![苤藍的營養價值]( "苤藍的營養價值")
- 只有充分的對苤藍進行了解之後，才能夠發掘苤藍的營養價值以及苤藍的形態。在日常生活中這一種食材是不是多見，能不能在平常的飲食文化中把苤藍加入進去呢，這是很多人都十分關心的一個問題。因為現今養生的食材十分的多，苤藍也就是我們平日養生食材裡的其中一種。苤藍的學名叫...
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![苤藍的醃製方法 苤藍可以這樣醃製]( "苤藍的醃製方法 苤藍可以這樣醃製")
- 苤藍是現在餐桌上的一種常見蔬菜，涼拌苤藍既簡單有美味，更是餐桌上的常客。苤藍具有很高的營養價值，含有豐富的維生素和蛋白質，可以增強我們的免疫力，治療胃病。苤藍除了可以涼拌之外，還可以醃製食用，它的醃製方法有哪些呢？一：方法一1：1：新鮮苤藍一到兩個，去皮後切成菱型的小方塊。2：...
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![苤藍的功效與作用 藥用價值]( "苤藍的功效與作用 藥用價值")
- 說起苤藍，很多人都知道它是一種中藥材，那麼你對苤藍的功效和作用瞭解嗎？它又該怎麼吃呢？現在我們就來了解一下。【別名】芥藍、擘藍（《農政全書》），茄連、撇藍（《延綏鎮志》），玉蔓青（《山西通志》）。【來源】為十字花科植物球莖甘藍的球狀莖。4～7月播種者，夏、秋採；9月播種者，冬、春採。...
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![吃醬苤藍絲上火嗎？醬苤藍絲的營養價值有哪些]( "吃醬苤藍絲上火嗎？醬苤藍絲的營養價值有哪些")
- 很多人都之後上火容易導致口乾和咳嗽，並且還容易出現便祕和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃醬苤藍絲會上火嗎？下面一起看一下。醬苤藍絲的營養價值醬苤藍絲含有維生素、水分和膳食纖維，有助於寬腸通便，預防和治療便祕，排除毒素。吃醬苤藍絲上火嗎不會上火，但是一定要適量食...
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![苤藍的做法 苤藍的簡介]( "苤藍的做法 苤藍的簡介")
- 苤藍的做法苤藍的簡介苤藍的簡介苤藍又稱土苤，茄蓮，球莖甘藍，廣東地區又稱大頭菜，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠、綠白、紫色三個型別。按生長期長短可分為早熟、中熟和晚熟三個型別。早熟品種植株矮小，葉片少而小，定植後50-60天收穫，代表品種有北京早白、天津小纓...
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![苤藍什麼季節種植？苤藍什麼時候採收]( "苤藍什麼季節種植？苤藍什麼時候採收")
- 苤藍雖然一年四季都可以買到醃製的鹹菜，但是新鮮的苤藍一般只有上市季節方可吃到。那麼，苤藍什麼季節種植？苤藍什麼時候採收？下面就跟本站一起具體看看苤藍什麼時候採收等相關內容。苤藍簡介苤藍又稱土苤，茄蓮，球莖甘藍，橄欖球，為十字花科二年生草本植物。按球莖皮色分綠、綠白、...
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![苤藍的功效作用和營養價值]( "苤藍的功效作用和營養價值")
- 苤藍又稱大頭菜，按照球莖皮色有綠色、綠白、紫色三種顏色，可以直接炒著吃也可以醃製著吃，苤藍有哪些具體的功效和營養價值呢？苤藍的功效與作用①《滇南本草》：“治脾虛火盛，中膈存痰，腹內冷疼，小便淋濁;又治大麻風疥癩之疾;生食止渴化痰，煎服治大腸下血，燒灰為末，治腦漏;吹鼻治中風...
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![胃不好可試試苤藍炒肉絲 改善你的胃功能]( "胃不好可試試苤藍炒肉絲 改善你的胃功能")
- 苤藍有圓球型和扁球型品種，生產中以扁球型品種為主。扁球型品種：細葉介蘭頭、紅星芥蘭頭、紅葉芥蘭頭等;圓球型品種：圓球型芥蘭頭。這種菜對胃很好，胃不好的朋友可以多吃點這種菜，下面說說這種菜的做法。苤藍炒肉絲的做法食材：苤藍250克，豬瘦肉50克，食用油、食鹽、白醋、香油適量...
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![吃苤藍能減肥嗎]( "吃苤藍能減肥嗎")
- 現如今的社會，肥胖的人是越來越多。人一旦肥胖，不僅穿衣服不好看，而且還會影響到平時的生活和工作。所以，肥胖的人都想要減肥。說到減肥，很多人也許會吃一些具有減肥效果的蔬菜，苤藍也是一種蔬菜，但是肥胖者吃苤藍能夠減肥嗎？這個問題很多人都是不知道的。苤藍是人們常吃的蔬菜的...
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![苤藍長什麼樣子的圖片 苤藍有哪些功效與作用]( "苤藍長什麼樣子的圖片 苤藍有哪些功效與作用")
- 苤藍的學名叫球莖甘藍，是甘藍的一種。一般人群均可食用，以肥大的球莖為食部，球莖質地脆嫩，多以炒食為主，也可醃製成鹹菜。苤藍維生素含量豐富，還含有大量的水分和纖維素，可以起到促進大腸蠕動、防止便祕、排除毒素的功效。苤藍中還有部分的維生素E，可增強人體的免疫力。那麼，苤藍...
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![苤藍藥用價值是怎樣的]( "苤藍藥用價值是怎樣的")
- 苤藍別名叫做芥藍，可以作為鹹菜食用的，苤藍的葉子非常的小，一般是一年成熟一次的，高大約三十釐米左右，最大也不超過五六十釐米的，含糖量比較高，可是做成菜餚，苤藍也是可以作為藥材食用的，對於陰囊潮溼效果是非常的好的，下面說說苤藍藥物價值有哪些。苤藍的功效與作用、功能主治：治小...
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![吃苤藍上火嗎？苤藍的營養價值有哪些]( "吃苤藍上火嗎？苤藍的營養價值有哪些")
- 日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃苤藍會上火嗎？下面一起看一下吧，苤藍的營養價值1、苤藍維生素含量十分豐富，其所含的維生素C等招牌養素，有止痛生肌的功效，能促進胃與十二指腸潰瘍的癒合。2、苤藍所含微量元素鉬，能抑...
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![哪些人不適合吃苤藍？苤藍的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃苤藍？苤藍的副作用有哪些")
- 隨著環境的不同和季節的變化，我們的身體也會有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用，我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起看一下哪些人不適合吃苤藍。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人群膽囊炎病人忌食苤藍。擁有...
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![如何挑選苤藍]( "如何挑選苤藍")
- 食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食慾，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什麼樣的苤藍好。苤藍是十字花科草本植物甘藍的莖葉，形狀如球，是甘藍的一種，學名叫球莖甘藍。苤藍是介於大頭菜和包心菜之間的蔬菜，可以拿來清蒸當做...
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![苤藍居然可以防癌 苤藍的做法大全]( "苤藍居然可以防癌 苤藍的做法大全")
- 苤藍含有十分豐富的維生素，對胃病和便祕有十分好的治療效果，同時還能起到預防癌症的作用，既然苤藍這麼好，怎麼做才能發揮它的最大價值呢？苤藍炒肉絲原料：苤藍、豬瘦肉、小蔥、姜、花生油、生抽、香醋、蠔油、鹽。將苤藍洗淨，去掉表皮切一半，刨成絲。蔥姜切碎，瘦肉切絲，加生抽，蠔油和...
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![苤藍能降血壓嗎]( "苤藍能降血壓嗎")
- 苤藍是甘藍中很常見的一種，大家應該都知道甘藍，我們平時也會吃一些紫甘藍，味道是特別好的，苤藍中的維生素的含量是很高的，對於治療一些胃病都是有特別好的效果，那麼苤藍能降血壓嗎，現在高血壓的人是越來越多了，不論是年輕人還是老年人都會出現高血壓的現象。在甘藍中，苤藍是很常見...
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![哪些人不適合吃醬苤藍絲？醬苤藍絲副作用有哪些]( "哪些人不適合吃醬苤藍絲？醬苤藍絲副作用有哪些")
- 多人為了能夠擁有健康的身體，看到什麼食物營養價值豐富就會不停的吃，其實有些食物並不適合每個人都吃的，否則也會對身體造成一定的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃醬苤藍絲。副作用醃菜含硝酸鹽成分是致癌物，高鹽還極易導致高血壓心臟病等。禁忌人群醬苤藍絲不適宜胃潰瘍、...
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![孕婦能不能吃苤藍]( "孕婦能不能吃苤藍")
- 苤藍是屬於蔬菜類的食物，我們知道只要是屬於蔬菜類的食物都是可以有效的補充身體多需要的維生素含量。但是不是所有人都適宜去食用同一種食物，例如像孕婦這樣的特殊群體飲食方面是非常注意的，因為關係到寶寶是否能夠健康成長的因素之一。所有隻有了解了食物才能夠讓孕婦們食...
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![怎麼做苤藍好吃 苤藍的家常做法]( "怎麼做苤藍好吃 苤藍的家常做法")
- 苤藍中富含豐富的維生素，具有止痛生肌促進人體十二指腸潰瘍癒合的作用，能夠增強人體的抵抗力，對治療便祕也有著很好的療效，有著這麼多營養價值的苤藍應該怎麼做才好吃呢？1、酸辣苤藍絲將苤藍去皮切成細絲，然後再將辣椒切絲。將苤藍絲在沸水中燙一下人啊後撈出放進冷水裡冷卻。...
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![苤藍葉的功效與作用 藥用價值]( "苤藍葉的功效與作用 藥用價值")
- 苤藍葉的作用有哪些？苤藍葉作為傳統的一味中藥，不但可以用來治療疾病，而且平時可以和一些其他藥材相搭配，做成藥膳，對於調理人體具有非常不錯的效果。今天我們就來介紹一下苤藍葉。【來源】為十字花科植物球莖甘藍的葉。【功能主治】治食積，痰積，惡瘡。【用法用量】內服：煮食。外...
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![苤藍的功效和作用]( "苤藍的功效和作用")
- 苤藍對於北方人來說還是很陌生的，但在南方沿海地區就非常受人們的喜歡了，苤藍的食用方法也是很多種的，有的人喜歡吃涼拌的苤藍、有的人喜歡用肉類和苤藍在一起燉著吃、苤藍還可以和豆腐在一起做丸子吃，苤藍中有著豐富的鈣、維生素和粗纖維，經常食用苤藍對身體的健康是非常有益...
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![學做涼拌苤藍絲 輕鬆補充多種營養素]( "學做涼拌苤藍絲 輕鬆補充多種營養素")
- 苤藍也被稱為土苤，在廣東地區它也被稱為大頭菜，是一種非常美味的食材。在醫學上來說，苤藍也屬於一種養生菜，可以給身體補充大量的營養。要說苤藍最簡單的吃法，莫過於涼拌了。涼拌苤藍絲怎麼做？有哪些營養價值？用料主料：苤藍1個、彩椒1個調料：食鹽適量、雞粉少許、生抽少許、香醋適...
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![藍芽為什麼叫藍芽]( "藍芽為什麼叫藍芽")
- 品牌型號：iPhone13pro系統：iOS15.6.1藍芽的英語是Bluetooth，本意為藍色的牙齒，這個跟丹麥歷史上的藍芽王有關。20多年前，世界上著名的四家科技公司，洛基亞，英特爾，愛立信，東芝，都在研製自己的短距離無線通訊技術標準，但它們互相不相容，所以四家公司決定把短距離無線通訊標準統一起來...
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![藍有哪幾種藍]( "藍有哪幾種藍")
- 藍色有12種，分別為碧色、青碧、青色、藍、靛青、靛藍、碧藍、蔚藍、寶藍、藏藍、黛藍、湖藍。藍色，是一種冷色調顏色，在電磁波的可見光中它的頻率較高(僅次於紫光)，頻率600~700THz（對應空氣中波長500~430nm），屬於高頻光。藍色是光的三原色和心理四色之一，代表著天空的顏色。由於...
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![青出於藍而勝於藍]( "青出於藍而勝於藍")
- 揚州八怪之一的黃慎是福建寧化縣人。他從小喜歡畫畫，並拜同郡一位名畫家上官周做老師，恭恭敬敬地跟著他學。沒過多久，他就把老師的全套技巧學到了手。有一回，外地有幾個畫師慕名來看畫。家人捧出幾軸人物畫讓客人觀摩。客人展開一看，齊聲說道：這不是上官周先生的作品嗎？我們要看...
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生活科普幫
