![“書生槍手”馮運修為何慘遭日偽軍殘忍殺害？]( "“書生槍手”馮運修為何慘遭日偽軍殘忍殺害？")
- 刺殺吳菊痴的行動，給北平日偽當局震動很大，加緊了對“抗團”的偵破。1940年8月，日軍華北方面軍特高課、北平憲兵隊牽頭，根本不和北平偽警察局聯絡，直接調動偽滿洲國警察進入北平，躲過“抗團”的情報眼線，利用已經掌握的線索對“抗團”成員開始大逮捕。受璧衚衕——今西四北四條，...
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![運動+飲食 完美背部修煉術]( "運動+飲食 完美背部修煉術")
- 一、瘦背美背小運動1、站姿雙腳開啟與肩同寬，將橡皮筋踩於腳下，體側預留長度以到臀部為佳。如果橡皮筋過長，可在腳下纏繞1-2圈。2、前平舉雙腿膝關節微屈，用腳尖或腳掌中心踩住橡皮筋，同時雙手緊握皮筋自身前平拉，與地面水平時靜止，並堅持5-10秒後放下繼續。15-20組/次，3次/天。3...
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![修煉性感美背4個運動]( "修煉性感美背4個運動")
- 1、蹬步練習：全面介紹如何瘦臉，瘦臉動作，瘦臉食物，吃什麼能瘦臉等大家共同尋找有效的運動減肥瘦身方法！上身挺直，右腿繃直，左腳向前蹬一大步，左腿成弓步姿勢。同時小臂向上彎曲，大臂抬起與肩同高，在胸前合併。然後左腿伸直，右腳向前蹬步，同時手臂分開，向後伸展。注意像夠伸展手臂的時...
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![荒淫隋煬帝為何不愛給自己修陵墓愛修大運河？]( "荒淫隋煬帝為何不愛給自己修陵墓愛修大運河？")
- 中國歷史上的大多數皇帝在登基後的最主要的一件事就是修建自己的陵墓，但楊廣卻是個極大的例外。他對自己陵墓一事隻字不提，因為在他看來，人生才剛剛開始，至於結束，還離得很遠呢。他登基後所做的第一件事就是每月役使二百萬人營建洛陽，同時又徵集各地的奇材異石，運往洛陽。許多農...
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![大太監馮保簡介 馮保是怎麼死的？]( "大太監馮保簡介 馮保是怎麼死的？")
- 馮寶，生於公元1543年，去世於公元1583年，是明代太監，政治家，字永亭，號雙林，衡水市趙家圈鄉馮家村人。嘉靖年間入宮，歷經嘉靖、隆慶、萬曆三代皇朝。嘉靖朝時，因為書法出眾而被嘉靖皇帝賞識，成為司禮監秉筆太監。隆慶朝時提督東廠兼管御馬監，當時司禮監缺一名掌印太監，馮寶有這個資歷勝...
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![馮跋簡介 十六國時期北燕君主馮和之孫馮跋生平]( "馮跋簡介 十六國時期北燕君主馮和之孫馮跋生平")
- 馮跋（？―430年），字文起，小字乞直伐，長樂信都（今河北冀州）人，十六國時期北燕君主。馮和之孫，其父馮安曾任西燕將軍。西燕亡，馮安東徙龍城（今遼寧朝陽），居於長谷。慕容寶時，署中衛將軍，慕容熙繼位後，提升馮跋為殿中左監，後又升為衛中郎將。慕容熙嗣位後，為政暴虐，且馮跋與其弟馮素弗先前曾因事...
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![美背運動修飾迷人後背]( "美背運動修飾迷人後背")
- 背部是否挺拔、線條是否優美，是判斷一個人氣質的重要標誌之一。錯誤的站姿、坐姿、走姿都會影響背部的美感。以下專門針對背部練習的方法絕對能幫你解除煩惱，讓你自信心大增，做美背氣質女人！美背瑜伽修飾迷人後背(1)刺激背部肌肉，消除肩部痠疼——肩旋轉式第一步：選...
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![荒淫隋煬帝為何不愛給自己修陵墓愛修大運河]( "荒淫隋煬帝為何不愛給自己修陵墓愛修大運河")
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![美背運動 修飾迷人後背]( "美背運動 修飾迷人後背")
- (1)刺激背部肌肉，消除肩部痠疼——肩旋轉式第一步：選擇坐姿或者站立準備。第二步：將雙手的指尖輕輕搭放在肩部上方。第三步：吸氣時，由雙手肘尖帶動整個臂部向前向上向，手背貼近雙耳。第四步：隨呼氣，雙手肘尖的指尖帶動向後向下，大臂貼緊身體。如此迴圈的環繞雙肩3圈。第...
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![修煉性感美背4大運動]( "修煉性感美背4大運動")
- 1、蹬步練習：上身挺直，右腿繃直，左腳向前蹬一大步，左腿成弓步姿勢。同時小臂向上彎曲，大臂抬起與肩同高，在胸前合併。然後左腿伸直，右腳向前蹬步，同時手臂分開，向後伸展。注意像夠伸展手臂的時候要儘量挺胸、收肩。練習時間：2分鐘。2、原地踏步練習：上身挺直，目光平視前方。單腳腳尖...
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![修煉性感美背的4大運動]( "修煉性感美背的4大運動")
- 1、蹬步練習：上身挺直，右腿繃直，左腳向前蹬一大步，左腿成弓步姿勢。同時小臂向上彎曲，大臂抬起與肩同高，在胸前合併。然後左腿伸直，右腳向前蹬步，同時手臂分開，向後伸展。注意像夠伸展手臂的時候要儘量挺胸、收肩。練習時間：2分鐘。2、原地踏步練習：上身挺直，目光平視前方。單腳腳尖...
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![4種運動纖纖細臂修煉出來]( "4種運動纖纖細臂修煉出來")
- 瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動，一種有效瘦臂方法讓你擁有纖纖細臂。想自己也有纖纖細臂的MM快來看看，它讓你擁有纖纖細臂哦。這裡告訴妳四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂肪，鍛煉出一點結實的臂肌，屆時可別忘記採買一件無袖衣服...
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![十朝元老馮道被世人敬仰 為什麼遭歐陽修痛罵？]( "十朝元老馮道被世人敬仰 為什麼遭歐陽修痛罵？")
- 歷史上有一位最會當官的人，經歷過四個朝代更替，侍奉過十位君王。為人所吃驚的是他能在朝代更替中穩居高位，均被器重，還位及宰相，他就是人稱“不倒翁”的馮道！這馮道有何能耐，在王朝更迭頻繁的過程中泰然自若，永遠不倒？其實，馮道並沒有什麼背景，祖上以務農為生，但馮道從小就十分勤奮，刻...
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![修飾迷人後背的運動]( "修飾迷人後背的運動")
- 背部是否挺拔、線條是否優美，是判斷一個人氣質的重要標誌之一。錯誤的站姿、坐姿、走姿都會影響背部的美感。以下專門針對背部練習的方法絕對能幫你解除煩惱，讓你自信心大增，做美背氣質女人！美背瑜伽修飾迷人後背(1)刺激背部肌肉，消除肩部痠疼——肩旋轉式第一步：選...
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![馮跋怎麼讀 馮跋生平簡介 馮跋是怎麼死的]( "馮跋怎麼讀 馮跋生平簡介 馮跋是怎麼死的")
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![不倒宰相馮道 馮道為人與馮道談騎馬的故事]( "不倒宰相馮道 馮道為人與馮道談騎馬的故事")
- 不倒宰相馮道馮道所處的年代為五代十國，他一生共經歷了四個朝代，期間為十位皇帝建言獻策。因為頻繁換皇帝這一現象，所以，馮道也有了不倒宰相的稱號。馮道畫像後來，史學家認為馮道頻繁易主這一現象，是為不忠的體現，後人歐陽修評價馮道為不知廉恥。但是，就馮道本人而言，他有很高的政...
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![馮雷個人資料簡介 老戲骨馮雷圖片 馮雷演過的電視劇]( "馮雷個人資料簡介 老戲骨馮雷圖片 馮雷演過的電視劇")
- 馮雷，中國鐵路文工團演員。現簽約北京鴻星世臻文化有限公司，下面就和小編一起了解馮雷個人資料簡介、老戲骨馮雷圖片、馮雷演過的電視劇吧！馮雷個人資料簡介馮雷，中國鐵路文工團演員。現簽約北京鴻星世臻文化有限公司。1994年因出演自己的首部由肖鋒、秦競虹聯合執導的古裝武...
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![小米運動app怎麼修改步數]( "小米運動app怎麼修改步數")
- 操作環境：品牌型號：RedmiNote8Pro，系統版本：miui1220.12.9，軟體版本：小米運動4.8.1。小米運動app無法修改步數，檢視小米運動中的步數可以開啟小米運動app，然後點選首頁上方的“步數”計數，即可檢視今日步數的詳細記錄，同時可以下滑檢視一個月內的步數統計。小米運動app檢視步數的步...
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![馮德麟的兒子是誰？馮德麟的兒子馮庸簡介]( "馮德麟的兒子是誰？馮德麟的兒子馮庸簡介")
- 馮德麟的兒子是誰？馮德麟的兒子馮庸簡介馮庸(1901-1981.2.15)，東北行轅政務委員會常委，是奉系軍閥馮德麟長子。北京陸軍講武堂畢業。張作霖與馮德麟為至交，馮庸與張學良同年(1901年，清光緒二十七年)出生，兩人曾結拜兄弟，並同取字“漢卿”。1926年，馮德麟去世後，馮庸續父職擔任軍職...
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![明史的創作背景 順治年間由大學士馮銓提議修訂]( "明史的創作背景 順治年間由大學士馮銓提議修訂")
- 清朝入主中原後，順治二年(1645年)四月癸亥(十一日)，御史趙繼鼎奏請纂修《明史》(注：趙繼鼎奏請纂修《明史》的記載，見於《清世祖實錄》卷15，何冠彪《順治朝〈明史〉編纂考》一文首揭此事。但清廷何時決議纂修，尚無確切史料證實。清代官書中亦不見有關纂修《明史》的詔令，《清世...
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![修長雙腿靠運動]( "修長雙腿靠運動")
- 1、分腿運動法兩腿站法同上述。兩手撐腰。兩膝蓋上提，下面分兩步運動。a.前伸運動：一腳向前伸出（腳跟呈直線方向運動）足跟在運動中抬起，腳尖抵地，用力收縮小腿肌肉。然後直線收回，整個腳掌著地，接作外展運動。b.外展運動：仍以足跟為直線外展，足跟在運動中抬起，腳尖抵地，用力收縮小腿...
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![馮子材是誰？馮子材有何能力？馮子材生平簡介]( "馮子材是誰？馮子材有何能力？馮子材生平簡介")
- 馮子材是清朝著名愛國將領，晚清抗法名將，民族英雄，廣東欽州人。馮子材生在一個普通百姓的家裡，自幼父母雙亡，因此幼年的馮子材過的極為艱苦。馮子材最開始並不屬於清朝陣營之中，反而是敵對方。天地會是一個什麼樣的組織，想來看了那麼多的電視劇，大家應該都十分清楚。天地會是一個...
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![地下室臥室裝修的色彩運用]( "地下室臥室裝修的色彩運用")
- 地下室臥室裝修的色彩運用地下室臥室基本功能地下室是建築物中處於室外地面以下的房間。在房屋底層以下建造地下室，可以提高建築用地效率。一些高層建築基礎埋深很大，充分利用這一深度來建造地下室，其經濟效果和使用效果俱佳。地下室的型別按功能分，有普通地下室和防空地下室...
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![修煉性感美背的4個運動]( "修煉性感美背的4個運動")
- 下面全面介紹如何瘦臉，瘦臉動作，瘦臉食物，吃什麼能瘦臉等大家共同尋找有效的運動減肥瘦身方法！1、蹬步練習：上身挺直，右腿繃直，左腳向前蹬一大步，左腿成弓步姿勢。同時小臂向上彎曲，大臂抬起與肩同高，在胸前合併。然後左腿伸直，右腳向前蹬步，同時手臂分開，向後伸展。注意像夠伸展手臂...
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![產後盆底肌修復運動怎麼做？]( "產後盆底肌修復運動怎麼做？")
- 產婦因為十月懷胎，胎兒對於盆底肌的壓迫，再加上生孩子的時候，盆底肌的用力等，可能會導致產婦在產後出現盆底肌的鬆弛，這樣會讓產婦的身體變形，嚴重的話，可能會引起產婦的大小便的失禁等，所以當產婦生完孩子，體能得到進一步的恢復後，就可以進行一些運動來修復盆底肌了。1.做骨盆肌肉...
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生活科普幫
