![朱元璋評元末起義者：這幫忘恩負義的盜賊]( "朱元璋評元末起義者：這幫忘恩負義的盜賊")
- 朱元璋本人就是大元王朝的推翻者。他食元朝之毛，踐元朝之土，世受元朝雨露之恩，卻起兵打倒了大元，這怎麼解釋？雖然誰握住了刀把子誰就有了話語權，但要把這個道理講圓滿，也實在太考驗人的智商了。朱元璋開始是這樣解釋的：他當初參加起義，只是為了吃飯活命，並不是為了推翻元朝。他不斷...
- 7377
![朱元璋評元末起義者 這幫忘恩負義的盜賊]( "朱元璋評元末起義者 這幫忘恩負義的盜賊")
- 朱元璋本人就是大元王朝的推翻者。他食元朝之毛，踐元朝之土，世受元朝雨露之恩，卻起兵打倒了大元，這怎麼解釋？雖然誰握住了刀把子誰就有了話語權，但要把這個道理講圓滿，也實在太考驗人的智商了。朱元璋開始是這樣解釋的：他當初參加起義，只是為了吃飯活命，並不是為了推翻元朝。他不斷...
- 8305
![這些食物幫你有效抗皺]( "這些食物幫你有效抗皺")
- 這些食物幫你有效抗皺女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也因為被氧化逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，面板彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。然而，對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的護理產品...
- 32350
![發現這些腸胃不好訊號，Life-Space益生菌幫幫忙]( "發現這些腸胃不好訊號，Life-Space益生菌幫幫忙")
- 腸道是身體最大的免疫器官，很多人對於自己腸道健康不夠重視。其實不然，腸道也是需要人們去注意的。腸道不好，會影響營養的消化吸收，也會影響身體毒素的排出。當身體出現以下訊號的時候，可能就是腸胃功能不好引起的，需要多注意一下。一、臉色黯淡、蠟黃如果腸胃功能不好，身體難以...
- 5661
![這些水果幫你降火氣]( "這些水果幫你降火氣")
- 這些水果幫你降火氣這些水果幫你降火氣西紅柿西紅柿可是常見的東西，幾乎每家每戶都會存那麼幾個。它清熱止渴，養陰涼血。對於口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者有很好的食療作用。也可以切片用白糖涼拌...
- 19278
![“幫人幫到底送佛送到西”這俗語怎麼來的]( "“幫人幫到底送佛送到西”這俗語怎麼來的")
- 這兩句諺語的意思其實是一樣的，都是說做好事、幫助人不要半途而廢，而要“完全徹底”。人們總是把這兩句話連在一起來念，可是你知道嗎？它們產生的背景卻不一樣。幫人幫到底怎麼來的“幫人幫到底”，來自於農業勞動。過去由於沒有機械，農民的勞動全靠簡單工具和繁重體力。“田家少...
- 23209
![這樣吃薑幫你保健康]( "這樣吃薑幫你保健康")
- 這樣吃薑幫你保健康這樣吃薑幫你保健康1、早晨兩片醋泡生薑路老的習慣是，每天早晨吃兩片醋泡生薑。具體做法是：將生薑適量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一週，然後每天早晨吃兩、三片。去年路老進行了一次全身檢查，拍片、CT等檢查結果顯示：路老的心腦血管相當於四十歲的中年人。2、一...
- 7477
![這15種食物幫你瘦腿]( "這15種食物幫你瘦腿")
- 首先，讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”，營養飲食對美腿的功效是很重要的，少了營養，一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋，毫無美感可言，多吃些健康營養的食物才是美腿修身的關鍵。瘦腿食物必備的營養素：維他命A，維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營養物質以及成分或有利於排...
- 12116
![這些食物幫你瘦下半身]( "這些食物幫你瘦下半身")
- 這些食物幫你瘦下半身這些食物幫你瘦下半身1、芝麻芝麻含有亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕鬆得多。2、紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿...
- 18407
![做這五招幫你排毒瘦身]( "做這五招幫你排毒瘦身")
- 做這五招幫你排毒瘦身做這五招幫你排毒瘦身睡前減肥最有效動作是什麼？下面小小編為大家推薦的這幾組動作是非常適合晚上睡前做的，強度既不大又可以很好的瘦身，值得一試哦。睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來看看吧！1、開髖動作首先平躺於地面，雙...
- 20971
![這些食物幫你對抗焦慮]( "這些食物幫你對抗焦慮")
- 這些食物幫你對抗焦慮這些食物幫你對抗焦慮1、腰果腰果是一種富含鋅的堅果，30公克的腰果就能滿足每天11%的鋅建議攝取量，而這種礦物質可以幫助降低焦慮，是對抗壓力的好幫手。一個研究顯示，被診斷出易怒、無法專心等焦慮症狀，同時又缺乏鋅的病患，在服用鋅的補給品8周之後，焦慮情...
- 30449
![這些食物幫你防輻射]( "這些食物幫你防輻射")
- 這些食物幫你防輻射1、含維生素E、維生素C類食物代表食物有各種豆類，橄欖油、葵花子油；芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜；鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的面板穿上了一層防...
- 27291
![這些食物幫你排除油膩]( "這些食物幫你排除油膩")
- 這些食物幫你排除油膩這些食物幫你排除油膩蘿蔔洋蔥：蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用，特別是蘿蔔、洋蔥效果好，有較強的解油膩、助消化的功效。吃生蘿蔔，對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升...
- 7785
![這些中藥幫你預防齲齒]( "這些中藥幫你預防齲齒")
- 這些中藥幫你預防齲齒這些中藥幫你預防齲齒五倍子：別名文蛤、木附子，主治肺虛久咳、久瀉、盜汗、消渴、便血、癰腫瘡毒、面板溼爛、無毒性，五倍子有良好的抑制致齲菌毒力因子的作用。蜂膠：由工蜂在築巢釀蜜過程中的黏性分泌物與植物中的樹膠、樹脂和蜂蠟等物質混合而成，對鏈球...
- 28815
![不幫是本分 幫是情分,這是什麼意思]( "不幫是本分 幫是情分,這是什麼意思")
- 不幫是本分，幫是情分是指一個人沒有義務來幫你，即使他有幫助你的能力，但是不幫你，他也沒有什麼過錯，如果他選擇幫助你，那是他有心。如果別人幫助了你，你得念情，懂感恩，如果別人不幫你，你也不可記恨人家。在遇到困難的時候，如果他人向你伸出了援手，那麼他的幫助是發自內心的善良，我們一...
- 7048
![這樣按摩能幫你通便哦！]( "這樣按摩能幫你通便哦！")
- 這樣按摩能幫你通便哦！1、足三裡屬足陽明胃經之合穴。位於小腿前外側外膝眼（犢鼻穴）下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。具有調理脾胃、疏通經絡、解痙止痛之效，並有強壯作用，尤適宜氣血虧虛所致之便祕。每次按壓10~15分鐘，每日兩次。2、天樞屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神...
- 30267
![這些偏方幫你趕走感冒]( "這些偏方幫你趕走感冒")
- 這些偏方幫你趕走感冒1、薄荷桑葉梨湯：薄荷3克，桑葉3克，梨1個切片，加開水適量熱飲。2、二白湯：蔥白15克，白蘿蔔30克，香菜3克，加水適量煮開熱飲。3、赤小豆、綠豆、白扁豆各30克，洗淨，加水500毫升，煮粥食用。4、羊肉蘿蔔湯：羊肉200克、白蘿蔔200克、生薑10克，切片加水小火燉熟，再加入香...
- 19076
![這些水果幫你滋潤身體]( "這些水果幫你滋潤身體")
- 這些水果幫你滋潤身體這些水果幫你滋潤身體1、鱷梨無論是外表還是肉質，鱷梨看起來都不像是能補水的食物。然而事實是，鱷梨含有健康的脂肪和纖維素，能及時補充鉀元素，有助於身體鎖水。鱷梨中的單不飽和脂肪酸，研究發現能提高體內好的脂肪水平，並有助於控制膽固醇和糖尿病。2、芒...
- 20024
![這樣做幫你預防電腦脖]( "這樣做幫你預防電腦脖")
- 專家針對電腦一族編制了一套保健人體各部位的健身操，整套操由20主要動作組成，在柔和的音樂下緩慢地練習，大約15分鐘即可。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;...
- 17828
![這十句話幫你容顏永駐]( "這十句話幫你容顏永駐")
- 這十句話幫你容顏永駐我們在年輕的時候就要開始注意保養，免得老的時候追悔莫及。記牢這十句話，對你容顏永駐有幫助。香氛護膚更迷人在出門遊玩、日常工作中，給自己噴灑一些清新舒適的香氛，不僅可以給人留下一個良好的印象，還能給自己增加信心。化繁為簡的保養真諦繁複保養方式...
- 4171
![這些好習慣幫你減肥]( "這些好習慣幫你減肥")
- 減肥的方法和方式都有很多，比如增加用餐次數、記下每天吃過的食物、再把自己size大的衣服都清理出來記住這些減肥好習慣，讓你快速甩肉又省心。聞香減肥研究顯示，想吃東西的時候聞聞一些香味，就能給自己一種飽足的感覺，幫助控制食慾，而且還能調節凋謝，幫助脂肪燃燒。聞食物能讓人...
- 23498
![“幫人幫到底 送佛送到西”這俗語怎麼來的]( "“幫人幫到底 送佛送到西”這俗語怎麼來的")
- 這兩句諺語的意思其實是一樣的，都是說做好事、幫助人不要半途而廢，而要“完全徹底”。人們總是把這兩句話連在一起來念，可是你知道嗎？它們產生的背景卻不一樣。幫人幫到底怎麼來的“幫人幫到底”，來自於農業勞動。過去由於沒有機械，農民的勞動全靠簡單工具和繁重體力。“田家少...
- 23810
![中醫教你這樣幫助消化]( "中醫教你這樣幫助消化")
- 中醫教你這樣幫助消化中醫教你這樣幫助消化古語有：日撮穀道一百遍，治病療疾又延年之說。穀道，就是肛門;撮穀道，其實就是提肛。傳統中醫認為，肛門處於人體經絡的督脈上，提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運動簡單易行，隨時隨地都可以做。吸氣時稍微用力，收縮肛門附近的肌肉，如此反覆1...
- 15745
![這些食物幫你強健肌肉]( "這些食物幫你強健肌肉")
- 這些食物幫你強健肌肉這些食物幫你強健肌肉種子類食物。亞麻籽、芝麻、南瓜籽和葵花籽等種子類食物都含有豐富的蛋白質和好脂肪。亞麻籽還富含歐米伽3脂肪酸、膳食纖維和多種抗氧化劑。豆豉和豆腐。這兩種素食都有益肌肉生長，是肉類食品的絕佳代替品。並且豆豉已經過發酵，...
- 5524
![這些食物幫你排除脂肪]( "這些食物幫你排除脂肪")
- 這些食物幫你排除脂肪這些食物幫你排除脂肪一、木瓜幫助分解脂肪木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!還可以整腸...
- 7783
生活科普幫
