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- 現代人的工作壓力是非常大的，所以很容易產生眼部疲勞的問題，不去好好呵護很容易造成更嚴重的狀況，導致眼疾。下面，就快和本站一起了解國產6款護眼貼排名吧！國產6款護眼貼排名1、ILISYAC迴圈夜間睡眠眼貼，2、片仔癀靈芝臻養多效修護眼貼膜，3、好視力護眼貼，4、VIICODE夜間氧眼貼膜...
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- 枸杞功效多怎麼吃最營養枸杞是進補的佳品，並且吃法也有很多種，每個人吃枸杞的習慣都會有所不同。在這裡，為大家介紹幾種枸杞最營養的吃法，快來一起看看都是怎樣的吧。枸杞的功效與作用提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功...
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- 不同的水果有著不同的營養價值，想要自己記性好，不防多吃以下四種水果吧。對提高記憶力有很好的幫助，下面小編就為大傢俱體的介紹一下吧！一、柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外，適...
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![男人睡覺養生不同睡姿效果知多少]( "男人睡覺養生不同睡姿效果知多少")
- 俯臥不少男性會問趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液迴圈，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊...
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![全鬆茶效果 全鬆茶營養功效你知道多少]( "全鬆茶效果 全鬆茶營養功效你知道多少")
- 全鬆茶顧名思義就是全松樹上摘下來的茶葉，主要成分包括：30多種純度極高的生物黃酮、自然界最優質的五種前青花素低分子聚合體、大量的氨基酸、脯氨酸、天然硒、鋅、核酸、鉀、鎂、錳、酵素、鐵、18種天然維生素等等。營養成份如此豐富的全鬆茶到底有什麼具體功效呢？它的食療...
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![營養豐富 紫菜湯食療功效多]( "營養豐富 紫菜湯食療功效多")
- 紫菜雖為植物，卻有著海鮮特有的鮮香，因此受到很多人的喜愛。不僅如此，紫菜營養也是異常豐富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各種口味和食療功效的紫菜湯。紫菜蝦皮湯：補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造...
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![牛奶養生功效雖多 這五類人千萬不要多喝]( "牛奶養生功效雖多 這五類人千萬不要多喝")
- 牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少...
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![腳部保健按摩養生功效多]( "腳部保健按摩養生功效多")
- 腳部保健在我們的生活裡面是很常見的一種活動，腳部按摩對於很多人來說是一種享受，因為這個時候身體和心理都可以得到釋放，可以輕鬆的享受一下生活的美妙時刻。對於腳部的保健按摩是有很多好處的，只是大家懂得並不多的，這樣的話大家就要多學習一下了，這樣對自己的生活才會有好處...
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- 我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃養樂多會上火嗎？養樂多的營養價值1、養樂多能提高腸道活性，讓腸道、身體更健康養樂多中富含活性乳酸桿菌——乾酪乳酸桿菌代田株，能有效抵抗胃液、膽汁等強力殺...
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- 桂魚即鱖魚，其肉質細嫩豐滿、肥厚鮮美、少刺，是魚之上品。而且桂魚的營養和功效也不一般，那麼桂魚有什麼營養和功效呢？桂魚怎麼做好吃呢？桂魚的營養桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素。桂魚的功效味甘、性平、無毒，歸脾、胃...
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- 一般當女性生產完之後，需要補充多種營養，可能很多人都是給予大魚大肉其實，產婦更應該補血，更應該多吃一些五穀雜糧，粗糧補血粥能夠彌補產婦的虛弱身體，這款粥的做法也不難，下面小編就為您介紹製作的方法，在家閒暇的時候就製作一下吧。主料：玉米碴子半碗輔料：油適量鹽適量鹼適量步驟...
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![枸杞養生功效多-枸杞的16種養生功效介紹]( "枸杞養生功效多-枸杞的16種養生功效介紹")
- 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞養生功效多-枸杞的16種養生功效介紹枸杞養生功效多現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1...
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![養胃養生茶效果]( "養胃養生茶效果")
- 隨著社會生活水平的提高很多人都開始注意養生，鍛鍊身體和飲食上面都可以看的出來人們思想的改變。養胃養生在現在生活中也經常看到，人們為了身體健康都會選擇一種健康的方式進行養生養胃。養胃養生茶是我們選擇健康生活得一種最合理的方式，能夠對我們的身體和胃起到很好的作...
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- 花生，是我們日常生活當中最最常見的一種食品，也健康專家所推薦的堅果食品。花生可以直接生吃、也可以炒來吃、炸著吃、燉湯吃。不但吃法多樣，營養也是多樣，我們一起來認識下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！因此，花生被人們稱譽為“長生果”。1、凝血止...
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![冬季養生茶配方大全 補腎益氣美膚養顏多種功效]( "冬季養生茶配方大全 補腎益氣美膚養顏多種功效")
- 冬季養生茶配方大全補腎益氣美膚養顏多種功效荔枝綠茶——補腎益氣【配方】荔枝幹6枚，綠茶3克。【製法】將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。【功效】益腎養顏、壯陽溫中。【應用】適用於性慾減退、面色萎黃患者。【用法】每日1劑，分2～3次沖泡，代茶...
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![補腎養血粥的多種做法及功效]( "補腎養血粥的多種做法及功效")
- 補腎養血可以幫助女人抗衰老，幫助男人養精氣，生活中必不可少的要進行補腎養血。喝補腎養血的粥來調理身體好讓身體達到中醫所說的平衡。那麼如何做這一款粥呢？下面我們就來介紹一下，幫助大家。一、食材主料：1杯黑米1杯黑豆2個核桃配料：適量枸杞適量黑芝麻適量蓮子做法一準備材...
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- 說到豆漿，想必大家都不會覺得陌生，它的營養也是無容置疑的，很多女性對豆漿非常的鐘愛，因為可以讓你的肌膚變得更加的細嫩光亮，最重要的是還可以幫助女性預防各種女性癌，下面我們就去看看豆漿的營養價值。1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合...
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- 多寶魚由於遊動時體態十分優美，宛如水中之蝴蝶，故又稱蝴蝶魚。為硬骨魚綱鰈形目鮃科菱鮃屬海洋底棲魚類。多寶魚的營養價值與功效-多寶魚的適宜人群多寶魚的介紹多寶魚（漠斑牙鮃），又名南方鮃、大西洋漠斑牙鮃，學名大菱鮃魚，原產於美國，分佈於大西洋美國佛羅里達州北部沿海和墨西...
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![芝麻醬營養高 健腦養血功效多]( "芝麻醬營養高 健腦養血功效多")
- 魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養學作用。芝麻醬營養高健腦養血功效多健腦魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為腦黃金，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬...
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- 黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素，營養價值很高。黑米性平，味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於...
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![夜尿頻多的食療菜譜 營養療效好！]( "夜尿頻多的食療菜譜 營養療效好！")
- 夜尿頻多是怎麼回事呢？老人尿頻夜尿多怎麼辦呢？今天小編推薦幾款治療夜尿頻多的菜譜。讓大家即能獲得營養又可以改善夜尿頻多的症狀。夜多小便是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發其他病。常伴有腰膝痠軟、...
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![養生一杯菊花茶 菊花茶的養生功效知多少]( "養生一杯菊花茶 菊花茶的養生功效知多少")
- 工作學習之時，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。然而，你對菊花茶的瞭解有多少呢？下面跟隨本站了解一下吧！黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，可防治風熱感冒...
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![食物中有許多食品對女性養膚頗有功效 養膚多吃蛋類食品]( "食物中有許多食品對女性養膚頗有功效 養膚多吃蛋類食品")
- 對於面板而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們面板的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕!那麼，在這裡小編給大家介紹養膚多吃蛋類食品，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！養膚多吃蛋類食品雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相...
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![草莓10大食療方 治咳養生功效多]( "草莓10大食療方 治咳養生功效多")
- 近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實，小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食慾不振，草莓山楂治療消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治大便祕結，草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足，草莓紅棗糯米粥可以治療氣虛貧血……小編帶你認識草莓的十個食療方。草莓的食療...
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![臘八粥養生功效多 但要注意3點]( "臘八粥養生功效多 但要注意3點")
- 臘八節吃臘八粥是中國的傳統習俗，臘八在中國的傳統習俗中代表新舊交接的一個意思。農曆的臘月初八這一天民間有吃粥、祭祀等習俗，而這一天也是佛家的盛大節日，相傳佛祖釋迦摩尼就是在這一天成佛。作為一般沒內有佛家信仰的人來說，這一天也是家人小聚的節日，而年也就從這一天開...
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生活科普幫
