![邊玩手機邊蹲坑的危害竟然這麼大]( "邊玩手機邊蹲坑的危害竟然這麼大")
- 相信大部分人都會有邊在廁所蹲坑邊玩手機的習慣。古人稱廁所為“舒園”，意為舒服的園地，的確，一天工作勞累下來，去廁所蹲個坑，排解一下體內堆積的雜物，即使忍受著異樣的味道，怕也是心滿意足了。這時，一臺連著WIFI的手機來到你身邊，瀏覽著自己感興趣的球賽和娛樂新聞，那個爽，簡直要把...
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![蹲坑一般預留多少尺寸]( "蹲坑一般預留多少尺寸")
- 目前市面上所售的蹲便器尺寸一般有580*450*70、535*430*240、535*430*190、520*420*220、520*420*280、520*420*190等幾類，在選擇前需要測量好坑距尺寸。蹲坑的下水孔離牆的尺寸，根據是前出水還是後出水選擇。若蹲便器為後出水，一般孔中距牆330~350mm。同時，還必須要考慮抹灰...
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![蹲坑式廁所堵瞭如何自己疏通]( "蹲坑式廁所堵瞭如何自己疏通")
- 1、抹布：找一段軟管，一頭連好自來水，另一頭包好抹布插入下水管道。開啟自來水即可。2、飲料瓶疏通：將可樂瓶口下方剪掉，倒著放蹲便器口，用手拿住底部往上抽幾下即可。3、燒鹼：燒開水把燒鹼融化，倒入蹲便器。等待十幾分鍾即可疏通。...
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![孕婦用馬桶好還是蹲坑好？哪種如廁方式對孕婦好]( "孕婦用馬桶好還是蹲坑好？哪種如廁方式對孕婦好")
- 為了生育健康的寶寶。準媽媽是做了充分的準備，能想到的地方儘量去注意，孕期飲食、作息、運動都要略微做調整，甚至把日常生活再細節化，發現如廁的選擇方式，也是孕期的課題之一。孕前女性可能對蹲坑或馬桶沒有過多要求，但是孕媽肚子越來越大，要怎樣如廁更舒服更安全才是孕期保健的...
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![洗髮水瓶子掉進蹲坑怎麼辦]( "洗髮水瓶子掉進蹲坑怎麼辦")
- 洗髮水瓶掉進蹲廁下水道，我們可以用食物鉗把它夾取出來，或者用通下水道的專用的通管道線把它弄出來，如果實在不行，就需要請專業的維修工了。其他方法：1、如果瓶子比管道大，根本掉不下去，那根本不用擔心，直接撿起來。2、如果瓶子比管道小，掉下去了，也分幾種：直接落到管道最底下了，那也...
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![孕婦蹲坑安全小貼士-孕婦蹲坑的注意事項]( "孕婦蹲坑安全小貼士-孕婦蹲坑的注意事項")
- 懷孕以後，肚子一天天變大了，孕媽媽的身體重心會發生轉移，上廁所也成了不少人尷尬又糾結的事兒。每個孕婦家庭的環境不同，家裡沒有馬桶的孕媽媽就會擔心，蹲坑會不會影響到胎兒，下面就告訴大家孕婦蹲坑的一些安全小貼士。1、蹲姿下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多了...
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![刷子掉蹲坑了能沖走嗎]( "刷子掉蹲坑了能沖走嗎")
- 刷子掉到蹲便器裡面的話，如果是大的刷子的話，是衝不走的，如果是那種小刷子畫出來，那種小刷子的話，可能會是會被沖走的。廁所大都有沉水灣設計，比較大的物體掉進去一般都不會直接掉到排汙管，可以想辦法把物體弄出來。也可以選擇把刷子腐蝕掉，可以用四氫呋喃、二氯乙烷等溶解，不過一...
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![蹲坑發黃洗不掉怎麼辦]( "蹲坑發黃洗不掉怎麼辦")
- 1、用鹽酸可以清潔乾淨，效果很明顯，在五金店有出售。不宜經常使用，而且使用時要戴手套以防鹽酸侵蝕面板。2、將醋和清水的混合液倒入蹲坑，浸泡半天后，積垢會一刷即掉。刷洗蹲坑後，把白醋噴灑在蹲坑內側，保持幾小時，再用水沖掉即可，能起到消毒、除臭的效果。3、小蘇打除垢：將小蘇打...
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![孕婦選用馬桶好還是蹲坑好？孕婦更適合哪種如廁方式]( "孕婦選用馬桶好還是蹲坑好？孕婦更適合哪種如廁方式")
- 為了生育健康的寶寶。準媽媽是做了充分的準備，能想到的地方儘量去注意，孕期飲食、作息、運動都要略微做調整，甚至把日常生活再細節化，發現如廁的選擇方式，也是孕期的課題之一。孕前女性可能對蹲坑或馬桶沒有過多要求，但是孕媽肚子越來越大，要怎樣如廁更舒服更安全才是孕期保健的...
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![深蹲怎麼做]( "深蹲怎麼做")
- 對於深蹲這樣的一種運動方法其實在生活中我們見得並不多，但是不能代表這種運動對人體是沒有幫助的。深蹲對於男性朋友來說是比較好的，因為可以刺激增加身體的雄性激素，這樣男性的身體會更加精神。在生活中，其實深蹲對人體的幫助是很大的，只是很多朋友們並不知道而已。深蹲怎樣...
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![做蹲起腿疼怎麼辦 蹲起的正確做法]( "做蹲起腿疼怎麼辦 蹲起的正確做法")
- 蹲起是人們日常生活中常用的一種鍛鍊方法，蹲起可以有效鍛鍊我們的大腿肌肉、臀部肌肉等。但是有些朋友在做了一段時間的蹲起後，發現自己的腳疼，這是怎麼回事呢？這多半是因為蹲起的姿勢不正確所致。那麼蹲起的正確姿勢是什麼呢？一：蹲起的正確做法1：站立，抬頭挺胸。雙腳分開與肩同...
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![深蹲的好處]( "深蹲的好處")
- 深蹲也已經是一種鍛鍊的專案，去過健身房的人應該對這一鍛鍊的專案都有了解了，在平時很多人都是很重視身體的鍛鍊的，就會經常的去健身房，或是自己在家裡進行一些鍛鍊的專案，讓自己的身體素質更好，深蹲就是很常見的一種健身的專案，那麼大家瞭解深蹲的好處嗎？大家知道嗎，很多運動員，不...
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![焚書坑儒簡介 焚書坑儒的影響 為什麼焚書坑儒]( "焚書坑儒簡介 焚書坑儒的影響 為什麼焚書坑儒")
- 焚書坑儒，又稱“焚詩書，坑術士(一說述士，即儒生)”，西漢之後稱“焚書坑儒”。秦始皇在公元前213年和公元前212年焚燬書籍、坑殺“犯禁者四百六十餘人”。“焚書坑儒”一詞出處《史記·卷121·儒林列傳》的說法是“及至秦之季世，焚詩書，坑術士，六藝從此缺焉”。經常被“坑儒”觀...
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![練槓鈴負重下蹲別深蹲]( "練槓鈴負重下蹲別深蹲")
- 練槓鈴也是眾多健身鍛鍊的一種健身器材，練槓鈴在健美訓練當中有著不可以代替的效用，主要是對於前面的大腿肌肉的訓練，同時對於大腿的後部、小腿和臀、腰、背部都會有著顯著的鍛鍊功效，但是大家在練槓鈴負重下蹲的時候千萬不要深蹲，那樣是很容易造成受傷的。蹲槓鈴，顧名思義，就是...
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![揭祕梁山史上最坑人的好漢！坑完晁蓋坑宋江]( "揭祕梁山史上最坑人的好漢！坑完晁蓋坑宋江")
- 劉唐，綽號赤發鬼，《西京賦》寫道：“朱鬢△髽，植髮如竿。”說明劉唐頗有殺馬特風範，鬢角紅色，發立如竹。排第二十一位座席，上應天異星。縱觀此人生平，你會感慨，號如其人啊！這真是血流滿頭的赤發鬼，他臉上的硃砂記也許是能帶來無妄之災的特異輸出器。話說某天，他一言不合到靈官廟的供桌...
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![深蹲怎麼做才標準？深蹲不對有害]( "深蹲怎麼做才標準？深蹲不對有害")
- 初學時並不用糾結膝蓋是否超過了腳尖，大腿與小腿是否形成了90°角，只要雙腿張開與肩部同寬，腰背挺直，坐下去即可。練習過程中，如果覺得徒手深蹲太過輕鬆，那麼你可以嘗試負重深蹲。手持啞鈴或其他重物，背部挺直，坐下去。深蹲怎麼做才標準？深蹲不對有害深蹲不正確會致害深蹲是一...
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![辦公室裡蹲一蹲 輕鬆解疲勞]( "辦公室裡蹲一蹲 輕鬆解疲勞")
- 在講究站有站相、坐有坐相的現代人眼裡，蹲，可能是一種不雅觀的姿勢。但是對於在辦公室工作的人，蹲一蹲有利於全身器官的運動，能起到迴圈全身血液，活動全身關節的作用。平時我們久坐的時候，脊椎和頸椎始終保持著一個曲度，承受著巨大的壓力，腿部關節也特別的勞累。多做下蹲可以活動...
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![坑爹恆久遠一坑永流 歷史上著名的坑爹事件]( "坑爹恆久遠一坑永流 歷史上著名的坑爹事件")
- “坑爹”一詞，由於近年來曝光量頗高，成為廣大人民群眾“喜聞樂見”的新生詞彙之一。詞雖新，事卻不新。放眼浩淼中國古代史，一批野心勃勃的“孝順兒子”勇往直前“坑”著他們可憐的爹，比起如今來真是有過之而無不及。唐玄宗時，安祿山攻入長安，自立為帝，並立安慶緒為皇太子。正常的...
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![深蹲好還是半蹲好呢]( "深蹲好還是半蹲好呢")
- 眾所周知深蹲可以減肥這個道理大家都是知道的，深蹲還可以促進腿部肌肉的強拉增加肌肉彈性對腿部的彈性和脂肪的消耗具有很好的效果。半蹲在許多減肥運動和武術、舞蹈當中運用的也比較頻繁。生活當中深蹲和半蹲都是我們經常做的一些動作誰也離不開誰，今天我們就說說深蹲好還...
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![古代最坑的四個存在 坑爹坑隊友還要坑自己]( "古代最坑的四個存在 坑爹坑隊友還要坑自己")
- 中國歷史上最坑的四個男人。中國歷史幾千年有偉人的長存就有奇葩的存在，這些人完美的詮釋了坑爹坑兒坑媳婦坑隊友，簡直就是無所不坑，更厲害的就是連自己也要坑上一坑，完美詮釋不作不死這四個字。中國有個詞，叫作“坑”，很有意思。若叫外籍友人中文考級，這“坑”字含義應該頗為費...
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![做深蹲有什麼功效？深蹲可以瘦腿嗎？]( "做深蹲有什麼功效？深蹲可以瘦腿嗎？")
- 通常要求在深蹲的時候要注意小腿或者大腿按摩，進而避免長過多的肌肉。雖然深蹲具有燃燒脂肪的作用，但是深蹲並不是減肥的唯一方法。其原因主要是小腿肥胖是多種因素導致的結果，除深蹲外，有必要還必須藉助有氧運動，食物等其他方法。做深蹲有什麼功效？深蹲可以瘦腿嗎？做深蹲有什麼...
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![蹲起和深蹲的區別]( "蹲起和深蹲的區別")
- 經常進行體育鍛煉能讓我們的身體變得更加的健康，但是很多上班族由於工作繁忙沒有時間進行運動就容易導致身體出現一些疾病，平時多進行深蹲和等運動能讓身體得到很好的改善，同時不受場地的限制，但是深蹲和蹲起也是有一定的區別的，下面一起了解下蹲起和深蹲的區別.蹲起和深蹲的...
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![梁山史上最坑人的好漢 坑完晁蓋坑宋江]( "梁山史上最坑人的好漢 坑完晁蓋坑宋江")
- 劉唐，綽號赤發鬼，《西京賦》寫道：“朱鬢△髽，植髮如竿。”說明劉唐頗有殺馬特風範，鬢角紅色，發立如竹。排第二十一位座席，上應天異星。縱觀此人生平，你會感慨，號如其人啊！這真是血流滿頭的赤發鬼，他臉上的硃砂記也許是能帶來無妄之災的特異輸出器。話說某天，他一言不合到靈官廟的供桌...
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![基坑是什麼？基坑開挖施工方案]( "基坑是什麼？基坑開挖施工方案")
- 基坑是什麼？基坑開挖施工方案基坑是什麼？基坑是指為進行建築物（包括構築物）基礎與地下室的施工所開挖的地面以下基礎空間。基坑在基礎設計位置按基底標高和基礎平面尺寸所開挖的土坑。開挖前應根據地質水文資料，結合現場附近建築物情況，決定開挖方案，並作好防水排水工作。開挖不...
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![上班族蹲一蹲也能緩解疲勞]( "上班族蹲一蹲也能緩解疲勞")
- 平時我們久坐的時候，脊椎和頸椎始終保持著一個曲度，承受著巨大的壓力，腿部關節也特別的勞累。多做下蹲可以活動關節、放鬆肌肉、提高身體平衡能力、改善體形，提高心肺功能，讓身體變得更加年輕。在身體自然放鬆的前題下做下蹲鍛鍊，次數不限，可根據自己的情況循序漸進地逐步增加。...
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生活科普幫
