![“五感養生”導師戴局勝開啟沙漠之旅，呈現禪道與自然的深情對話]( "“五感養生”導師戴局勝開啟沙漠之旅，呈現禪道與自然的深情對話")
- 北宋文學家蘇東坡說過：“江山風月，本無常主，閒者便是主人”。利用節假日外出遊覽，投身大自然，探幽攬勝，能令人心曠神怡，疲憊、鬱悶盡置身外。他曾在儋縣建一“息軒”，並題曰“無事此靜坐，一日是兩日，弱活七十年，便是百四十”。你看，關於養生，古人早就有了自己的獨門心得。南宋詩人陸游...
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![五感美人 許茹芸推薦吃宵夜不怕胖的吃法]( "五感美人 許茹芸推薦吃宵夜不怕胖的吃法")
- 想必許茹芸的歌大家都聽過了吧！但是大家可知道，她的歌不僅唱的好，令很多人著迷，空閒時很愛研究身心保養，她曾推出一本《五感美人》圖書，講述人的內外兼修的健康和諧。下面就是她推薦的吃宵夜不怕胖的吃法，學習一下。宵夜真的是很多怕胖朋友們的剋星。我大概從國小六年級開始就開...
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![感冒期間要多吃五種食物 飲食五大禁忌]( "感冒期間要多吃五種食物 飲食五大禁忌")
- 感冒了吃什麼好？感冒了應多吃下面這幾種食物。和本站一起來了解一下。蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀有一定作用。蜂蜜其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。洋蔥和大蒜洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵...
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![夏天感冒怎麼辦 自治感冒五誤區身體垮掉]( "夏天感冒怎麼辦 自治感冒五誤區身體垮掉")
- 感冒是我們日常生活中最常見的疾病之一了，雖說感冒並不是特別嚴重的疾病，但是我們還是要治療，尤其到了夏天，感冒的情況尤為嚴重，感冒的醫治方法有很多，接下來小編就告訴大家治療感冒的5大誤區。夏天感冒怎麼辦誤區一：發熱了，穿衣加被，出出汗熱就退了。發熱是感冒的一個重要症狀，退...
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![五中全會精神觀後感]( "五中全會精神觀後感")
- 高屋建瓴擘畫藍圖，砥礪奮進接續輝煌。黨的十九屆五中全會為“十四五”中國發展把脈定地興起學習貫徹五中全會精神熱潮，切實把思想和行動統一到黨中央決策部署上來。國民經濟和五年規劃催人奮進，2035年遠景目標激勵人心。黨員幹部要切實增強學習本領，將學習貫徹和國家各項事業...
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![懷孕五個月感冒怎麼回事]( "懷孕五個月感冒怎麼回事")
- 我們大家都知道，女性在懷孕期間身體是比較脆弱的，而且身體內也非常需要營養。那麼有的孕婦反應，懷孕期間身體抵抗能力太弱了，很容易發生感冒的現象，而且還不容易治癒，總是長時間的感冒。那麼今天就為大家講解一下懷孕五個月感冒是怎麼回事，下面來看一下吧。感冒是常見病、多發病...
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![五種食物可防治冬季感冒]( "五種食物可防治冬季感冒")
- 五種食物可防治冬季感冒冬季天氣寒冷，是流行感冒的爆發性季節。如果我們不幸感冒了，飲食方面應吃些什麼呢？冬季防治感冒吃什麼好1、多喝雞湯、補充蛋白質美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因為感冒後多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等症狀，還...
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![五招成功擺脫生活空虛感]( "五招成功擺脫生活空虛感")
- 生活空虛，是很多人常常感嘆的內容之一，雖然工作、學習都很緊張，但依然感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時，就容易產生這種空虛感。怎麼才能擺脫空虛呢？第一招：調整需求目標空虛心態往往是在兩種情況下出現的。...
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![感冒吃什麼好 有效預防感冒的五款藥膳方]( "感冒吃什麼好 有效預防感冒的五款藥膳方")
- 冬季天氣寒冷，這個時候抵抗力比較弱的話就很容易感冒。感冒的滋味可不好受，既影響生活工作和學習，還會影響人的心情。那麼你知道感冒吃什麼好嗎？感冒了怎麼辦呢？今天小編推薦給大家有效預防感冒的五款藥膳方，趕緊來看看吧。薏米扁豆粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各...
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![情緒感冒五大良方]( "情緒感冒五大良方")
- 隨著工作競爭的日趨激烈和生活節奏加快，不少女性都感到身體和心理承受著巨大的壓力，時常感到身心俱疲，精力透支。那麼如何很好地應對情緒感冒，怎樣對自己的身心進行管理和保健？什麼是情緒感冒？我們大腦有一個情緒中樞，它專門管理我們的情緒。實際上每個人都有情緒感悟，比如憤怒情...
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![寶寶感冒 警惕五種併發症]( "寶寶感冒 警惕五種併發症")
- 小孩易貪玩出汗，穿衣不慎就很容易感冒。流感的高發季節，小孩抵抗力差，也非常容易患病。單純的感冒不要緊，可怕的是出現險情，醫學上稱為併發症，常是導致病情加重甚至致命的禍根，為人父母者不可掉以輕心！小兒感冒常見以下五種感冒併發症。鼻炎正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、...
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![五款小偏方巧治小兒感冒]( "五款小偏方巧治小兒感冒")
- 其實父母他們心裡明明知道有句俗語是是藥三分毒，可是，除了讓孩子吃藥打針外，他們也沒有別的方法來治療孩子發燒感冒，針對這種情況，本站給大家準備了五款中草藥方來治療小兒感冒發燒，媽媽們來看看吧。五款小偏方巧治小兒感冒五款偏方治療小兒感冒發燒一、橘蔥湯橘皮別名陳皮、貴...
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![非藥物防治感冒十五法]( "非藥物防治感冒十五法")
- 本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。1、喝雞湯美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特...
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![如何清洗女人五敏感部位]( "如何清洗女人五敏感部位")
- 如何清洗女人五敏感部位女人保養清洗身體5個敏感部位敏感部位一：胸部婦女要常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油，可使乳房面板滋潤而有韌性。胸部保養胸部有一個...
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![女人五個敏感部位怎麼洗]( "女人五個敏感部位怎麼洗")
- 女人五個敏感部位怎麼洗1、頸部頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但...
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![提升你的幸福感的五部曲]( "提升你的幸福感的五部曲")
- 目錄：第一章：五大祕訣放鬆心情輕鬆減壓第二章：自我調整為自己尋找開心第三章：提升你的幸福感的五部曲生活中、事業中總會遇到很多的心理壓力，這樣各種各樣的心理壓力會壓的我們喘不過起來，很想把煩惱趕走，但是又不知道從何做起。那麼下面我們就教你幾個小絕招，讓你擺脫煩惱！五大祕...
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![感冒調理藥膳 秋季預防感冒五大食療良方]( "感冒調理藥膳 秋季預防感冒五大食療良方")
- 天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感...
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![朝花夕拾五猖會讀後感]( "朝花夕拾五猖會讀後感")
- 朝花夕拾五猖會讀後感：《朝花夕拾》指早上的花到晚上才拾取，如同晚年的作者回憶少年時代。兒時的記憶猶如清晨綻放的花而作者到傍晚才摘取，雖然失去了盛開時的豔麗和芬芳，但夕陽的映照卻使它平添了一種風韻，令人浮想聯翩，回味無窮。書中共十篇“從記憶中抄出來”的散文。可是《...
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![哪五件事最破壞夫妻情感？]( "哪五件事最破壞夫妻情感？")
- 這個世界就沒有不吵架的夫妻。但是吵架也是有講究的，有技巧的，不能越界的。鬧大了會直接破壞夫妻感情，導致家庭的破裂。夫妻相處五大忌這個世界就沒有不吵架的夫妻。不是微笑說的絕對。如果有不吵架的夫妻，他們的感情未必和諧。不管小吵大吵，都叫吵。爭執，拌嘴都算。相對來講，吵...
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![五個“不”會大大提高快樂感]( "五個“不”會大大提高快樂感")
- 想更快樂嗎？請大膽說不。近日，美國《魅力》網站指出，學會說不，會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中，各種各樣的要求並不都是我們願意接受，有時候拒絕是更好選擇。一、勇於說不，效率更高。很多人都有這樣的經歷：辦公桌上擺著一大堆要處理的工作，焦頭爛額地打電話、發郵件。這時，同...
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![五步教你畫輕熟感裸妝]( "五步教你畫輕熟感裸妝")
- 五步教你畫輕熟感裸妝五步教你畫輕熟感裸妝裸妝法則一：打造清透底妝裸妝對於底妝的要求是很重要的，因為既要做到遮蓋瑕疵，又不能呈現厚重的妝感，薄和透是裸妝底妝的最基本要求。使用蜜粉鞥能夠搭出肌膚的粉嫩感，而且還能夠有一個小臉的作用。我們先是在臉上用具有保溼功效的粉...
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![護理感冒患兒的五大誤區]( "護理感冒患兒的五大誤區")
- 如果孩子感冒的同時伴有咳嗽，要不要馬上給孩子吃止咳藥？萬一孩子感冒後突然發燒了，又該何時給孩子吃退燒藥？在孩子生病期間，究竟什麼該吃、什麼不該吃？針對父母們關心的話題，記者採訪了廣東省第二中醫院兒科主任醫師餘德釗教授，併為讀者歸納了護理感冒患兒的五大常見誤區。誤區一...
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![五類食物讓你產生焦慮感]( "五類食物讓你產生焦慮感")
- 五類食物讓你產生焦慮感五類食物讓你產生焦慮感1、蘇打飲食包括蘇打餅、蘇打水等這些東西可能會給我們帶來雙倍的焦慮感。它們不僅含有咖啡因，很多還含有人工甜味劑如阿斯巴甜等。美國西北俄亥俄大學專門研究過阿斯巴甜對抑鬱症的影響。發覺此甜味劑會致抑鬱症患者病情發...
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![怎樣預防感冒 推薦五款藥膳米粥防感冒]( "怎樣預防感冒 推薦五款藥膳米粥防感冒")
- 一到寒冷的冬天，人們的抵抗力就會變差，然後各種疾病就隨之而來，其中最常見的就是感冒了。那麼怎樣預防感冒呢？預防感冒吃什麼好？今天三九養生堂的小編就來推薦給你五款藥膳米粥幫助你暖身防感冒，一起來看看吧。1、生薑蘇葉粥生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”，...
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![懷孕五個月感覺有哪些]( "懷孕五個月感覺有哪些")
- 女性在懷孕期間，會在不同的階段，有不同的感覺出現，比如懷孕5個月的女性，相對來說感覺就已經很明顯，因為這時候的胎兒，已經可以通過自己的反應，能和母親進行動作的交流，所以很多住在5個月的懷孕女性，想了解一下懷孕5個月感覺有哪些。到了孕期的第五個月，孕媽媽該不會寂寞了，因為胎寶...
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生活科普幫
