![秋季乾燥 調養有方]( "秋季乾燥 調養有方")
- 秋天天氣乾燥，此時陽氣漸收，陰氣逐漸生長起來，萬物成熟到了收穫之時。從氣候特點來看，由熱轉涼，即陽消陰長的過渡階段，人體的生理活動隨長夏到秋收而相應改變。因此，秋季養生不能離開收養這一原則，也就是說，秋天養生一定要把保養體內的陰氣作為首要任務。那麼秋季養生應該什麼調養...
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![精緻女人藥膳補血 美顏有方]( "精緻女人藥膳補血 美顏有方")
- 你知道你的面板為什麼暗黃枯燥，沒有光澤嗎？那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品，獻給聰明女人。常吃6大補血佳品聰明女人駐顏有術1、人蔘人蔘具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面療效也很好，是補養氣血的...
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![祛斑有方：中藥祛斑還你美麗容顏]( "祛斑有方：中藥祛斑還你美麗容顏")
- 祛斑有方：中藥祛斑還你美麗容顏對於很多女性朋友來說，一個白淨的面部是非常重要的，但是如果他們的面部出現了斑的話，美麗神馬的都是空談。那麼，祛斑有什麼好方法呢？中藥去斑一冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，...
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![歷史上真有方哈兒這個人嗎]( "歷史上真有方哈兒這個人嗎")
- 歷史上有方哈兒這個人。原型為川軍名將範紹增。範紹增名舜典，號海廷，綽號“範哈兒”，“大老造”。屬馬，四川省大竹縣清河鄉人。川軍第27集團軍第88軍軍長，1949年9月，被委任為國民黨重慶挺進軍總司令，1949年12月起義。1926年，範紹增受四川軍閥楊森招安，成為其部下一個營長，後來又在...
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![護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？]( "護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？")
- 護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？擁有一頭烏黑亮麗的黑髮，是很多女孩子的夢想。有一頭柔順的長髮，從背影看就會覺得很有氣質。但是由於現在環境的影響，空氣，氣候都變成影響我們髮質的問題之一，那麼，該如何保養頭髮呢？一起來看看吧。養成護髮好習慣1、勤洗頭頭髮最好每兩天洗一次，每...
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![奶水不足 調養有方]( "奶水不足 調養有方")
- 奶水不足調養有方孩子出生後若發現母親乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心，採取左右、上下對稱的方式按摩，使乳頭向外突出。要勤於餵奶，至少每兩小時一次，讓嬰兒多吸吮母親的乳頭。母親的乳汁越少，越要增加嬰兒吮吸的次數，以...
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![夏季“上火”治之有方]( "夏季“上火”治之有方")
- 有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。蓮...
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![提高孩子免疫力 食補有方]( "提高孩子免疫力 食補有方")
- 提高寶寶免疫力的6種營養素如果說人體是一部高效率運作的機器，那麼，這6大營養素就是組成各大部件的原材料，它們共同協作，滲透到人體每個系統和器官，包括防禦系統和免疫器官。當外界不良因素入侵時，人體及時攝入這些原材料，合成抗體或加強代謝，幫助消除毒素，殺死病菌，提高免疫機制，維...
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![蚊蟲叮咬消炎止癢有方]( "蚊蟲叮咬消炎止癢有方")
- 夏天最讓人討厭的莫過於蚊蟲的叮咬和蜇傷了。首先癢是肯定的，部分過敏體質的人甚至會發生感染。蚊蟲叮咬過的地方甚至有時候還會留下瘢痕。這可如何是好？蚊蟲叮咬蜇傷消炎止癢不留疤一旦被蚊蟲叮咬，在叮咬或蜇傷處塗上風油精、萬金油或口水等，即能起到消炎止癢作用。對於小寶...
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![溝通貴有方 婆媳無嫌隙]( "溝通貴有方 婆媳無嫌隙")
- 對於婆婆，你試著把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人說婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些說不清、道不明的因素，無時無刻不在影響著兩人的關係。很多時候，婆媳兩...
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![瘦臀有方 美臀美眉不再是夢想]( "瘦臀有方 美臀美眉不再是夢想")
- 如何打造標準臀部？我們要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之西方女性，顯得低矮臃腫，不夠挺拔。仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀部不夠美。美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少...
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![電腦族六招亮眼有方]( "電腦族六招亮眼有方")
- 電腦族六招亮眼有方愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長期對著電腦或者是工作任務繁重眼睛得不到充分的休息，導致眼睛暗淡無光、失去了昨日的光...
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![寶寶久咳不愈中醫有方治]( "寶寶久咳不愈中醫有方治")
- 寶寶老是咳嗽，用了很多方法都治不好，家長很是著急。中醫介紹一種治療方法，有效治療寶寶咳嗽。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，有健脾利潤止咳的功效。在《本草拾遺》中就有鯽魚頭主咳嗽一說。對久咳不愈的小兒可以用鯽魚湯治療。取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮...
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![電腦族健康保養有方]( "電腦族健康保養有方")
- 很多人一坐在計算機前面，不管是上網聊天、玩game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦到了一段落時，才覺得自己不但腰痠背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裡的空調，常常使眼睛不自覺的的乾澀、發紅，如果常此疲勞不加以改善的話，不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球...
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![婆媳之間溝通要有方]( "婆媳之間溝通要有方")
- 對於婆婆，你試著把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人說婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些說不清、道不明的因素，無時無刻不在影響著兩人的關係。很多時候，婆媳兩...
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![上年紀的人護牙有方]( "上年紀的人護牙有方")
- 專家指出，老人脫牙並非因為年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病才是導致他們牙齒喪失的大敵。及時把缺少的牙齒鑲上，是老年人口腔保健一項不可忽略的內容。如果老年人缺牙齒數少，鄰近的牙齒又牢固時，可選擇鑲烤瓷固定牙橋；缺牙數較多，餘留牙的狀況也不夠好，這時以選用活動假牙為宜。...
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![回南天面板易敏感護理要有方]( "回南天面板易敏感護理要有方")
- 回南天又來了，到處都溼噠噠、黏呼呼，太鬱悶了。此時，人的面板也會變得特別敏感。所以，在這個季節護膚，要格外用心才行。其實，回南天是一種由於氣溫急劇變化導致的天氣“返潮”現象，一般出現在春季的二三月份，其天氣特點主要表現為溼熱、霧氣大、空氣黏膩等，加之空氣流通緩慢、灰塵...
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![準媽媽進補有方寶寶聰明健康]( "準媽媽進補有方寶寶聰明健康")
- 我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果類：1核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最好的保健食品，可以取核桃肉用來煲湯，如核桃花生雞腳湯。如果用做...
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![大S偕夫恩愛出遊 保養有方]( "大S偕夫恩愛出遊 保養有方")
- 藝人大S和汪小菲閃電結婚後，在聖誕節假期帶汪小菲回臺灣和親友見面。除了和徐家長輩餐敘，也和好友黑人陳建州、范瑋琪等人一起共進晚餐。大S的容貌真是讓人羨慕不已，而那雪白的肌膚更是恨煞不了少愛美的MM。她那清純脫俗的氣質，一如仙女下凡。那細嫩光滑的肌膚，散發著優雅迷人...
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![快速翹臀有方美麗無限]( "快速翹臀有方美麗無限")
- 一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下，雙臂與肩同寬支撐墊上，單膝支撐保持穩定，挺胸沉肩，收緊腹肌。另一側腿抬起與身體保持同一水平。左右兩側交換練習，單側一組12-15次，中間休息不要超過20秒。練習臀中肌。類似開蚌、合蚌動作，身體側躺，頭部枕在一手臂上，另一手臂自然...
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![冬病夏治 防治凍瘡粥療有方]( "冬病夏治 防治凍瘡粥療有方")
- 雖然說凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現在開始。冬病夏治防治凍瘡粥療有方凍瘡是機體區域性遭受低溫侵襲引起的組織損傷，多發生於身體的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和麵頰等處。每屆冬令...
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![護甲有方 讓你優雅到指尖]( "護甲有方 讓你優雅到指尖")
- 如今，美眉們對於自身的愛美已經到了一個狂熱狀態，全身上下任何一個可以展現自身魅力的地方都要加以美化，因此就連我們手指前段的那小小指甲片也成了各位愛美美眉們爭奇鬥豔的戰場。塗個指甲油，貼個指甲貼早就不算什麼了，法式指甲，水晶指甲齊齊上陣，但是經過這樣長時期的反覆做指...
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![臉上長熱毒疙瘩怎麼辦 日常飲食調養有方]( "臉上長熱毒疙瘩怎麼辦 日常飲食調養有方")
- 有的時候長痘痘不僅僅是因為內分泌失調，淤血、痰溼、寒氣、上火這些不能及時排出體外，中醫稱之為毒素，這些毒素也會造成臉上長痘痘的情況。這種情況可以通過飲食來進行調養。一：喝牛奶1：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。...
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![為何說劉弗陵治國有方？劉弗陵又是怎麼死的]( "為何說劉弗陵治國有方？劉弗陵又是怎麼死的")
- 年幼的少帝比同齡的孩子成熟懂事多了，或許是年紀稍長一點了懂得何為分寸和職責。在霍光的輔佐下，雖然路途坎坷但是君臣聯手，倒也對付了許多麻煩的事情。御史大夫桑弘羊自恃功高為子弟求官被霍光拒絕，且二人的政治主張有嚴重分歧，因而桑弘羊怨恨霍光。漢昭帝的哥哥燕王劉旦，因為...
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生活科普幫
