![三時五餐，以滿滿誠意製作365天好心情的味道]( "三時五餐，以滿滿誠意製作365天好心情的味道")
- 來自韓國的食品公司三時五餐，以滿滿誠意製作365天好心情的味道。三時五餐始終把顧客的感動放在首位，在傳統食品製造領域積累了卓越經驗。成立至今，已完整構建從食品研發生產到銷售的系統體系。此外，三時五餐也致力於成為為社會共同體有貢獻的企業，職員與公司一同成長，以美味的...
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![最科學的一天五餐時間表]( "最科學的一天五餐時間表")
- 吃飯的時間問題從本質上來說是身體的節奏問題，在不該吃的時候猛吃，該吃的時候卻沒胃口。可偏偏那些好心情和好身體都是用心吃出來的！早餐：7：00早餐：7：00這時你可能還睡在床上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於...
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![偏愛吃快餐？常吃快餐的五大後果]( "偏愛吃快餐？常吃快餐的五大後果")
- 因為現代社會生活節奏特別快，所以很多人都比較鍾愛快餐，因為不用自己親自下廚做，所以比較省時間。只不過，在專家看來，如果男人們常吃快餐的話，就會給身體帶來很多很多危害，甚至引發很多重大疾病。1.引起肥胖2003年1月，英國《新科學家》雜誌報道，快餐可引起體內激素變化，使人上癮。...
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![最傷害女性身體的五種早餐]( "最傷害女性身體的五種早餐")
- 很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，這種習慣是錯誤的。在這裡不得不指出的是：早餐對於每個人來說都是很重要的，因為早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是吃早餐要講究衛生、營養和多樣化。也要注意到：不是每種早餐都適合女性吃呢？有些早餐如果食用不當，對...
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![晚餐吃五類食品美容養顏]( "晚餐吃五類食品美容養顏")
- 晚餐吃五類食品美容養顏晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷...
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![五種最傷害女性身體的早餐]( "五種最傷害女性身體的早餐")
- 雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢？當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性身體的傷害就很大。1、過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝蔬果...
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![哈爾濱最好吃五家俄餐廳，華梅西餐廳、露西亞西餐廳獨特別緻]( "哈爾濱最好吃五家俄餐廳，華梅西餐廳、露西亞西餐廳獨特別緻")
- 我們都知道，哈爾濱這座城市保留著許多俄羅斯風格的文化和建築，那麼除了這些，當然也會有不少俄式美食能在這裡找到。下面，就快和本站一起了解哈爾濱最好吃五家俄餐廳吧！哈爾濱最好吃五家俄餐廳1、華梅西餐廳，2、露西亞西餐廳，3、波特曼西餐廳，4、馬迭爾西餐廳，5、塔道斯西餐廳。1、...
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![減肥吃什麼早餐好？五類水果瘦身早餐推薦]( "減肥吃什麼早餐好？五類水果瘦身早餐推薦")
- 減肥吃什麼早餐好？五類水果瘦身早餐推薦很多女性朋友都想通過水果來減肥，但是光吃水果那肯定會對身體造成影響，今天就推薦幾款水果早餐，營養又減肥。一、糙米水果冰粥材料：白米一半，糙米一半，糯米一小把，冰糖，芒果，獼猴桃，提子.做法:一半白米，一半糙米，一小把糯米，一起煮，煮的時候再放些...
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![最好吃的減肥晚餐 減肥晚餐五款食譜推薦]( "最好吃的減肥晚餐 減肥晚餐五款食譜推薦")
- 如果說吃什麼是難題，那麼晚餐吃什麼簡直就是世界性難題，對於減肥的朋友來說就是難上加難的難題，辛辛苦苦上了一整天的班，忙完了工作好不容易不加班，晚上有了屬於自己的支配時間，竟然還要被減肥困擾，吃什麼還要受限制，真是太難了，今天本站就教您幾招減肥晚餐最好吃什麼效果好。減肥...
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![推薦五款減肥瘦身套餐]( "推薦五款減肥瘦身套餐")
- 夏季天氣酷熱，也是減肥的大好時機，MM們開始瘋狂的減肥，各種節食減肥、運動減肥、瑜伽減肥等等通通不放過，但是很多人很少嘗試飲食減肥，因為夏天過於炎熱也讓人沒胃口。該怎麼開啟胃口解暑又減肥呢？今天為大家推薦幾款既開胃解暑，有減脂甩肉的減肥瘦身餐，下面就跟小編一起來看看吧...
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![吃早餐注意走出五大誤區]( "吃早餐注意走出五大誤區")
- 不吃早餐有害健康，已經為越來越多的人所認識。對很多人來說，早餐的重要性不言而喻，但對早餐應該怎麼吃，不該怎麼吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。NO.1：油條加豆漿作為早餐相比較為西化...
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![早餐不可亂吃 這五種食物不可當早餐]( "早餐不可亂吃 這五種食物不可當早餐")
- 清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，飢腸轆轆也顧不上什麼，家裡有什麼吃什麼。小編這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃的哦！下面來看看早上不可吃的五種食物。一、含高脂肪的肉特別是油（油食品）炸食品。先不要說它油不油膩，會不會讓人吃了容易長...
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![五種早餐讓你越吃越傻]( "五種早餐讓你越吃越傻")
- 一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。五種早餐讓你越吃越傻西式早餐建議：選擇西式...
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![白領女性要拒絕的五種早餐]( "白領女性要拒絕的五種早餐")
- 白領女性要拒絕的五種早餐雖然很多白領MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合上班族女性吃呢？白領女性要拒絕的五種早餐1、過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝...
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![別勿闖早餐的五大禁區]( "別勿闖早餐的五大禁區")
- 早餐的五大禁區，你闖了幾個。。。誤區1：牛奶+雞蛋為何要在這裡提到這種搭配呢？並不是說這兩種東西不可以同時吃，而是指如果早餐單純攝入這兩種食物的話，就會造成浪費。早餐不但要有雞蛋、牛奶這些可以提供優質蛋白質的質，還要有穀類等能提供熱量的量，質量兼備才是理想的早餐。只...
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![女性吃早餐時的五大誤區]( "女性吃早餐時的五大誤區")
- 都市白領們你真的會吃早餐嗎？你知道怎樣更健康去吃早餐嗎？你知道你平時吃早餐時的常見誤區嗎？筆者為你解析！{39YST_@！#$%^&*(_TempStrIMG_0}誤區一牛奶雞蛋是完美早餐很多人早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆衝出了家門，覺得這樣的早餐營養很充足。但營養專家指出，如此搭配，...
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![女性白領早餐的五大誤區]( "女性白領早餐的五大誤區")
- 為了減肥而忽略早餐或僅以一個水果代替，勢必造成中、晚餐吃得過多，不但達不到減肥的目的，還會帶來健康隱患。同時，這種早餐既缺乏供給大腦能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白質，時間久了會引起多種營養素的缺乏，是不可取的。都市白領們你真的會吃早餐...
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![五日健康瘦身餐 享瘦就吃]( "五日健康瘦身餐 享瘦就吃")
- 現在天氣越來越熱，減肥成為了最熱的話題之一，減肥還沒成功，革命還得繼續。在曲線盡顯的夏季，你是否苗條痩美？如何減肥最有效呢？瘦身餐的製作方法學會後，可以幫助你排毒減肥，消除身上多餘的贅肉，我們一起來看看吧！第一天：結束週末水腫，打造一週新氣象早餐：薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、...
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![五大常見早餐誤區]( "五大常見早餐誤區")
- 早餐是一天之中最為重要的一餐，除了不能隨便應付之外，還需要注意一些早餐誤區，以免損害身體健康。1.牛奶+雞蛋很多人為了節省時間，經常是一個雞蛋搭配一杯牛奶，但這樣的食物搭配方式只會讓你白白的浪費營養。早餐的食物中除了要含有蛋白質類食物之外，同時還應該有穀物類食物來...
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![早餐的重要性 警惕五早餐易導致肥胖]( "早餐的重要性 警惕五早餐易導致肥胖")
- 早餐對我們健康的重要性那是不言而喻的，對於不吃早餐的危害你可能也瞭解些，它不僅會給我們的身體帶來是不良影響還會影響到我們一天的心情，早餐吃什麼最有營養？今天小編就與大家一起來了解早晚吃什麼好？早餐的重要性專家經過長期觀察發現，一個人早晨起床後不吃早餐，血液黏度就會...
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![晚餐不宜過晚吃 盤點吃晚餐的五個禁忌]( "晚餐不宜過晚吃 盤點吃晚餐的五個禁忌")
- 晚餐不宜過晚吃盤點吃晚餐的五個禁忌一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4~5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液不能及時排出體外，致使尿中...
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![早餐誤區，五種吃法容易致肥]( "早餐誤區，五種吃法容易致肥")
- 許多人都喜歡去西式快餐店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成脂肪才怪。而且，漢堡裡只有薄薄的一片生菜，所提供的維生素根本不能滿足身體需求。下面列舉五種最容...
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![吃早餐常常犯的五個錯誤！]( "吃早餐常常犯的五個錯誤！")
- 早餐是一天中最重要的一餐，也是大家吃得最匆忙的一餐。早晨起來為了趕時間，早餐都很簡單，有的朋友甚至邊走邊吃。這種錯誤的早餐吃法，是無形中摧毀著你的健康。下面小編就為大家總結吃早餐常犯的五種錯誤。錯誤1牛奶+雞蛋為何要在這裡提到這種搭配呢？並不是說這兩種東西不可以...
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![這五大早餐毀掉你的健康]( "這五大早餐毀掉你的健康")
- 早餐是提供一天活力的開始，營養豐富的早餐可以維持一天精力充沛，並提高工作和學習效率。有些年輕人習慣不吃早餐，或因晚起不吃早餐，總之，不吃早餐是不愛惜身體的行為。然而，有些人雖然吃早餐，吃的卻是不夠健康的早餐，如漢堡包、燒餅油條或只喝蔬果汁，這些都無法滿足機體需求，長期下...
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![男人必須要拒絕的五種早餐]( "男人必須要拒絕的五種早餐")
- 男人必須要拒絕的五種早餐俗話說：一日之計在於晨，早晨是鍛鍊身體的最佳時期，早餐食物如何選擇也顯得十分重要。在眾多早餐食物中，有些食物是男人不能吃的？如果不小心吃了這些食物，對身體會造成一定的影響，下面就來看看哪些早餐食物男人不能吃？1、麵包圈和乳酪作為早餐食物的麵包...
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