![史上出拳最快的人 李小龍一分鐘之內一共擊出170多拳]( "史上出拳最快的人 李小龍一分鐘之內一共擊出170多拳")
- 史上出拳最快的人是誰？李小龍（1940年11月27日-1973年7月20日），原名李振藩，師承葉問，出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、MMA之父、武術宗師、功夫片的開創者和截拳道創始人、華人武打電影演員，中國功夫首位全球...
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![怎麼練出拳爆發力的方法]( "怎麼練出拳爆發力的方法")
- 如果說什麼運動對拳頭的爆發力要求最高，這無疑是拳擊。拳擊這項體育活動風靡全球，無論是職業選手還是業餘愛好者，無不希望自己的拳頭具有驚人的爆發力和出拳速度，這就離不開日常艱苦和堅持不懈的訓練。當然不只是拳擊，散打等體育活動，都要求有強大的拳爆發力。那麼怎麼練出拳爆...
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![出拳爆發力訓練方法有哪些]( "出拳爆發力訓練方法有哪些")
- 練習拳法的時候一定要有力度，要能夠堅持，這樣出拳爆發力才會比別人強。首先你出拳的時候應該要有拳風，如果沒有，那就是力量訓練還不夠，要加大。除了出拳力氣之外，出拳爆發力也是很重要的。沒有強大的出拳爆發力，出拳怎麼會有氣勢。下面，我們就一起來深入瞭解一下如何練習出拳爆發...
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![出拳爆發力訓練方法]( "出拳爆發力訓練方法")
- 對於拳擊運動員、警務人員來說，都是需要練習出拳爆發力的。有了出拳爆發力，出拳的實力才會更強大。很多人都想要訓練出拳爆發力，但是不懂的要如何訓練才能夠比較有效果，所以也就無法達到理想的效果。下面就推薦五種可以提高你的出拳的爆發力的訓練辦法吧！速度，是指人體快速運動...
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![紅牛(廣州)控股集團提神寶簽約贊助《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸聯賽]( "紅牛(廣州)控股集團提神寶簽約贊助《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸聯賽")
- 中國拳壇即將引爆年度大事件!3月10號《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸賽全球釋出會在廣州陽光酒店圓滿結束。紅牛(廣州)控股集團提神寶簽約贊助《出拳吧兄弟》暨王者會盟爭霸聯賽。《出拳吧兄弟》——全國首個武術搏擊綜藝節目目前已在中國13個省市舉辦數十場具備觀賞性、娛...
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![微信猜拳在哪]( "微信猜拳在哪")
- 品牌型號：iPhone13pro系統：IOS15.4軟體版本:微信8.0.22微信猜拳在聊天介面表情包裡。開啟微信，進入聊天介面，點選右下角的笑臉圖示；進入表情介面，點選愛心圖示；往下滑，在最後找到划拳的表情包；點選划拳表情包，即會在聊天介面傳送一個划拳表情。點選猜拳，系統就會自動生成石頭、剪刀...
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![兒童跆拳道]( "兒童跆拳道")
- 中華武術博大精深，李小龍的傳奇故事享譽世界，也把中華的武術精神傳揚海外。讓外國人見識了中國的武術，當然中國人並不侷限，也引進了很多外國的優秀武術文化。現在比較流行的就屬於跆拳道。禮儀是跆拳道的精神，學跆拳道不是為了和別人打架，也不是為了炫耀自己會打跆拳道，而是學習...
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![跆拳道注意事項-跆拳道的技巧]( "跆拳道注意事項-跆拳道的技巧")
- 跆拳道注意事項-跆拳道的技巧跆拳道的好處跆拳道通過抬高、踢腿的動作，可鍛鍊側腰部和大腿內側肌肉。跆拳道尤其深受女性的喜愛。可以全面鍛鍊下腹和腰以及大腿，均勻發達全身肌肉，使女性保持青春與美麗。練跆拳道可以恢復女性分娩後下垂的腹部和腰，以及大腿內側的肌肉，對重新...
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![為什麼小孩子一出生都這樣握拳？]( "為什麼小孩子一出生都這樣握拳？")
- “拳力”越大壽命越長？“子”字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個大腦袋，底下是一個小身體。小孩子出生後，人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象，就是都是把大手指攥在四指裡，這就是“醜”字的古代象形。道教裡管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。那麼為什麼小孩...
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![壽命由己定 老人養生＂三拳＂出擊]( "壽命由己定 老人養生＂三拳＂出擊")
- 壽命是由自己決定的。一個人想活多久，總是自己的事，與所罹患的病無關。如果你想不勞而獲，那你的壽命也將打上折扣，小編教你養生三拳出擊，延年益壽。壽命由己定老人養生三拳出擊養生保健，老人每天都可根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法。1、老人養生——早搓...
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![UFC十大拳手出場費排行，康納·麥格雷戈紅極一時、隆達·羅西是女拳手]( "UFC十大拳手出場費排行，康納·麥格雷戈紅極一時、隆達·羅西是女拳手")
- 作為世界上最為頂尖的mma賽事的ufc擁有眾多拳手，其中許多拳手的出場費高得驚人，下面，就快和本站一起了解UFC十大拳手出場費排行吧！UFC十大拳手出場費排行10、“蜘蛛”，9、“小戰警”，8、“馬胖”，7、“荷蘭毀滅者”，6、“黑球”，5、“小麻”，4、布洛克萊斯納，3、GSP，2、隆達·羅西，1、...
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![泰拳和跆拳道的區別是什麼呢]( "泰拳和跆拳道的區別是什麼呢")
- 社會中有很多門店開設有武術，其專案就包括了泰拳、柔道、跆拳道等，專案多一直受到不同年齡群體的喜歡，尤其是兒童與青少年，都希望通過鍛鍊身體與體格更強健，也希望學習後能保護自己，但是對選擇的專案有很多疑問，開始學習的時候會盲目的判斷，鍛鍊的速度則會緩慢，那麼泰拳和跆拳道的...
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![太極拳的來歷和太極拳文化 太極拳的由來介紹]( "太極拳的來歷和太極拳文化 太極拳的由來介紹")
- 經歷史考證，太極拳起源於中國河南溫縣陳家溝，由陳氏第九世祖、著名拳師陳王廷所創，距今已有300多年曆史。陳氏太極拳的起源可追朔到陳氏始祖陳卜。陳卜原籍在山西澤州郡(今晉城)，後來由澤州搬居山西洪桐縣。明洪武5年(公元1374年)，遷居河南懷慶府(今沁陽)。當時，陳卜為人忠厚，精...
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![拳師犬的簡介-拳師犬怎麼餵養？]( "拳師犬的簡介-拳師犬怎麼餵養？")
- 拳師犬的簡介-拳師犬怎麼餵養？拳師犬的簡介拳師犬，原產地德國，體形外貌漂亮強劍頭和身體很相稱，鼻大而黑。耳生長位置較高，常人工切去耳尖。眼黑色。頸圓柱形很強壯，富有肌肉，無下垂面板。軀體呈正方形，尾短、始終高舉。前肢直立、平行。忠誠，不記仇。尤其對兒童富有感情，易訓練，可...
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![形意拳和八極拳哪個凶]( "形意拳和八極拳哪個凶")
- 形意拳，又稱行意拳、心意六合拳，據傳形意拳為宋代名將抗金英雄岳飛所創，其特點為簡潔樸實，其動作大多直來直往，一屈一伸，節奏鮮明。動作嚴密緊湊，發拳時，擰裹鑽翻，與身法、步法緊密相合。沉著穩健，身正，步穩，“邁步如行犁，落腳如生根”。快速完整，形意拳要求“六合”，即心與意合，意與氣合...
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![原始太極拳]( "原始太極拳")
- 原始太極拳源自於黃帝軒轅氏，歷史悠久，不過，對於原始太極拳的練習技巧卻十分的講究，其中包含的知識很多，對於一些比較喜歡練習太極拳的朋友而言，一定要在此時對於原始太極拳相關的知識做一些認識。才是比較合理的。原始太極拳其實在我們進行練習的時候，都是包含了一些動、靜、快...
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![大拳的喊法]( "大拳的喊法")
- 大拳的喊法：雙方都是0叫寶一對，接下來依次為一心敬、哥倆好、三桃園、四季財、五魁首、六六順、七個巧、八匹馬、九連環、滿堂紅。規則是兩個人同時玩一手，同時猜兩個人。傳統的划拳法是兩人同時出一隻手，並且同時猜兩人所出數字之和，兩人都猜錯或猜對則繼續，直到一方猜對。猜...
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![蛇拳屬於什麼]( "蛇拳屬於什麼")
- 蛇拳屬於模擬蛇的各種動作形象結合技擊的象形拳類。主要流傳於浙江、福建、四川、廣東等一帶。蛇拳的動作開合得宜，剛柔相濟，以柔為主，柔中有剛；上體要求鬆柔，下肢則要靈活，做到步活而樁實。因為南方多蛇，從象形拳來講，即南派多蛇拳，而萬氏蛇拳，屬少見的北派真傳。南派重技，北派重功...
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![打太極拳的技巧-打太極拳的好處]( "打太極拳的技巧-打太極拳的好處")
- 打太極拳的技巧-打太極拳的好處打太極拳的好處練腦太極拳對腦的功能起著積極的調節和訓練作用。太極拳要求精神專一，全神貫注，意動身隨，內外三合（內三合指意、氣、力相合，即意與氣合，氣與力合；外三合指手與足合、肘與膝合、肩與胯合）。連綿不斷，一氣呵成。這些細微，複雜，獨特的鍛鍊...
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![通背拳為什麼發出聲音]( "通背拳為什麼發出聲音")
- 通背拳發出聲音是由於通背拳拳法講究手掌黏衣發勁，練習時黏自己的衣服發出聲響，通背拳有九式，也稱九響勁，因為每一式施展而開都會有脆聲響起，一重勝一重，九響完畢。通背拳，2014年經國務院批准列入第四批國家級非物質文化遺產名錄的一種傳統體育，是我國非物質文化遺產。...
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![打得一拳開免得百拳來的意思]( "打得一拳開免得百拳來的意思")
- 打得一拳開免得百拳來的意思就是當人家欺負到頭上的時候，一定要抵抗，不能退讓，否則人家會得寸進尺地欺負你。和打得一拳開，免得百拳來意思相近的成語是殺雞儆猴。殺雞儆猴，漢語成語，拼音是shājījǐnghóu，意思是殺雞給猴子看。比喻用懲罰一個人的辦法來警告別的人。出自《易經...
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![拳擊和跆拳道一樣嗎]( "拳擊和跆拳道一樣嗎")
- 在我們的生活中經常可以看到一些小朋友去學跆拳道等，但是小孩子學拳擊的就比較少了，所以從這方面就可以看出這兩種的區別，拳擊基本都是力量型的，跆拳道注重姿勢，那麼拳擊更適合一些男性去練習，跆拳道就適合各種人士學習，那麼拳擊和跆拳道到底是怎麼一回事呢？1.兩者並無可比性。跆...
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![拳擊 柔克剛粉拳出擊]( "拳擊 柔克剛粉拳出擊")
- 對於拳擊選手來說，跳繩是最好的鍛鍊方式，不但可以增強人的反應能力，同時也鍛鍊個人的耐力和速度以及靈活性。跳繩花樣：1、勻速持久跳。一次堅持十分鐘，連續跳三組，每組之間間隔一分鐘左右。2、變速跳繩。可以增強人的靈活性和反應能力。3、雙搖編花。這種從原來普通跳繩中變換...
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![跆拳道的注意事項-跆拳道的好處有哪些？]( "跆拳道的注意事項-跆拳道的好處有哪些？")
- 禮儀、謙恥、忍耐、克已、百折不屈的跆拳道精神，對青少年身心的健康成長具有特殊的教育意義。練習跆拳道能培訓吃苦耐勞、勇敢頑強的精神，克服練習者原先的惰性及消極心態，從而達到戰勝自我、超越自我的人生境界。跆拳道的注意事項-跆拳道的好處有哪些？跆拳道的簡介跆拳道起...
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![世界上最強的拳擊手 泰森是公認的拳王]( "世界上最強的拳擊手 泰森是公認的拳王")
- 世界上最強的拳擊手是誰？拳擊（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業性質的比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。下面就跟本站一起...
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