![三伏天是什麼時候？三伏天太熱如何有效防暑降溫]( "三伏天是什麼時候？三伏天太熱如何有效防暑降溫")
- 2022年的三伏天一共有40天，即從7月16日開始，8月24日結束。俗話說“夏至三庚數頭伏”，意思是按照干支紀日法從夏至日開始數到第三個庚日就是入伏的第一天；末伏則是立秋節氣後的第一個庚日。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、三伏天是什麼時候？2、三伏天太熱如何有效...
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![三伏天坐月子能開空調嗎?]( "三伏天坐月子能開空調嗎?")
- 三伏天坐月子能開空調嗎？三伏天坐月子能開空調嗎？眾所周知，孕婦坐月子很重要。三伏天的天氣很熱。有些孕婦想知道這個時候坐月子能不能開空調。我們來分享一下三伏天坐月子能不能開空調。三伏天坐月子能開空調嗎？1、讓面板喝足夠的水：經常在空調環境中，每天至少喝8杯水，以提供足...
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![三伏天容易熱出四類病]( "三伏天容易熱出四類病")
- 夏天和冬天相比，患病總人數並不多，醫院裡顯得有幾分清靜。不過和炎熱相關的疾病卻在這時候不斷攀升。諸如中暑、皮炎、腸胃病、空調病，還有心腦血管疾病等。過三伏，要預防好這四類“高溫病”！高溫環境謹防中暑以前天氣熱時最容易發生的疾病是中暑，近年來隨著人們健康觀念的提升...
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![三伏天喝薑茶好不好呢]( "三伏天喝薑茶好不好呢")
- 隨著夏季的到來溫度日漸增高，特別是到了三伏天氣，人們忌憚室外的高溫一般都是躲在房間裡面開著空調、喝著涼飲，殊不知這樣的行為對健康有著很大的影響，人們都說夏季不可貪涼，特別是到了冬季就出現手腳冰涼的朋友來說，更是要冬病夏治，越是體寒的朋友越是要在夏季喝一些溫補的薑茶...
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![三伏天人人都要喝這湯 喝到處暑 健康全來！]( "三伏天人人都要喝這湯 喝到處暑 健康全來！")
- 入伏了，三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治、養陽氣的時節正式開始了。從現在開始，喝三豆湯，消暑毒，一年僅此一次，請大家珍惜！三伏要喝三豆湯千萬別再吃冷飲三伏要喝三豆湯祛火消暑、解乏、消痱子三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三豆湯有綠...
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![三伏天運動注意六點 運動後不宜降溫過快]( "三伏天運動注意六點 運動後不宜降溫過快")
- 現在正值三伏天，天氣炎熱，這個時候適當的鍛鍊，不僅可以改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且還能預防疾病，但是在三伏天鍛鍊是要多加講究的，如果方法不對，效果會適得其反，那麼在三伏天鍛鍊需要注意哪些事項呢？以下六個注意事項要牢記。1、運動首選游泳悶熱天氣中最好的...
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![你知道三伏天艾灸好嗎]( "你知道三伏天艾灸好嗎")
- 有句話叫做“冬病夏治”，你知道是怎麼回事嗎，入伏以後，幾大中醫院都在開展“冬病夏治”三伏貼，治療一些冬天易發的疾病，其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼，在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣，達到冬病夏治的最好辦法，有人說三伏天艾灸是很好的方法，你知道嗎，下面就為大家介紹一...
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![三伏天晒太陽有什麼好處 三伏天做艾灸能開空調嗎]( "三伏天晒太陽有什麼好處 三伏天做艾灸能開空調嗎")
- 三伏天是一年當中天氣最熱的時候，很多人都不願意晒太陽，但其實三伏天是最適合養生的，多晒晒太陽多人的健康很有幫助，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、三伏天晒太陽有什麼好處2、三伏天做艾灸能開空調嗎3、三伏天從什麼時候開始算三伏天晒太陽有什麼好處補鈣。太陽除...
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![三伏天最好的養生佳品竟是噁心的這物]( "三伏天最好的養生佳品竟是噁心的這物")
- 三伏天養生，核心就是補陽氣、祛溼氣，而在三伏天上市的黃鱔是最合適不過的了，因為黃鱔既能補陽氣還能祛溼氣。記得在讀書期間，有個廣東的同學最愛吃紅燒黃鱔，每次聚餐必點黃鱔。中醫養生講究“春夏養陽”，黃鱔更是三伏天的養生佳品，在南方一直有“小暑黃鱔賽人蔘”的諺語，小暑後捕...
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![三伏天 教你健康過三伏]( "三伏天 教你健康過三伏")
- 俗語說“冷不過三九，熱不過三伏”。三伏天，特別是大暑時期，是一年中天氣最熱的時期。所以每到這個季節，許多人都會受到“熱傷風”、中暑、痢疾等疾病的侵害，尤其是得中暑，發病率和致死率都非常高三伏天三伏天從什麼時候開始？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼...
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![三伏天泡腳出汗多好嗎 三伏天泡腳可以開空調嗎]( "三伏天泡腳出汗多好嗎 三伏天泡腳可以開空調嗎")
- 三伏天是一個很適合養生的日子，在天氣高溫的情況下，泡腳能夠促進血月迴圈，能夠達到祛溼效果。那麼，三伏天泡腳出汗多好嗎？這個出汗是很正常的，適量流汗不用擔心，出汗比較多的話記得降暑，或者把水溫調低一點，具體可以看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、三伏天泡腳出汗多好嗎2、三伏...
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![今年三伏天不要這樣做了 尤其是第二件事]( "今年三伏天不要這樣做了 尤其是第二件事")
- 最熱的三伏天，即將要到來，對於三伏天，你做好準備了嗎？三伏天，讓你感覺要是能不出門是一件幸福的事情。三伏酷暑，身體代謝加快，你發現很多疾病，竟然找上身來了。水分流失過多，血液黏稠度上升，老年人這個時候，竟然出現了心腦血管疾病。在醫生看來，三伏天即使再炎熱，也不會去觸碰這些食物...
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![三伏天吃什麼來養生]( "三伏天吃什麼來養生")
- 三伏天吃什麼來養生1、鴨肉鴨肉是很多人都喜歡吃的，像是大街上買的鴨頭或是鴨脖都是非常辛辣的食物，最好不要經常吃，最好是可以吃一些清淡的食物為好，注意四季養生的人們，鴨肉特別適合夏季食用，俗話說得好：防苦夏多吃鴨。鴨肉富含人體在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。...
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![三伏天從什麼時候開始？三伏天吃什麼]( "三伏天從什麼時候開始？三伏天吃什麼")
- 由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，有利於藥物的滲透與吸收。三伏天從什麼時候開始？三伏天吃什麼三伏天從什麼時候開始三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天...
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![三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食]( "三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食")
- 進入三伏天，寶寶都不愛吃飯，媽媽擔心寶寶是得了厭食症，那麼寶寶厭食怎麼辦呢？其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的，媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食，下面為您介紹11招，讓寶寶愛上吃飯！寶寶厭食怎麼辦？厭食，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食慾不振，食量顯著...
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![南宋宮廷的避暑奇招 三伏天讓人“寒戰股慄 ”]( "南宋宮廷的避暑奇招 三伏天讓人“寒戰股慄 ”")
- 古人詠夏，多和綠蔭、午夢、涼風、夜雨相連，因為除此之外，則蚊多暑溽、眠食不服，不能盡道。宋以前文獻中就屢見宮廷銷暑之法，《三輔黃圖》載西漢未央宮有清涼殿，中夏含霜，無上清涼。殿內以畫石為床，紫琉璃帳，又以玉晶為盤，貯冰於膝前，高臥其中，連扇子都不必用。《唐語林》載唐明皇起“...
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![三伏天做三伏灸 冬病夏治正當時]( "三伏天做三伏灸 冬病夏治正當時")
- 三伏天到了，天氣開始慢慢的熱起來了，這時候人體最容易出現燥熱，食慾不振的，那麼該如何是好的，夏季做三伏灸就很好，具有非常好的降暑降溫祛溼的功效，那麼夏季做三伏灸還有什麼其他的作用嗎？下面就跟隨本站一起了解一下夏季做三伏灸有哪些功效吧！三伏灸的功效有很多，俗話說冬病夏治，夏...
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![三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎 三伏天吃冰的真的很影響身體嗎]( "三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎 三伏天吃冰的真的很影響身體嗎")
- 三伏天雖說是天氣很炎熱的季節，但是還是要注意保暖，別感冒了，比如在空調房裡，坐月子建議穿長袖長褲比較好，以防寒氣入侵，吃冰的那更會影響身體健康了，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目錄1、三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎2、三伏天吃冰的真的很影響身體嗎3、三伏天如何養生...
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![三伏天晒太陽的好處與功效與作用]( "三伏天晒太陽的好處與功效與作用")
- 三伏天晒太陽的好處與功效與作用：1、促進維生素D的形成：太陽光中的紫外線B能促進維生素D的形成，晒太陽是人體補充維生素D的主要來源，而維生素D可以促進體內鈣、磷的吸收，有助於骨骼的形成。2、驅寒補陽：通過三伏天晒太陽的方式，可以利用太陽的熱量來驅除體內的寒氣，疏通經絡，補足...
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![三伏天養生很重要 為你詳解三伏保健之法]( "三伏天養生很重要 為你詳解三伏保健之法")
- 每年的三伏天都是一年之中最為炎熱的時間段，而今天便是頭伏第一天，也標誌著三伏天正是開始了，其實三伏天是一個很適宜養生的時間段，並且除了養生之外在三伏天做好一些事情還可以幫助我們預防疾病，但是在三伏天如果沒有很好的保護身體件，就有可能導致疾病出現嚴重的甚至會引起死...
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![三伏天養生全攻略 讓你安心過夏]( "三伏天養生全攻略 讓你安心過夏")
- 說起夏季，大家第一個想到的就是天氣非常的炎熱，這時候人們變得無精打采，沒有食慾，不想做任何事情。然而，現在又是夏季中最炎熱的三伏天，這時候如果我們不重視養生的話，不管對我們的身體還是工作學習都會帶來很大的影響。接下來小編就給大家介紹下夏季養生小常識吧。三伏天養生全...
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![走進80年代民國的三伏天 揭祕那時如何過三伏天]( "走進80年代民國的三伏天 揭祕那時如何過三伏天")
- 炎熱的夏天來啦！這個三伏天真特麻熱，只想圍著空調吃西瓜！還想鑽進冰箱裡吃雪糕！空調、西瓜、冰箱、雪糕是這一代人的夏天，羨慕這群娃！三伏天，每一代人都有每一代人的回憶，80年代的夏天是如何過的呢？80年代的夏天，沒有空調沒有豐富的冷飲，讓我們穿越80年代的童年，見證80年代是如何被夏...
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![三伏天最高溫度能達到多少？2022年三伏天的起止時間]( "三伏天最高溫度能達到多少？2022年三伏天的起止時間")
- 三伏天什麼時候最熱是大家經常討論的，就往年的資料來看中伏最熱。初伏、中伏和末伏一起統稱為三伏，三伏天也是一年四季中最熱的時節，一般三伏天指的是陽曆七月中旬到八月中旬這段時間，在這段時間氣候會發生變化，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、三伏天最高溫度能...
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![三伏天養生 孕婦三伏天衣食住行攻略]( "三伏天養生 孕婦三伏天衣食住行攻略")
- 三伏天是非常的炎熱的，正常的人都受不了這種高溫，何況是孕婦，那麼孕婦三伏天養生該注意什麼呢？孕婦這時候吃什麼好呢，怎樣穿衣呢等，這些問題都是很多朋友關心的。那麼接下來就有小編給各位介紹下孕婦三伏天衣食住行攻略吧。孕婦三伏天衣食住行攻略夏天溫度非常的高，空氣的溼度也...
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![2020三伏天]( "2020三伏天")
- 2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，共40天。初伏：公曆2020年7月16日（農曆五月二十六）至2020年七月25日（農曆六月初五）。中伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）至2020年8月24日（農曆六月二十五），末伏：公曆2020年8月15日（農曆六月二十六）至2020年8月24日（農曆七月...
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