孩子前，你先要做好以下心理準備，下面是你可能會遇到的各種事情。護理人員會先讓準媽咪們換上待產服，接著和媽咪們說明生產過程。假如想要在生產前想要吃東西或洗澡的話，可以在檢...
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![女人在床上不要做的五件事]( "女人在床上不要做的五件事")
- 一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少面板鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家裡放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。鑽到他懷裡，枕...
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![早上起床不能做的五件事情]( "早上起床不能做的五件事情")
- 早上起床不能做的五件事情就全國大範圍而言，立冬過後實際上的冬季已經來臨。由於氣溫下降，受到寒冷的刺激，本來在早晨已經較高的血壓很可能上升得更快，這讓冬季也成了心腦血管病的高發期。其中有5件事，是起床後不能做的。1、一醒來就起床賴著不起床固然不好，但一醒來就起床也不...
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生活科普幫
