- 目錄:第一章:好嗓音助溝通教你提升聲音魅力祕方第二章:聲音不好不是問題第三章:讓聲音為情緒代言第四章:訓練聲音的感染力擁有一副好聽的嗓音,不但可以讓人充滿魅力,這樣的聲音還能讓其與別人的溝通更加的順暢,這就是聲音的感染力好。但不是誰都有這樣的聲音,那麼就要靠外在的幫忙...
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- 由於生活壓力的變大,很多女性會覺得無力、疲乏,這些症狀都有可能是貧血造成的,貧血就需要補血,補血的方法也有很多,特別是古人傳下來的的補血祕方,那麼大家知道補血的食物有哪些嗎?中藥補血配方有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下哪些中藥補血吧。古人為我們留下了很多寶貴的文化...
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- 目前用於治療陽痿的處方藥最常見的有三種,分別是萬艾可、希愛力和艾力達。它們均屬於5—磷酸二酯酶抑制劑類,在老年男性中應用尤其廣泛。由於上述患者往往會同時服用其他藥物,這些藥物與抗ED藥物又可能存在相互作用,男性朋友,特別是老年男性朋友對此切不可掉以輕心。男性...
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- 我們都應該清楚,腎臟的重要性,腎是人體排毒器官,毒素不排,身體永遠不會健康。而自古以來,人們對補腎有著各種各樣的方法,但是你知道嗎,原來喝酒也是可以補腎的?下面我們就來看看具體內容吧。我們都知道喝酒會給身體帶來很多傷害,比如喝酒傷肝、傷腎、傷胃等,但是科學家也發現一種喝...
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- 夏天,陽氣當旺,虛陽得助,體內虛寒有易解之勢,因此夏季是養肺的好時機。夏季,人容易出現怕熱多汗、胃部脹滿、胃口不佳等脾胃虛寒症狀,此時以溫陽藥補益中焦,可藉助外界陽旺的天時條件,促使寒邪外出,消除肺內頑固的寒溼和痰飲,促進肺病的康復。慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘等肺病患者...
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- 夏季溼熱,常使人食慾不振,全身乏力。在這樣的天氣下,一些脾胃稍弱的女性,經常會幾天都不怎麼想吃東西,吃下去常犯惡心,想吐。噁心嘔吐在中醫看來,是由於外邪侵襲,情志失調,飲食不節,勞倦過度和脾胃虛弱等原因,引起胃失和調、氣逆而上所致。出現這種情況,飲食應選用清淡、易消化的食物...
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- 現代生活壓力非常大,而男性是現代生活中主力,是支撐社會生活的重要力量,因此,男性們顯得非常的累,這也就是造成男性們出現身體問題的重要原因,因此,為了讓男性的身體變得強健,改變男性們疾病頻發的現狀需要對男性的生活起居進行調節,而男性保健就是一種非常有必要的方法,那麼,男人保...
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- 相信很多人都知道什麼是黑頭,黑頭是由於毛囊、皮脂腺口阻塞導致汙物分泌不出所致。每天注意潔面。用溫水洗臉,易於毛囊開放利於清洗汙物,可以用適合你膚質的去油洗面奶(李醫生去黑頭洗面奶、相宜本草去黑頭系列)打出泡沫在鼻子周圍按摩清洗後用鼻貼(瓷肌、同仁堂去黑頭系...
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- 乳腺增生不是癌,它屬良性病變,表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟,伴有壓痛,邊界清楚,隨月經週期或情緒發生變化,其腫物大小短期內無增大趨勢。而乳腺癌的腫塊質地堅硬,無壓痛,邊界不清,活動受限,短期內明顯增大,或伴腋下、鎖骨上淋巴結腫大以及乳頭內陷...
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- 相信很多MM都想知道怎麼瘦大腿最快最有效。其實很多人之所以瘦腿老是不成功,關鍵是方法沒有掌握正確。下面,小編就為你介紹瘦腿方法,讓你的大腿也能變性感。瘦腿也有祕方,只需簡單學會6個小方法一、摩腳:洗腳後,雙手搓熱,輕揉搓相關部位或穴位,可全腳按摩,也可區域性按摩,多摩湧泉穴(...
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- 生活當中想要長壽的話,其實是有很多方法的,好的生活習慣是有助於我們更加長壽的,那麼到底如何才能長壽呢?那麼今天就一起來看看中醫世家的長壽祕方是什麼吧!看看他們有哪些長壽祕訣吧!希望可以幫到大家哦!中醫世家的長壽祕方童心即擁有一顆兒童之心。“人之初性本善”,古人就認識...
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- 排毒一向是冬天MM最關注的話題,排毒方法五花八門,可有效地也沒幾個,小編今天介紹幾個民間偏方,幫你排出毒物一身輕鬆。自測:1、嘴裡的潰瘍消了又長,口腔問題沒完沒了;2、肌膚油膩,痘痘瘋長,而且顆顆紅得發亮,許久不褪;3、上廁所的時間越來越長,便祕成為習慣;4、面板暗沉粗糙,日常護膚品...
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- 健康的體魄不是我們天生就有的,只有後天提高免疫力才能抵抗疾病威脅,怎樣提高免疫力?提高免疫力的食物有哪些?10個祕方教你如何提高免疫力!1.把好口腔關。芝加哥公共衛生顧問喬安娜·布魯薩德指出,認真刷牙、使用漱口水,能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎,從而導致糖...
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- 現在有許多人都是“未老頭先白”,知道這是為什麼嗎?長白髮怎麼辦?如何治療白髮?下面小編給大家推薦一些防治白髮的食療方法,快去看看。3食療祕方告別“白髮魔女”明明年紀輕輕,卻已經長了白頭髮?白髮長在哪裡,前額、兩鬢,還是後腦勺?白髮長在不同位置代表了身體的不同健康狀況。那...
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- 目錄第一章:老年夜尿症發生的原因第二章:老年夜尿的診斷與治療第三章:老年夜尿症日常保健措施第四章:老年夜尿症的食療祕方老年人常會被夜尿症所困擾,老年夜尿症隨著年齡的增加而增加。那麼,老年夜尿症怎麼辦呢?如何治療老年夜尿症?老年夜尿症日常護理措施有哪些?下就來學習下小編...
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- 我們結婚都希望婚姻幸福,和另一半相愛相守的走完一生。但是兩個人要生活在一起幾十年,怎麼會有沒磕磕絆絆呢?而我們要做的是讓這些磕磕絆絆儘量少一些,讓它們停止在小事狀態,不要弄成大事。1、不要相互埋怨。全是你的錯!你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊塗!如此的埋怨很容易說...
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- 保持輕盈苗條的體態是古今中外所有女性的夢想,我們的老祖宗也不例外。“楚王愛細腰,宮中多餓人”,這種傳統的審美觀以及女性對美的強烈追求,從中國古代就源源不斷,對於纖纖細腰的追求,併為之減肥也由此流傳著一套套傳統方式。一、純天然中藥調理減肥唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥...
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- MM們看著明星們舞臺上的美麗肌膚都很是羨慕,都想效仿她們的方法來護膚。到底她們護膚有什麼絕祕呢?孫儷做香蕉面膜保養孫儷本人素顏很漂亮,面板也很好,性格比較冷傲,但知道自己做什麼。祕方:每次夜戲結束,孫儷會把一支香蕉搗碎,然後卸妝敷臉10分鐘,這樣可以起鎮靜的作用,讓面板得到...
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- 現在如今都提倡只生一個孩子好,但是,還是有很多家庭寧願這一個孩子是男寶寶。為了生男寶寶,他們可能想盡了許多辦法,下面小編就收羅了有史以來最全的關於生男寶寶的飲食祕方,大家來一起看看吧。為了生男孩,相信不少準爸媽也希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的...
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- 腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,併成為強壯的男人,成為腎鬥士,那麼就應該好好看看這些祕方,並努力遵守。祕方一:飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、...
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- 斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發於膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉著性面板病,大小不等。日光、...
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- 女人的眼睛最容易出賣女人年齡的祕密。尤其,因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕,女人的眼睛也漸漸暗了下來,佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事,牢記下面的5個經典祕方,做自己的保養專家,一定會讓你成功減齡10歲。一、眼部也用膜要解決惱人的眼角紋、眼袋、黑...
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- 現在好多年輕人都開始長白髮了,這可不是一個好的現象,我們一定要好好防治一下才行的。那麼,白髮這麼多的原因是不是我們的工作太過勞累呢,還是自己的身體有疾病呢。這些都是需要我們好好探討一下的,大家去看看吧。中醫治療白髮有關治療白髮的祕方驗方較多,但主要如下。方一桑白...
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- 我們總是希望自己能有個健康的身體,殊不知,身體也是會生病的,如果我們多關注的話,到時候就會後悔的哦。不過,大家也不要擔心,我們也有很多能夠預防疾病的妙招,對於簡單的疾病我們自己就能夠解決的。下面我們就來看看個有效的防病妙方吧。8個有效的防病妙方身體其實就是一臺經過...
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- 容養顏是每個愛美的女人的一項必修課,專家指出,合理搭配的食物是美容養顏的最佳途徑。這裡小編就給大家介紹幾種養顏美容的食療祕方。補血補氣型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到...
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