![男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關]( "男性應該懂的健康“五損” 減壽跟這些有關")
- 健康有五損，你知道多少第一損：吸菸喝酒男人忙於應酬，吸菸和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。專家建議：飲酒要健康。話道：早酒傷胃，宿酒傷脾。起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以...
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![男性應該懂的健康“五損”]( "男性應該懂的健康“五損”")
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![五種吹風扇方式會損害健康]( "五種吹風扇方式會損害健康")
- 風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。吹電風扇的五種錯誤方法是：1.吹風超過1小時長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一...
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![五種常見姿勢損害女性健康]( "五種常見姿勢損害女性健康")
- 穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。正確姿勢應該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鐘用“稍息”動作交換重心。蜷在沙...
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![養生常識 五喝牛奶方法有損健康]( "養生常識 五喝牛奶方法有損健康")
- 功能各有不同牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在...
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![早上起床喝五種水損害健康]( "早上起床喝五種水損害健康")
- 冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情況下飲用後，容易引發胃病。除此之外，冰水首先刺激喉嚨，充...
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![五個動作使老人關節易受損]( "五個動作使老人關節易受損")
- 五個動作使老人關節易受損1、上下樓梯大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。上樓梯時，膝關節承受著4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。2、跪著擦地板門診中不時會遇到膝蓋疼痛的女性前來就醫，她們大多是...
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![五種聽電話壞習慣有損健康]( "五種聽電話壞習慣有損健康")
- 1、私密電話躲到牆角悄悄說對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的訊號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。2、把手機掛在脖子或腰間手機的輻射範圍是...
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![五種人絕不能吃醋 對健康有損！]( "五種人絕不能吃醋 對健康有損！")
- 食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血...
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![為您揭曉五種嚴重損害健康的食物]( "為您揭曉五種嚴重損害健康的食物")
- 肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是...
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![早上起床喝五種水會損害健康]( "早上起床喝五種水會損害健康")
- 喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。早上起床喝五種水損害健康：冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸...
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![秦始皇陵五大未解謎團 秦始皇遺體竟完好無損]( "秦始皇陵五大未解謎團 秦始皇遺體竟完好無損")
- 兵馬俑詛咒之謎，據野史記載，曾經擊垮了秦帝國的楚霸王項羽，最後卻死於“兵馬俑”之手。最後在烏江邊斬殺項羽的5位騎兵將士，都是關中地區出身的秦人，也都是舊秦軍將士，都是秦兵馬俑的原型。垓下之戰，漢軍60萬，楊喜、楊武、呂勝、王翳、呂馬童這5名騎士能夠留下名字，已經是奇蹟了。...
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![lv達芙妮的五金會磨損嗎？lv五金按扣壞掉可以去店裡換嗎]( "lv達芙妮的五金會磨損嗎？lv五金按扣壞掉可以去店裡換嗎")
- lv達芙妮是很火的一款包包，被很多集美們種草，但大家一般購買以後，又擔心質量不太好，浪費錢。而lv達芙妮五金是比較顯眼的，很多人都擔心lv達芙妮的五金會磨損或掉色，後期注意保養即可。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、lv達芙妮的五金會磨損嗎？2、lv五金按扣壞掉可以...
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![lv五金件磨損可以去店裡換嗎？lv新包五金件有劃痕是怎麼回事]( "lv五金件磨損可以去店裡換嗎？lv新包五金件有劃痕是怎麼回事")
- Lv新包五金件有劃痕一般是不太正常的，如果在專櫃買出現這樣的問題，是可以去專櫃進行換購的，在買lv包包之前一定要確認後再出店，以免避免購買到殘次品，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、lv五金件磨損可以去店裡換嗎？2、lv新包五金件有劃痕是怎麼回事3、lv達芙妮中號...
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![健身最常見的五種損傷及其預防]( "健身最常見的五種損傷及其預防")
- 不管你的健身目標是什麼，受傷絕對不是你要追求的目標之一。但是根據阿肯色州大學的研究表明，最近幾年，健身導致的傷害增加了35%。在聖地亞哥，私人健身教練賈斯汀普萊斯擁有文學碩士學位，同時他也研究生物力學，這門學問有助於他正確地進行運動和使用健身器材。據他介紹，健身引起...
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![頭髮損傷了吃什麼好？五類護髮食物推薦]( "頭髮損傷了吃什麼好？五類護髮食物推薦")
- 頭髮損傷了吃什麼好？五類護髮食物推薦1、豆類有人曾懷疑過豆類對頭髮的好處。但是，事實是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭髮脆弱易斷。美...
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![五大壯陽飲食誤區不可信 多食則有損健康]( "五大壯陽飲食誤區不可信 多食則有損健康")
- 一提到壯陽，大家頭腦裡想到肯定是吃，其實在我們生活中有很多食物都有著補腎壯陽的作用，但你也要知道有些壯陽食物是錯誤的，今天我們就來看看補腎壯陽的食物有哪些？如何壯陽效果會更好？自古以來，很多食物都跟壯陽扯上了關係。但據美國MSNBC網站2月14日報道，美國專家近日研究發現，5...
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![踝部損傷的五個誤區]( "踝部損傷的五個誤區")
- 踝關節扭傷在人們日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在五個認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。誤區一：因為我能夠活動，所以不可能骨折這一觀點是錯誤的。有的人在發生踝關節扭傷後，往往立即站立起來，活動一下...
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![健康小常識 “五久”有損健康]( "健康小常識 “五久”有損健康")
- 在生活中，我們的一些看似很普遍的生活習慣，往往卻是損害我們身體健康的最大殺手。今天小編來給大家盤點五個在生活中隨時可見的，但卻是非常影響我們健康的行為。究竟是哪五個呢？接下來咱們一起來好好了解一下吧！為了我們的身體健康，中醫是建議我們要糾正我們的一些生活習慣。久...
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![處理踝部損傷的五大誤區]( "處理踝部損傷的五大誤區")
- 誤區一：因為我能夠活動，所以不可能骨折這一觀點是錯誤的。有的人在發生踝關節扭傷後，往往立即站立起來，活動一下腳腕，如果沒有劇烈疼痛，便繼續行走。其實，以上的做法很不恰當。當發生踝關節扭傷時，即使沒有骨折，也會有關節周圍韌帶的損傷，甚至出現韌帶的斷裂。事實上，有時即使有骨折...
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![損害女性健康的五大常見姿勢 低頭含胸影響心肺]( "損害女性健康的五大常見姿勢 低頭含胸影響心肺")
- 1、走路低頭含胸快節奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前衝。事實上，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿採用“小快步”，有益於活躍心肺功能。2、辦公時彎腰塌背白領一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成含胸駝背的“蝦米”...
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![損害女性健康的五大常見姿勢]( "損害女性健康的五大常見姿勢")
- 1、走路低頭含胸快節奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前衝。事實上，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿採用“小快步”，有益於活躍心肺功能。2、辦公時彎腰塌背白領一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成含胸駝背的“蝦米”...
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![看電視五個壞習慣有損你健康]( "看電視五個壞習慣有損你健康")
- 長時間看電視看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為電視病。看電視過久對眼睛也很不利，有人曾做過實驗，一個連續看4至5小時電視，視力會暫時減退30...
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![面部長斑有什麼危害 面部長斑損五臟]( "面部長斑有什麼危害 面部長斑損五臟")
- 《黃帝內經》雲：有諸行於外，必形於內。色斑發於面，其因在內。無論西醫的內分泌失調學說，還是中醫的氣血執行受阻說，都明確指出，色斑根源在體內，應採取外病內治法！中醫將色斑分成以下幾種一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣鬱滯，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。二、...
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![五穀雜豆打成糊粉營養會損失嗎？]( "五穀雜豆打成糊粉營養會損失嗎？")
- 五穀雜豆打成糊粉營養會損失嗎？五穀雜豆打成糊粉營養會損失嗎？五穀雜豆生吃是很難被消化吸收的，必須烹熟。糊粉的吃法，是先用烤箱來烤，然後磨成粉，再用沸水衝調。這種方法是否損失營養素，主要看烤制的工藝，和打粉、衝糊的過程倒是關係比較小。因為打粉只是一個物理過程，短時間內並...
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生活科普幫
