![立冬巧調理 十六款藥膳調理八種中醫體質]( "立冬巧調理 十六款藥膳調理八種中醫體質")
- 中醫講究辨證論證，而每個人的體質不同，也需要不同的方法來進行調養。中國人的體質主要有9種，其中有8種為佔到了67.25%！對照下面的文章看看自己是屬於哪種體質吧！中醫九行體質表現特徵一、平和體質1.形體特徵：體形勻稱健壯;2.常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色...
- 28631
![六款夏季藥膳食譜]( "六款夏季藥膳食譜")
- 今天小編給大家推薦一些藥膳食譜，這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體，提高身體的抗病能力。豆蔻砂仁荷葉飲原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷葉1/2張。做法：將荷葉洗淨，切碎，與洗淨的白豆蔻、砂仁一同放入沙鍋，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁即成。上下午分服。功效：...
- 11547
![六款藥膳快速止咳]( "六款藥膳快速止咳")
- 六款藥膳快速止咳咳嗽吃什麼好：防治咳嗽食療藥粥一：蔥白糯米粥材料：長3釐米的肥大蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法：將前3味洗淨，共煮為粥，粥熟後加米醋。用法：每日2次，趁熱食用。本品散寒解表，溫中止咳。適用於風寒型急性支氣管炎。症見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌...
- 25433
![六款白菜家常食譜]( "六款白菜家常食譜")
- 六款白菜家常食譜萬能蔬菜-白菜它富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。白菜富含的維生素C易溶於水，所以如果不燉白菜，建議連菜汁一起喝。防止致癌物質的堆積白菜還含有一種叫做鉬的微量元素，這種元素可以防止致癌物質的吸收...
- 9570
![牛奶食療的六款藥膳]( "牛奶食療的六款藥膳")
- 明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜”的記載。中醫認為夏季性生活後不宜吹空調牛奶作為一種藥食同源的食品，具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒等功效，特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便祕...
- 25978
![冬季必備六款藥膳]( "冬季必備六款藥膳")
- 冬季氣候乾燥，人們很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹六款行之有效的藥膳方供大家參考：風熱型感冒藥膳茶豆飲配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。製法：先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。用法：熱服，可一次或分次飲。功效：綠豆甘...
- 28531
![預防脫髮的六款食譜]( "預防脫髮的六款食譜")
- 預防脫髮的六款食譜預防脫髮的六款食譜女人防脫髮食療方1：何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。女人防脫髮食療方2：羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂...
- 28378
![六款中醫痛經偏方]( "六款中醫痛經偏方")
- 六款中醫痛經偏方1、當歸紅花瘦肉湯原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。用法：將豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。功效：養血活血，調經止痛，適用於血虛淤滯的月經不調，其主要症狀有經前腹痛...
- 31622
![六十六歲是什麼壽]( "六十六歲是什麼壽")
- 66歲稱為六六壽，77歲被稱作是喜壽，80歲被稱為是傘壽，88歲被稱作是米壽，90歲被稱為是上壽，99歲被稱為是白壽。這些稱呼都表達了晚輩對老人的敬愛，作為青年人要尊老、愛老、敬老，形成良好的家庭風氣。六六壽，為漢族民間的一種壽誕風俗。流行於上海郊縣和江蘇、浙江、安徽農村地區。...
- 19557
![白領養顏潤膚六款茶]( "白領養顏潤膚六款茶")
- 白領養顏潤膚六款茶飲茶健膚美容已有1000多年曆史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進面板代謝，膠原質的更新，防止面板衰老和乾裂，恢復面板的青春活力，延緩生命衰老。女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，面板感到非常乾燥，影響容顏。當然，花容月貌，全得...
- 22788
![燕雲十六州是哪些地方？燕雲十六州是哪十六個州]( "燕雲十六州是哪些地方？燕雲十六州是哪十六個州")
- 燕雲十六州，又稱“幽薊十六州”是指中國後晉天福三年(938年)石敬瑭割讓給契丹的位於今天北京、天津以及山西、河北北部的十六個州。“燕雲”一名最早見於《宋史地理志》。1.幽州：今北京2.順州：今北京順義3.儒州：今北京延慶4.檀州：今北京密雲5.薊州：今天津薊縣6.涿州：今河北涿州7...
- 13147
![六款桃色系腮紅]( "六款桃色系腮紅")
- 六款桃色系腮紅你聽說過哪六款桃色系腮紅嗎？它們分別是什麼呢？桃色系腮紅可以幫助我們打造一個浪漫的萌系妝容，看起來既可愛又不失性感。小編精心為大家整理了六款桃色系腮紅，希望對你有所幫助。六款桃色系腮紅11、美寶蓮紐約瑩透親顏亮彩腮紅瑩透珠粉和純色微粒自然提亮膚色...
- 5380
![五胡十六國是哪十六國？十六國具體指哪些朝代]( "五胡十六國是哪十六國？十六國具體指哪些朝代")
- 十六國具體指哪些朝代？五胡十六國(304年-439年)，是中國歷史上的一段時期。該時期自304年劉淵及李雄分別建立漢趙及成漢起至439年北魏拓跋燾(太武帝)滅北涼為止。範圍大致上涵蓋華北、蜀地、遼東，最遠可達漠北、江淮及西域。在入主中原眾多民族中，以匈奴、羯、鮮卑、羌及氐為...
- 16692
![六款淡斑養顏食療]( "六款淡斑養顏食療")
- 六款淡斑養顏食療1、消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：化斑美顏，一般人均可飲用。2、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：...
- 11627
![六款藥膳緩解胃炎]( "六款藥膳緩解胃炎")
- 得了慢性胃炎，吃多少藥也不管用。胃就像埋了個不定時炸彈一樣，隨時讓人疼痛難忍。下面為你推薦6款中醫藥膳，有效緩解慢性胃炎。1.白扁豆湯白扁豆30克，大棗20克，白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入沙鍋中，加水1000毫升煎煮，去渣取汁800毫升，溫服。有益氣健中...
- 18992
![六款龍眼補血良方]( "六款龍眼補血良方")
- 女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。而龍眼營養豐富，從古至今都是人們喜愛的滋補食材，而且補血效果很好。因此，適量食用龍眼，能夠養顏。小編今天介紹六款龍眼補血食譜給大家。龍眼其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記載。如《神農...
- 31147
![牛奶食療六款藥膳]( "牛奶食療六款藥膳")
- 明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜”的記載。牛奶作為一種藥食同源的食品，具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒等功效，特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便祕、面板乾燥者食用。下面，就為大家...
- 9777
![冬季養生藥膳六款]( "冬季養生藥膳六款")
- (1)參芪香菇雞原料：嫩母雞肉100克，黨蔘30克，黃芪45克，香菇30克，生薑、料酒、食鹽適量。方法：雞肉去骨取淨肉100克切成小塊，黨蔘、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片，生薑洗淨切成小薄片，將雞肉、黨蔘、黃芪、香菇、生薑、料酒和食鹽拌勻約5～10分鐘後，放入小盆加適量水蓋好，置於鍋中...
- 17110
![大棗六款養生方]( "大棗六款養生方")
- 大棗，也就是我們常吃的紅棗，它的營養價值非常豐富，其中維生素C的含量極高，食用人群也是老少皆宜，經常吃大棗還有治病防病的功效，今天小編就給大家講講大棗的養生功效與作用是什麼？其治病吃法有哪些？大棗的吃法中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對...
- 21886
![六款淡斑養顏食療方]( "六款淡斑養顏食療方")
- 1.消斑養顏茶材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。功效：化斑美顏，一般人均可飲用。2.薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水...
- 32329
![六款男性壯陽菜譜]( "六款男性壯陽菜譜")
- 六款男性壯陽菜譜韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。製法：1、將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。2、韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。製法：1、將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。2、將...
- 11724
![女人補氣血六種食物 十款女人補氣血藥膳]( "女人補氣血六種食物 十款女人補氣血藥膳")
- 氣血是人健康的根本，氣血不足會導致女性臉色蒼白，影響女人的外觀，而不少女性都或多或少的有點氣血不足，而女人補氣血最好的方法就是食補，那麼氣血不足吃什麼食物？女人補氣血吃什麼好呢？今天小編就給大家分享有補氣血功效的六種食物及三款女人補氣血藥膳，下面一起來看看吧。女人補...
- 5034
![六款睡眠如意藥膳]( "六款睡眠如意藥膳")
- 失眠是指在寢後難以入睡，或時寑時醒，或寢後易醒、醒後難以再寢，甚至徹夜不眠者。現代醫學稱為腦神經衰弱。失眠按其成因在臨床上可分為六類：一、心火熾盛。六款“睡眠如意藥膳”蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗，再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。二、肝鬱化火。將夜交藤...
- 25922
![六款花草茶搭配]( "六款花草茶搭配")
- 相信說到花茶養顏美容，很多人都比較熟悉吧，因為我們都知道這種美容養顏的方法比使用，一些護膚產品要健康安全的多，而且可以說是從內到外的調理我們的肌膚解決各種肌膚問題，但是你有了解過哪一些花茶，可以達到理想的護膚功效嗎？看看下面的介紹的方法吧。排毒美顏茶【材料】乾燥桂...
- 4388
![六款食療防止脫髮]( "六款食療防止脫髮")
- 冬季很多人的頭髮都會出現脫髮現象，尤其是女性脫髮特別多，這不僅影響美觀，還不利於健康。那麼脫髮怎麼辦呢？脫髮吃什麼好呢？今天小編為大家推薦6款治療脫髮食療祕方，以及告訴大家一些護髮的一些方法，快看看吧。6款食療防治女性脫髮女性掉頭髮有很多原因，下面，對症介紹一些食療方法...
- 25592
生活科普幫
