![孕婦吃什麼好 2類食物孕婦慎食]( "孕婦吃什麼好 2類食物孕婦慎食")
- 每一個媽媽在懷孕的時候都是很幸福的，那麼孕婦在懷孕期間應該吃什麼好呢？孕婦不能吃哪些食物呢？下面請跟著小編一起來了解一下孕婦在日常生活中的飲食要注意的地方吧！孕婦吃什麼好柿子——對付妊娠高血壓柿子營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜...
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![進補不當導致孩子性早熟 慎食五類“高激素”]( "進補不當導致孩子性早熟 慎食五類“高激素”")
- 先天不足後天補，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高階，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。因此，專家提醒家長，健康的兒童只要正常飲食，經常參加鍛鍊就能獲得良好的生長髮育，對處於青春期發育的孩子，6-8歲女...
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![補腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食]( "補腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食")
- 榆錢二字相信大家見過的很少，應該知道的很好，那麼榆錢是什麼東東呢？榆錢又有什麼功能呢？榆錢可以養生保健嗎？今天小編就給大家來介紹一下榆錢的知識，相信大家已經迫不及待的想知道了，下面來看小編的具體介紹吧。煮粥能清心安神胃潰瘍慎食榆錢性平，味甘，微辛，入肺、脾、心經。具有健...
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![月餅熱量高-減肥小夥伴慎食]( "月餅熱量高-減肥小夥伴慎食")
- 1個雙黃蓮蓉月餅=6湯匙砂糖。每個雙黃蓮蓉月餅的糖份含量高達72克，即18茶匙或6湯匙。特別是糖尿病患者，雙黃蓮蓉月餅每天不宜吃超過八分一個，迷你裝每天不宜吃超過四分一個。低糖月餅的糖份雖稍低，但仍含有大量碳水化合物，亦不可吃過量。月餅熱量高-減肥小夥伴慎食月餅的熱量...
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![注意：老年人慎食白木耳]( "注意：老年人慎食白木耳")
- 白木耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛。但在臨床上，因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，白木耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表現為腹部陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、肛...
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![羊肉的8食療吃法 肝病者慎食]( "羊肉的8食療吃法 肝病者慎食")
- 冬季是進補的好時候，在冬季大家可以吃一些羊肉來為身體補充營養，你想知道一些關於羊肉的一些營養食療嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。羊肉做法有很多，燉...
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![早起早睡慎食瓜果 深秋養生八個注意事項]( "早起早睡慎食瓜果 深秋養生八個注意事項")
- 深秋氣溫越來越低，做好哪些事情可以幫我們防病養呢？到了寒露節氣如何養生才最科學？下面讓我們一起來了解一下吧~1、調理飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃...
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![哪些人不能吃糯米 這五種人要慎食]( "哪些人不能吃糯米 這五種人要慎食")
- 哪些人不能吃糯米這五種人要慎食哪些人不能吃糯米？糯米又叫江米，因其香糯黏滑，是逢年過節時的節慶食品的必用，甚至連正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。糯米富含B族維生素，中醫認為它性溫味甘，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。同時糯米有...
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![3類食物可致胎兒畸形 孕婦慎食！]( "3類食物可致胎兒畸形 孕婦慎食！")
- 3類食物可致胎兒畸形1、過多的酸性食物—般來說，婦女在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。近年來，國外醫學界有關研究機構明確指出，酸性食物和藥物是導致畸胎的元凶之...
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![盧懷慎是誰？為何盧懷慎被稱為“伴食宰相”]( "盧懷慎是誰？為何盧懷慎被稱為“伴食宰相”")
- 盧懷慎是唐朝時期的人，他曾經擔任過監察御史、員外郎等官職，到了後來成為了朝廷的宰相，儘管他的官職已經很高了，但是卻依舊保持著清廉的作風，就算成為了宰相他也並沒有多驕傲，反而總是覺得自己有些地方做的不如別人，去世之後被追封為大都督。關於這個人物的資訊在盧懷慎簡介中有...
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![老人脾胃虛弱應慎飲食]( "老人脾胃虛弱應慎飲食")
- 一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較為急躁者，由於脾弱故食物消化較為困難，吃完飯後常有飽脹的感覺;陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱的四傷的證候。故而提出諸多不可食的告誡。現代醫學...
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![六大食物導致不孕 慎吃！]( "六大食物導致不孕 慎吃！")
- 如今社會，由於環境的汙染以及社會因素的影響，男性不育症以及女性不孕症的現象越來越嚴重。導致這一狀況的原因還跟飲食習慣有關係。以下六種食物會誘發不孕不育症。1、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響...
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![減肥時慎吃這些食物]( "減肥時慎吃這些食物")
- 減肥時慎吃這些食物減肥時慎吃這些食物減肥時哪些食物要少吃呢？快和小編一起了解一下吧！鹽居住地：各色湯羹料、調味品和各種醬類、醃製食品健康危害：增加高血壓、腎病風險3碗水、2份食材、1份濃湯寶，幾分鐘就能喝到濃湯了，目前市場上各種便捷的湯料越來越多，給人感覺確實很省事...
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![飲食不慎 擔心不孕]( "飲食不慎 擔心不孕")
- 吃得過少：現代女性中有很多人為追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係；如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。而且，孕前營養不足還會影響...
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![七種食物 女性慎吃]( "七種食物 女性慎吃")
- 七種食物女性慎吃七種食物女性慎吃1、壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但是，那就不是壽司了。...
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![腸胃不好 十種食物要慎食]( "腸胃不好 十種食物要慎食")
- 炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用麵包糠或者採取焙烤的方法...
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![腸胃不好的人 十種食物要慎食]( "腸胃不好的人 十種食物要慎食")
- 消化系統對我們很重要。飲食經過消化系統的消化、吸收和運送，營養才能送到身體各部份。消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進...
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![清明節後“生髮”食品要慎食]( "清明節後“生髮”食品要慎食")
- 發物是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。哪些食物是發物？在我們日常食物中，屬於發物類的食物有以下幾大類：蔬菜類易誘發面板瘡瘍腫毒，主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患...
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![13種食物慎放冰箱]( "13種食物慎放冰箱")
- 很多人都已經習慣把從外面買回來的食物都塞進冰箱，認為冰箱中的冰凍環境可以大大提高食物的新鮮期限。但其實，我們都忽略了某些食物的性質其實並不適合放進冰箱。要注意，下面這些食物如果放進冰箱，反而會發黴變質、甚至滋生有害細菌。不宜放入冰箱儲存的食物1、巧克力巧克力...
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![人蔘雖好 食用需謹慎]( "人蔘雖好 食用需謹慎")
- 人蔘雖好食用需謹慎人蔘雖好，食用需謹慎中醫裡有句戲語叫：人蔘殺人無罪，大黃救人無功，大家一定要理解，這句話是反著說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大家都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人蔘、百年靈芝，給誰誰誰補身體，而很少有聽到說送大黃讓別人拉肚子...
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![杏仁食用需謹慎]( "杏仁食用需謹慎")
- 近日，兩名青年男女吃杏仁後中毒，搶救後幸無大礙。據悉：這兩名年輕患者家住燕塘企業，男子阿青（化名）外出購買杏仁，回家後與女朋友阿紅一起吃，結果兩人吃了十餘粒後出現眩暈、胸悶、心悸、氣促、四肢麻木乏力，病情較重的阿紅還出現暈厥。阿青立刻撥打120急救電話，武警醫院急診科立刻...
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![慎防“飲食助性”幾個誤區]( "慎防“飲食助性”幾個誤區")
- 在性一事上，中國人看似羞澀，內心卻始終雄心勃勃。吃虎鞭，飲鹿血，啖狗腎，但凡能壯陽、能助性，能讓床笫之事更加持久而盪漾的，古往今來探求者甚多。然而，這些方法究竟有沒有效，卻見仁見智。有人說，古今書籍多有記載，一定就是事實；有人則說，不過流傳於市井的偏方，不足以信。對此，專家表示，飲...
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![夏季飲食慎防食物中毒傷害]( "夏季飲食慎防食物中毒傷害")
- ◆細菌性食物中毒細菌性食物中毒常見於夏秋季，在食用被細菌及其毒物汙染的食品後一兩個小時到24小時內發病。典型症狀為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水樣便，嚴重者甚至可導致死亡。預防措施：①不吃腐敗變質食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；飯前便後要洗手；餐具、食物要防蠅...
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![謹慎食用7種食品 食用不當易染病]( "謹慎食用7種食品 食用不當易染病")
- 專家提醒謹慎食用7種食品食用不當易染病每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或冷盤。美國有關專家近日公佈以下七種食品，在食用時一定要慎重。1、壽司【危險因素】壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲。例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不...
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![夏季貪涼食 女性要謹慎]( "夏季貪涼食 女性要謹慎")
- 到了夏天，很多人女性朋友都會貪涼，吃大量的冷飲，如冰鎮的飲料、冰鎮的西瓜，冰淇淋雪糕等，雖解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪...
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生活科普幫
