![冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水]( "冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水")
- 寒冷的冬季帶走了水分，天氣乾燥成為了冬天的特點，人也受到了影響。一到冬天，身體就處於一個“乾渴”狀態，身體缺水、面板缺水，眼睛也缺水……在電腦面前工作一天，眼睛缺水更加嚴重，用滴眼液治標不治本，最主要的還是要調理一下身體，今天小編就分享幾款藥膳食譜，讓你的眼睛“喝”飽水...
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![5招去脣紋 水潤飽滿雙脣]( "5招去脣紋 水潤飽滿雙脣")
- 沒錯，脣紋就是脣部衰老的最大徵兆，除了有一些人是天生的脣紋較深，其他全部都是後天的壞習慣造成的，想要去除惱人的脣紋，重現動人櫻脣，看下面五大妙招！對抗輻射有祕招第一招：塗蜂蜜蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，十分適合於脣部的滋潤和保護。當脣部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴脣上...
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![吃太飽有什麼危害？吃太飽易疲勞]( "吃太飽有什麼危害？吃太飽易疲勞")
- 人們吃多的場合，則多見於以下幾個。第一是自助餐。食物選擇豐富，再加上抱著要吃夠本的心態，讓不少人戲稱為餓得扶牆進，吃飽扶牆出，小編就總抱這種希望，吃得飽飽的才不虧呢。吃太飽有什麼危害？吃太飽易疲勞所有人都有吃撐的經歷現代人的胃口越來越大，吃得越來越好才帶來了問題。專...
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![吃太飽有什麼壞處？吃太飽易得十大疾病]( "吃太飽有什麼壞處？吃太飽易得十大疾病")
- 生活中很多人常常會因為經不起美味食物的誘惑而吃撐，導致肚子及渾身都難受。中醫提醒，吃撐危害大，吃太飽會撐出10大疾病！吃太飽有什麼壞處？吃太飽易得十大疾病吃太飽導致10大疾病：1、胃病專家說，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽...
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![什麼是飽和鹽水]( "什麼是飽和鹽水")
- 飽和鹽水是指在一定的水溶液中，加入食鹽，讓食鹽溶解，反覆幾次直到水溶液無法再繼續溶解食鹽，這種狀態下的水溶液為飽和鹽水。常溫下，100克水裡最多可以溶解食鹽(NaCl)36克。擴充套件資料：可以使不飽和溶液變為飽和溶液：1、增加溶質至溶質有剩餘；2、蒸發溶劑（可用蒸發法，最好為恆溫蒸發，...
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![吃飽再減肥 4種食物易飽還能減肥！]( "吃飽再減肥 4種食物易飽還能減肥！")
- 總是嚷嚷著要減肥要減肥，其實嘴巴里都是塞滿了食物。不是要減肥嗎？還吃這麼多。這時候總會聽到，吃飽了才有力氣減肥嘛。原來吃飽再減肥竟是真理，4種食物易飽還能減肥。我們經常調侃一些忍不住嘴的人時會說：“吃飽了再減肥！”其實，這一說法是有一定道理的。減肥不靠餓，要減肥還是...
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![7種食物讓肌膚喝飽水]( "7種食物讓肌膚喝飽水")
- 7種食物讓肌膚喝飽水7種食物讓肌膚喝飽水1、黃瓜黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。2、蘆薈蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保溼噴霧，於晒後敷用有良好效果。3、西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使面板細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不...
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![4妙招讓秋冬的肌膚喝飽水]( "4妙招讓秋冬的肌膚喝飽水")
- 寒流快速來襲，肌膚乾燥起皮的現象讓我們措手不及。你是不是還沒來得及更換適合秋季的高保溼產品？護膚手法上也只是簡單的塗抹拍打？下面介紹4個超管用便捷的保溼祕方，能夠幫助你的肌膚快速補足水分，輕鬆度過秋寒。潔面絕不能帶走水分祕方一、潔面絕不能帶走水分很多妹妹到了秋...
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![吃太飽有哪些危害：吃得太飽易得十種病]( "吃太飽有哪些危害：吃得太飽易得十種病")
- 朋友聚餐、宴會酒席，一吃就是兩三個小時，不知不覺就吃得太飽了。瑞典最新研究指出，每次在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，對健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。下面本站就盤點下吃太飽對健康的具體危害，易得以下十大疾病。吃太...
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![飽腹水果讓減肥瘦身更容易]( "飽腹水果讓減肥瘦身更容易")
- 飽腹感的食物更容易讓人有肚子飽的感覺，相對講，在吃飯前吃一些飽腹感食物容易減少食量，有利於減肥瘦身的效果，當然，飽腹食物吃多了也會增肥。為了避免這個問題，小編今天推薦的飽腹食物是水果，水果本身熱量低，自然不會增肥，所以，不妨多吃這些飽腹水果，讓減肥瘦身更容易！飽腹水果減肥瘦...
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![七分飽是什麼 如何解釋所謂的七分飽]( "七分飽是什麼 如何解釋所謂的七分飽")
- 在家的時候總是聽媽媽說：“不要吃太多，七分飽就可以了”！;看電視的時候，營養專家說：“每天七分飽利於養生”;對於這七分飽，多數人表示不懂，因為不知道什麼是七分飽，估計很多人也有相同的疑惑吧！傳說中的七分飽到底是什麼七分飽沒有具體要吃多少，畢竟個人的胃大小不一，且工作性質的不...
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![心理也會飽和]( "心理也會飽和")
- 飽和一詞系化學術語，將鹽不斷加入水中，當鹽不能再溶解時，叫做飽和。心理飽和則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做著擰螺絲的活兒，幹久了，他看見過路女人胸前的一對鈕釦，也用扳手去擰。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。心理...
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![秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？]( "秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？")
- 秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？秋冬季節如何讓肌膚喝飽水？拿起水杯多喝水面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現面板幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量地飲水哦！用溫水洗臉妹紙們平時洗臉洗澡不要用...
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![飽和脂肪酸]( "飽和脂肪酸")
- 人體需要的營養元素比較多，在對人體營養元素補充上，也是有著很好的方法，常見的方法就是飲食，飲食補充人體營養元素都是有著很好幫助，而且這樣的做法，對人體各方面也不會有任何的損害，那飽和脂肪酸是怎麼回事呢，在這個問題上是很多人都不太清楚的。那飽和脂肪酸是怎麼回事呢，這也是...
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![寶寶打飽嗝]( "寶寶打飽嗝")
- 相信各位寶媽在照顧寶寶的時候，一定經常遇到寶寶打飽嗝的情況，尤其是當寶寶吃奶之後，更是容易會出現打飽嗝的情況。但是需要向您說明的是，寶寶打飽嗝並不是說它吃的很飽，而是其他的因素所導致的，比如說吃奶的時候喝到了涼氣、飲食不當等，都會引起寶寶打飽嗝的情況出現。一般對於...
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![你以為喝飽水肌膚不缺水嗎]( "你以為喝飽水肌膚不缺水嗎")
- 大家都把保溼作為護膚最重要的一課，不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保溼的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保溼程式，是不是也出了錯！五個保溼錯誤方法讓肌膚更乾燥一、只要喝夠...
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![教你頭髮補水的方法 讓頭髮喝飽水]( "教你頭髮補水的方法 讓頭髮喝飽水")
- 頭髮像肌膚一樣也是需要補水的。該如何利用簡單兩招內外同步補水？小編告訴你答案。首先必須要選對洗髮水哦！洗髮水用心選洗髮水如今不再只有清潔的功能，好的洗髮水除去汙之外，應該有營養成分和補水保溼因子，特別是秋冬季使用的洗髮產品更應注意選擇。表面活性劑：可溫和清除掉頭...
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![什麼是七分飽？晚飯吃七分飽最好]( "什麼是七分飽？晚飯吃七分飽最好")
- 同樣的一碗體積，熱量卻比白米粥的熱量低。喝下這樣的粥很容易有飽腹感，但熱量遠沒有大米飯那麼高，這種偷樑換柱的辦法如果能堅持，例如每天晚餐的主食換成雜糧粥而不是白米飯、白米粥，就可以幫你在不知不覺中減肥了。什麼是七分飽？晚飯吃七分飽最好晚飯吃七分飽最好一般來說，吃到...
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![夏日如何讓你的面板持續水嫩飽滿]( "夏日如何讓你的面板持續水嫩飽滿")
- 一、讓肌膚年輕態1、導致面板衰老的因素當中只有20%跟自然老化（包括遺傳基因）有關，而餘下來的80%，都是受日常生活和外在環境影響，包括過度日晒、空氣汙染、生活壓力過大、作息不定時，飲食不均衡、吸菸以及各種生活壞習慣等，導致面板氧化，出現皺紋、斑點、面板乾燥和膚色泛黃等衰...
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![嬰兒打飽嗝]( "嬰兒打飽嗝")
- 家裡有孩子的朋友應該注意過一個這樣的現象吧，那就是孩子在吃完奶之後會打飽嗝，有些嚴重的甚至還會有葉奶的問題出現，很多家長都不知道這是怎麼一回事，其實嬰兒打飽嗝也是有原因的，對於家長們來說只要針對引起孩子打飽嗝的原因對症下藥的話，那麼都是可以緩解打飽嗝的問題的。那...
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![宅男烹飪必備！一盤魷魚蓋飯飽飽噠]( "宅男烹飪必備！一盤魷魚蓋飯飽飽噠")
- 魷魚在市面上的價格比章魚等海產品便宜的多，但是在營養方面，與這些海產品還是相差不多的，可以算是一種經濟實惠的深海食材。魷魚的做法非常多，對於宅男來說，在家制作一盤魷魚蓋飯也非常不錯。食材明細魷魚一條、胡蘿蔔1/2個、洋蔥1個、角瓜1/3根、大蔥1根、紅辣椒1個、小辣椒1...
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![五種低熱量水果減肥又飽腹]( "五種低熱量水果減肥又飽腹")
- 高熱量是引起你肥胖的罪魁禍首，飲食減肥千萬要看清楚熱量再進食。吃什麼低熱量水果減肥最快？以下舉出一些常見水果的熱量分析，幫你成功構建一款減肥瘦身計劃。減肥水果——蘋果熱量分析：52.00大卡/100g脂肪分析：0.20克/100g瘦身計劃：蘋果能幫助消化，為你的身體排出毒素。如果你...
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![晚餐過飽易尿結石 晚餐過飽的危害盤點]( "晚餐過飽易尿結石 晚餐過飽的危害盤點")
- 晚餐過飽易尿結石晚餐過飽的危害盤點我們經常說晚餐要少吃點，並不僅僅是身材問題，而是與我們的健康息息相關。看完下面的晚餐與健康的關係沒有那麼小，不少還都與大病有關！晚餐與脂肪肝晚餐若吃太好，吃太飽，血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成，加上晚間活動量小，容易造成脂肪肝。...
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![解決冬日頭髮靜電 得讓秀髮喝飽水]( "解決冬日頭髮靜電 得讓秀髮喝飽水")
- 冬季氣候乾燥，空氣溼度不足，我們身體裡的水分也處於急劇流失的狀態。此時頭髮最易出現乾枯靜電煩惱，稍不留神，MM們悉心打理的頭髮就變成了勁爆的爆炸頭。今天就和大家分超有效的對抗秀髮靜電的奇招，快來看看吧！既然秀髮靜電是因為空氣溼度降低頭髮缺水引起的，那麼自然要給秀髮補...
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![吃太飽帶來百種病-吃得太飽的危害]( "吃太飽帶來百種病-吃得太飽的危害")
- 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2—3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。吃...
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生活科普幫
