![電腦族用菊花茶呵護眼睛]( "電腦族用菊花茶呵護眼睛")
- 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花茶菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有...
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![電腦族用菊花茶薰眼可保眼睛溼潤]( "電腦族用菊花茶薰眼可保眼睛溼潤")
- 中醫認為累從眼入，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。專家甚至指出，眼睛是全身疲勞的發源地。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因為眼睛...
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![建議電腦族用菊花茶熏熏眼]( "建議電腦族用菊花茶熏熏眼")
- 電腦族的眼睛經常覺得累，乾澀、流淚、視物模糊，因此，在白領中很流行休息時戴護眼罩、遮光眼罩等來緩解這些不適症狀，這些產品雖然具有一定的短期作用，但沒有嚴格的臨床使用報告。眼睛累是由於長時間注視電腦螢幕，眨眼次數減少，使角膜不能得到充分的滋潤，市場上出售的護眼罩則是一...
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![電腦族用電腦雙腳別交叉]( "電腦族用電腦雙腳別交叉")
- 電腦族用電腦雙腳別交叉哪麼電腦族久坐如何養成正確的姿勢呢？玩電腦雙腳別交叉坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角；大腿和後背形成直角；手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很...
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![電腦族用眼有哪些注意事項]( "電腦族用眼有哪些注意事項")
- 女性每個月都要應付一次大姨媽，尤其是痛經女，每個月都要活受罪，小編與你分享八款養生茶，教你如何對症食療，不做痛經女。【五紅水】材料：水、紅糖、紅花生、紅棗、紅豆、枸杞。做法：用一個兩杯水大的陶罐，加蓋，放入水中煮，開後小火20分鐘，即可。從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅水倒入...
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![電腦族用午休來放鬆鍛鍊]( "電腦族用午休來放鬆鍛鍊")
- 辦公一族每天忙忙碌碌，電腦的廣泛使用，也使得空氣電磁汙染嚴重，再加上缺乏運動，身體的保健就尤為重要。生活家小編為您精選了一些保健養生小竅門，有效保護身體健康，防止工作疲勞，為您帶來意想不到的收穫。網路在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易...
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![電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼]( "電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼")
- 電腦族用眼藥水滴幾次不傷眼眼部出現乾澀不適，用滴眼液緩解眼部症狀是一個好習慣，但一定要注意眼藥水的型別，有些型別的眼藥水一定要慎用。對於有治療作用的眼藥水，如含有抗生素或激素的眼藥水，就更要慎重使用了。抗生素眼藥水還有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，致使在正常情況...
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![電腦族用什麼眼藥水好呢？]( "電腦族用什麼眼藥水好呢？")
- 現在的孩子們喜歡在電腦上玩遊戲，當遊戲到激烈的時候，往往就會精神非常的幾種，而且眼睛也會一眨不眨的盯著電腦的螢幕。而長時間的看電腦，電腦強光對眼睛刺激，就會導致眼睛乾澀難受。那麼，這時候應該使用什麼眼藥水來緩解症狀呢？電腦一族應該注意些什麼呢？坐在電腦前眼睛眨眼(瞬...
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![德昂族的茶俗：德昂族用喝茶言情用茶傳意]( "德昂族的茶俗：德昂族用喝茶言情用茶傳意")
- 德昂族的未婚男女，有自行擇偶的自由。雙方經過相互瞭解，建立感情並願意締結婚約時，男女即告之父母。與其他民族不同的是，這種告不是以言語表述，而是以茶相告。即小夥子趁父母熟睡之機，將事先備好的擇偶茶置於母親的常用筒帕裡。待母親發現筒帕裡的茶葉，便知道要為兒子提親。隨即...
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![毛南族民歌簡介 毛南族用於祝福的“歡”]( "毛南族民歌簡介 毛南族用於祝福的“歡”")
- 毛南族歡聲部民歌主要形式之一。因於歡慶日子在室內作祝福、恭賀、讚頌及盤問對歌時詠唱，故稱為“歡”。也因此其內容很少涉及悲傷之事或男女愛情。“歡類”包括“條歡”(毛南語稱“歡條”，倒裝，下同)、“草歡”和“套歡”三種，且有五言四句和五言八句之分。格律嚴整，押音尾韻...
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![羌族祭山會 羌族為何用狗和雞來祭山]( "羌族祭山會 羌族為何用狗和雞來祭山")
- 吊狗祭山羌族祈求來年豐收所舉行的傳統祭山儀式，流行於土門一帶，多用白狗，由鄉約(會首)喂肥，故唐稱羌人為“白狗羌”或“吊狗羌”，儀式均在春夏舉行。祭山時點篝火，在白石神臺前燒柏枝，“許”在杉樹枝上綴紙花、紙旗插在神臺上，然後頭戴猴皮帽，身披豹皮法衣，手敲皮羊皮鼓，口唸咒詞祈...
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![B族維生素的作用]( "B族維生素的作用")
- B族維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、、葉酸、煙酸、泛酸等。全都是水溶性維生素，由於在人體內只能滯留幾個小時的時間，所以必須每天補充。B族維生素是將各種營養物質轉化為熱量的必備物質，它推動著人體的新陳代謝。B族維生素全是輔酶。在人體內，所有的B...
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![OL一族實用瘦身方案]( "OL一族實用瘦身方案")
- OL一族實用瘦身方案OL一族由於長期坐著，缺乏運動，很容易導致肥胖的問題，怎麼減肥瘦身是她們比較關注的問題，下面就給女性介紹OL族實用的5大瘦身方案。實用方案1：經常收緊自己的臀部久坐會讓女性的臀部容易扁平，但不是每天久坐辦公室就一定會出現這種情況，只要掌握訓練方法，久坐也...
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![久用電腦族巧保健]( "久用電腦族巧保健")
- 在80年代初期，美國加里弗尼亞大學凱瑟醫學小組曾研究過電腦作業與懷孕婦女流產之間的關係。他們的研究表明，接觸電腦每週大於20小時的懷孕婦女，流產率比不接觸電腦的其他孕婦高80%~200％。另有人報道在對數千名從事電腦工作的孕婦分析後發現，每週接觸電腦15小時以上，嬰兒患先天...
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![裕固族使用的是漢字嗎 裕固族使用什麼語言文字]( "裕固族使用的是漢字嗎 裕固族使用什麼語言文字")
- 裕固族有自己的民族語言，沒有本民族文字，一般使用漢文。裕固語主要有兩種：一種稱西部裕固語，主要分佈在肅南裕固族自治縣的西部，屬阿爾泰語系突厥語族東匈語支;一種稱東部裕固語，主要分佈在肅南裕固族自治縣的東部，屬阿爾泰語系蒙古語族。西部裕固語是一種古老的突厥語，至今還保...
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![撒拉族飲食簡介 撒拉族用啥招待客人]( "撒拉族飲食簡介 撒拉族用啥招待客人")
- 撒拉族是我國兄弟民族中人口較少的民族之一。絕大多數聚居在青海省循化撒拉族自治縣境內，其餘分佈在鄰近的化隆回族自治縣的甘都鄉和甘肅省臨夏回族自治州的一些地區。青海省西寧市和祁連、烏蘭、貴德、同仁、興海等縣及新疆的一些地方，也有少量撒拉族人居住。撒拉族自稱“...
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![月光族專用減肥法]( "月光族專用減肥法")
- 原地跑見效點：緊實大腿肌肉在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。跑步的正確姿勢上樓梯見效點：小腿、大腿、臀每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次...
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![羌族為何會用“羊”來做民族圖騰]( "羌族為何會用“羊”來做民族圖騰")
- 北川古羌族是一個以養羊為主的畜牧民族，由於羊在社會經濟生活中的重要作用，北川羌族逐漸形成了對羊的崇拜。據動物學家研究，早在1萬多年前，羊就生活在甘、青草原上。由於羊性情溫順，易於馴服，肉食鮮美，皮毛又是禦寒的最佳物品，具有多種實用價值，羌族先民們很早就開始馴化和飼養羊，...
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![侗族銀飾 侗族的銀飾在民族生活中有什麼作用]( "侗族銀飾 侗族的銀飾在民族生活中有什麼作用")
- 精美絕倫的侗族銀飾文化銀飾在古代非常盛行，在今天的侗族文化中，銀飾文化是不可缺少的一部分。侗族人民的生活離不開銀飾，雖然看起來很普通的銀飾，卻在侗族人民的心裡佔據重要的位子。侗族的婦女和兒童在舉行隆重的節日時，都會佩戴銀飾品，這個習俗已經流傳了上千年的歷史。精美...
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![保安族腰刀是做什麼用的？保安族腰刀得作用]( "保安族腰刀是做什麼用的？保安族腰刀得作用")
- 保安腰刀是保安族的經濟文化命脈，是刀中珍品，具有工藝精美、經久耐用、攜帶方便等特點。保安人制作腰刀的歷史由來已久，早在元代就制有一種木柄皮鞘刀，當時只是用來屠宰牛羊，質量較差。居住在青海同仁期間，保安城內有許多手工業匠人，也有手工作坊，例如：有製作土炮、土槍、弓箭的作...
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![侗族樂器 侗族常用樂器是怎樣使用的]( "侗族樂器 侗族常用樂器是怎樣使用的")
- 侗族樂器都有哪些，是怎樣使用的侗族信仰多神，崇拜自然物，古樹、巨石、水井、橋樑均屬崇拜物件。所以他們的樂器大多都是以自然物為主的。侗族是一個多歌的民族，侗歌種類十分豐富，侗族是由古代百越群中的一支發展而形成的。明代的田汝成《行邊記聞？蠻夷》中載有：“侗人，……暇則吹...
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![上班族減肥 上班族減肥實用小方法]( "上班族減肥 上班族減肥實用小方法")
- 如今的胖子越來越多，而上班族竟佔有大部分，這跟上班族久坐不動有直接的關係。那麼，上班族減肥的方法有哪些呢？上班族減肥的最好方法是什麼呢？帶著這些疑問，一起到文中看看適合上班族的減肥好方法吧！如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有著發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運...
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![壯族樂器 壯族人是怎樣用“天琴”表演的]( "壯族樂器 壯族人是怎樣用“天琴”表演的")
- 用天琴伴奏歌唱(山歌或敘事歌)的表演形式，又稱唱天。伴奏時換把較少，常以右手食指彈撥雙弦，左手只按一弦，從而產生合音效果。由一人獨唱、一人伴奏或一人自彈自唱的稱作獨天，兩人以上彈琴對唱的稱作對天，伴歌中，歌聲和琴聲的節奏、節拍、速度等均不相同，千變萬化，但又結合融洽。過...
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![藏族介紹 藏族的經幡是作什麼用的]( "藏族介紹 藏族的經幡是作什麼用的")
- 連線神與人的經幡除了瑪尼石，西藏還有隨處可見的掛在山頂山口、江畔河邊道旁以及寺廟等各處被認為有靈氣地方的五彩經幡。之所以被稱作經幡，是因為這些幡上面都印有佛經，在信奉藏傳佛教的人們看來，隨風而舞的經幡飄動一下，就是誦經一次，在不停地向神傳達人的願望，祈求神的庇佑。...
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![上班族減肥 上班族減肥不用愁]( "上班族減肥 上班族減肥不用愁")
- 越來越多的上班族一坐就是一整天，導致身材走樣，呼啦圈一層又一層，這讓上班族煩惱不已，那麼，上班族減肥方法有哪些呢？上班族怎麼減肥呢？帶著這些疑問跟著小編到文章中看看，有哪些適合上班族的減肥方法吧！上班族1天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，回家之後累趴了更別提運動，長期以往不發...
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生活科普幫
