![全方位美臀四重奏]( "全方位美臀四重奏")
- 胸部，腰部，臀部是女人彰顯美麗的部位，尤其是臀部，失去翹美臀部，再細的腰也無從美麗，再細的腿也頓失光彩，正是這個承上啟下的關鍵部位，承載了女人太多的美麗因素。倘使你在美臀方面還存在諸多疑惑，不妨看看下邊的美臀四個法則，讓你從此跟平庸說拜拜。美臀法則一：美臀飲食想讓臀部變得...
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![油性面板春夏控油大法 全方位保持你的面板清爽無油]( "油性面板春夏控油大法 全方位保持你的面板清爽無油")
- 油性面板到了春夏季就非常的煩人，整個臉上油油的。那麼春夏季油性面板要如何控油呢？下面就和本站來了解一下油性面板春夏季控油的方法。春天一到溫度開始升高，天氣就開始熱起來，油性肌膚的人就開始為難了，早上帶著一張清爽的臉出門，幾個小時就油光滿面，難看又難受，真的是非常頭疼...
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![辦公族全方位預防空調病方法]( "辦公族全方位預防空調病方法")
- 10個方法只要空調不要病空調風要注意多通風1.注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。據防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。凡在空調室內裝有影印機、印表機等裝置，專門從事這類職業的人們，工作時應開啟窗戶或加裝...
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![春季養生應從五方面全方位著手]( "春季養生應從五方面全方位著手")
- 春季是永珍更新的開始，自然界是一派生機勃發、欣欣向榮的景象。而春季養生更應該注重在精神、起居、飲食等多方面全方位養生，而且還應該順從春天陽氣升發、萬物始生的特點。和煦的陽光，暖暖的微風，沐浴在春天的美好中感覺一切都充滿著生機。專家指出，春季養生在精神、起居、飲...
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![日常運動瘦臀 全方位打造翹臀美腿]( "日常運動瘦臀 全方位打造翹臀美腿")
- 瘦臀的運動方法一1、雙腳併攏，雙肩放鬆，左手取一支筆置於臀部中間。2、背部挺直，雙腿打直，運用雙臀力量，將筆夾緊，約夾5分鐘即可，此運動可緊實臀部。瘦臀的運動方法二站在地上，雙腿伸直靠在一起。保持上身挺直，雙手水平向前抬起，慢慢蹲下臀部，膝蓋不能超過腳尖，直到大腿和小腿成直角，...
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![春季養生 教你全方位養生祕方]( "春季養生 教你全方位養生祕方")
- 最近一些時日大家可能都會感覺到蔫蔫的，冬季悄沒聲的走了，春季搖晃著懶洋洋的太陽來了，大家也都跟著不得勁兒了，春季養生如何才能充滿活力呢？春季如何養生春天是歷代養生家都非常重視的季節。因為這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易...
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![一週全方位減肥食譜 “吃掉”節日脂肪]( "一週全方位減肥食譜 “吃掉”節日脂肪")
- 一週七天減肥食譜：第一天白菜瘦身湯早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯一週七天減肥食譜：第二天優格水果色拉早餐：核果燕麥粥、優格水果色拉中餐：素水餃、什錦蛋花湯晚餐：四色炒飯、絲瓜髮菜瘦...
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![生肖運勢：屬猴人的命運全方位解析]( "生肖運勢：屬猴人的命運全方位解析")
- 屬猴人是申金，天生的多面手，有鑽研精神和創造力，適合從事任何工作，但對工作講究興趣。如果不願意乾的事，他們可能馬馬虎虎，掉以輕心。但是對於有興趣的工作，他們會全身心地投入，不怕艱難，不顧干擾，非取得成功不可。屬猴人的性格特徵優點：屬猴人行動活潑好動且伶俐，好競爭，社交手腕高明...
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![不同角度瘦腿方案 讓你全方位塑美腿]( "不同角度瘦腿方案 讓你全方位塑美腿")
- 全方位的美腿是無論從哪個角度看都沒有很大的缺陷，有贅肉當然不行，那麼該如何瘦腿美腿呢？運動是女生瘦腿的最快方法，那麼做什麼運動瘦腿呢？下面讓我們一起看看怎樣從不同角度來瘦腿吧！不同角度瘦腿方案讓你全方位塑美腿正面從正面看，如果你的腿有缺陷就出現下面三種情況：O型腿、...
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![全方位豐胸6法 升級罩杯不長胖]( "全方位豐胸6法 升級罩杯不長胖")
- 在艱難的豐胸事業上，你需要步步為營，任何事情都不能掉以輕心。而且最需要注意的就是日常的飲食，因為正確的飲食可以幫助你的胸部升cup。所以現在pclady小編就為大家來介紹可以讓你漲胸的正確日常飲食。第一步、讓胸部增大一罩杯：讓含豐富蛋白質的木瓜、魚、肉及鮮奶成為我們...
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![生肖運勢：屬龍人的命運全方位解析]( "生肖運勢：屬龍人的命運全方位解析")
- 屬龍人是辰土，生來就有偏財運，較易獲得意外之財，通常對你來說，金錢僅僅是為了達到人生最高目標利用的一點手段而已，並不是人生中最重要的，你最終想得到，只是為了實現自己的夢想罷了。屬龍人的性格特徵優點：屬龍人有強壯的體魄，精力充沛，活力無窮，朝氣勃勃，有高尚的理想，富浪漫情調，是愛...
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![最經典的全方位養生“十六法”]( "最經典的全方位養生“十六法”")
- 養生經典十六法，也叫養生十六宜，是我國民間流傳的一套養生方法，源於古代修崑崙法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真經按摩導引訣等古人的養生著述。十六法首先見於明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養生法，動作輕緩，簡便易學，不受條件的限制，若能堅持實施，定能強身健體、預防早...
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![全方位進行冬季養生]( "全方位進行冬季養生")
- 精神養生保健精神養生的原則：寧靜為本，保養精神。寧靜為本，保養精神，就是要以安定清靜為根本，保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中提到的使志若伏若匿，若有私意，若已有得，意思就是說在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激，讓自己的心情始終處於淡泊寧靜的狀態，遇事做到...
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![春季養胃健胃食物大全 全方位養護你的胃]( "春季養胃健胃食物大全 全方位養護你的胃")
- 春季養胃是很有必要的，特別是通過食療的方式。那麼春季養胃吃什麼水果好呢？哪些方式適合大家來養胃呢？下面跟著本站一起看看！快節奏的生活，導致飲食不能那麼細緻，於是各種胃病開始找上人們，那麼春季吃什麼食物可以養胃呢？據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億...
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![生肖運勢：屬蛇人的命運全方位解析]( "生肖運勢：屬蛇人的命運全方位解析")
- 屬蛇人是巳火，一生財運比較好，常有貴人扶持，做事也比較順利，一生能得很多意外之財，從不會為金錢發愁。屬蛇人的性格特徵優點：屬蛇人有神祕浪漫斯文外表與熟練處世態度，風度翩翩，善於辭令，很會鑽營。冷靜沉著，有貫徹始終的鬥志與精神，能夠按照計劃逐步前進。感性和知性都很強，應變力強...
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![全方位瘦腿 蘿蔔腿大象腿統統不要]( "全方位瘦腿 蘿蔔腿大象腿統統不要")
- 減肥是每個愛美女性的必修課，而能夠擁有細長勻稱的美腿是每個女人不懈的追求。瘦腿不可以一概而論，因為腿胖的原因不同，所以要選擇具有針對性的瘦腿方案，這樣才能夠快速有效的達到瘦腿的目的，下面就來看看小編的詳細介紹吧！全方位瘦腿蘿蔔腿大象腿統統不要胖腿的原因主要有以下...
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![遠離膚色黯沉 全方位亮膚攻略顯神效]( "遠離膚色黯沉 全方位亮膚攻略顯神效")
- 90度亮膚攻略：去除老化角質，趕走暗沉促新生編輯解析：面板的新陳代謝過程是基底層母細胞不斷分裂出新細胞，並將其推至角質層，最後成為老廢角質細胞脫落。但年齡增長、環境侵害等多種因素造成肌膚新陳代謝能力逐漸減弱，新細胞的生成和老廢細胞的脫落都相對滯後，老廢角質細胞堆砌在...
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![壓力性肥胖減肥太難？減肥需全方位入手！]( "壓力性肥胖減肥太難？減肥需全方位入手！")
- 對於如今的男人來說，就職、婚姻、生育等各方面的壓力簡直不要太大，幾乎所有的男性肩膀上都擔負著巨大的壓力，但是人總要存活，沒辦法只能咬牙承受。而壓力過大很容易引起各種疾病，壓力性肥胖就是其中一種。壓力性肥胖應該如何減肥？1.社交生活方面：平時和一群人(公司同事、親朋好...
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![祛斑小竅門 全方位攻破色斑難題]( "祛斑小竅門 全方位攻破色斑難題")
- 色斑容顏長在眼睛周圍，因為眼睛周圍的的面板比較幹比較薄比較敏感，和顴骨這裡的面板比較薄和敏感也是最容易出斑的斑點形成的原因有很多，那麼是什麼原因呢？下面就一起來看看形成內因和外因，以及一些祛斑的小竅門。外因比如紫外線，電腦輻射，面板炎症，面板損傷等形成的色素成澱，還有...
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![生肖運勢：屬雞人的命運全方位解析]( "生肖運勢：屬雞人的命運全方位解析")
- 屬雞人是酉金，從小就有遠大的希望，崇高的理想，終生都有良好的財運，每當感到囊中羞澀的時候，自然會有收入的門道，幫忙解除了危機。要提醒的是，屬雞人要在喜悅中注意財力的積累，對於高投資生意和股票買賣必須把握分寸，不宜全力投入。屬雞人的性格特徵優點：屬雞人善於交際，善於言辭，容易...
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![生肖運勢：屬羊人的命運全方位解析]( "生肖運勢：屬羊人的命運全方位解析")
- 屬羊人是未土，一生中沒有太大的經濟困擾，年輕時就能過上中等以上的生活。但卻有一個缺點，喜歡買高貴的貨品，加上在金錢上對朋友超級大方，錢用得快。屬羊人的性格特徵優點：屬羊人有進取心，人際圓融，善於交際，個性溫柔具舍已成仁胸懷。個性內向，有外柔內剛之特質。做事慎重，個性細密，顧...
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![常晶養生 “中國神醫”分享全方位養生方]( "常晶養生 “中國神醫”分享全方位養生方")
- 常晶，是我國中西合璧演繹得最好的高階中醫藥膳師。因為祖上幾代都是宮廷御醫，所以在養生保健的方面，當然有著自己獨到之處，接下來就跟隨小編一起去看看大名叮叮噹“中國神醫”是如何養生的。常晶養生“中國神醫”分享全方位的養生方常晶老師的排毒養生方材料準備：黑附子15g，黨...
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- 很多mm都想快速瘦臀，但卻不知道有什麼好的提臀方法。其實想快速瘦臀可以從美臀飲食、運動美臀等方法入手。下面就來為你從美臀飲食、運動美臀等方面為你提供快速瘦臀的提臀方法。現代社會，生活水平逐漸提高，生活節奏也逐漸加快。很多的女性朋友，特別是白領、藍領一族，每天的工...
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![全方位瘦臂 按摩一週告別拜拜肉]( "全方位瘦臂 按摩一週告別拜拜肉")
- 眼看就要到露肉的季節了，但是手臂上的拜拜肉藏都藏不住，這可怎麼辦才好？別等了，趕緊開始你的瘦臂計劃，在夏天來臨之前擺脫拜拜肉吧！下面小編介紹了瘦手臂的按摩方法和按摩運動，告訴你如何瘦手臂，堅持一週，就能消滅拜拜肉哦！為什麼會有蝴蝶袖？＊舉起你的手臂，是否上手臂近腋下處後方，肌肉...
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![應高度注意早產兒智力發育問題 及時進行全方位的干預]( "應高度注意早產兒智力發育問題 及時進行全方位的干預")
- 早產兒是指凡胎齡滿28周，不足27周，出生體重不足2500g的活新生兒。早產兒各器官發育尚不夠完善，出生孕周越小，體重越輕，其預後越差。下面跟隨本站了解一下吧！早產兒智力會低下嗎？智力低下屬於早產兒的風險之一，但也不能一概而論，所以家長還是需要提高警惕，除了本身智力低下外，早產兒...
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生活科普幫
