![養胃健脾祛溼湯有哪些？]( "養胃健脾祛溼湯有哪些？")
- 夏季很多老年人會有疲憊不堪的症狀，其實這是脾胃虛困身體浮腫的現象。今天小編就為大家介紹一款養胃健脾祛溼湯——黑豆薏米百合湯，裡面的主料是黑豆、薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花生，他的主要功效就是活血利水消腫祛溼和養胃健脾。接下來我們就來學習一下如何製作。食材主...
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![薏米健脾更減肥 解決水腫性肥胖]( "薏米健脾更減肥 解決水腫性肥胖")
- 我們很多人都是在冬季的進行減肥的，但是其實有的人並不是真的胖的，只不過是水腫引起的肥胖，所以下面我們就給大家介紹兩種有效的去除水腫的飲食吧。瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液迴圈，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的...
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![冬天吃黑色食物補腎氣 板栗補腎健脾]( "冬天吃黑色食物補腎氣 板栗補腎健脾")
- 我們經常看到這樣的宣傳——黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補、寒涼是瀉。食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節儘量不要吃，非要吃的話，也要與溫熱的...
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![男人不可不吃11種補腎健脾食物 讓男人更好]( "男人不可不吃11種補腎健脾食物 讓男人更好")
- 男人是最需要補腎的，腎好了一切才會好，現在生活中男性的壓力都很大，很容易出現腎虛的現象，補腎可以食補，多吃栗子，紅棗，苦瓜，山藥等都能夠很好的補腎。1、栗子：有健脾養胃、補腎壯骨的作用。2、胡桃：能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。3、紅棗：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺...
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![祛痰健脾的6大陳皮藥膳祕方]( "祛痰健脾的6大陳皮藥膳祕方")
- 陳皮是指我們日常生活中常見的橘皮，其富含豐富的營養價值，有燥溼化痰緩解胃部不適等許多功效。接下來小編為大家推薦6款陳皮藥膳方，可以輕鬆祛痰哦，大家快來學一學做一做吧。六款陳皮藥膳可健脾祛痰中醫認為，橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經，有理氣和中，降逆止嘔，燥溫化痰之效，適用...
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![理氣健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "理氣健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑有很多種，有一些是大家很熟悉的，有一些大家不是很熟，那麼大家知道理氣健脾丸是什麼嗎？關於理氣健脾丸大家又知道多少呢？下面一起來看看吧。【處方】白朮（炒）180兩，神曲（炒）75兩，茯苓90兩，香附（炙）61兩，枳實（炒）45兩，砂仁60兩，橘皮90兩，甘草（炙）60兩，法半夏60兩，桔梗45兩，蓮子肉60兩，山楂60...
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![健脾養腎食物有哪些]( "健脾養腎食物有哪些")
- 腎臟是人體重要的部位，一旦這裡有什麼問題對人體的傷害特別大，而腎臟不好好保護的話又很容易腎虛，所以這裡就說說一說能夠幫助養腎的食物。一般紅棗就是一種很好的能夠幫助補腎的食物，建議食用，如果是與銀耳、百合等食物混在一起煮粥、湯效果也很好。還有的比如豇豆，這個也是一...
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![大健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大健脾丸是什麼你知道嗎？大健脾丸的功效與作用有哪些你知道嗎？下面就讓我們通過這篇文章來了解一下吧。【別名】百穀丸（《古今醫統》卷二十三）。【處方】人蔘（清河者）60克（飯上蒸）白朮（無油者）90克（土炒）枳實30克（飯上蒸）廣陳皮60克（米泔洗）青皮30克（米醋炒）白茯苓60克（飯上蒸）半夏曲30克（炒）谷...
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![健脾養肝茶如何製作]( "健脾養肝茶如何製作")
- 脾胃是否健康關乎我們是否有一個好的胃口，如果脾胃不好的話，就會覺得不想吃東西，聞到飯菜的味道就會想吐，長期下去就會導致面色發黃，還會造成營養不良，所以對脾胃進行保養是很重要的，有種茶可以起到健脾的作用，這種茶應該如何製作呢？一起來看看吧。一：枸杞茶取枸杞10克，加熱水沖泡即...
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![12款健脾養腎食療方 從此身體不再虛]( "12款健脾養腎食療方 從此身體不再虛")
- 脾虛腎虛如何來將補？飲食調理就是一個很好的方法。怎樣通過飲食來改善呢？今天就來告訴你怎麼來改善，通過不同的型別，不同的方法！虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留，氾濫肌膚，導致頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最為密切。傳統醫學根據辨...
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![健脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "健脾湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 健脾湯對於人體是有很好的補充作用的，往往人們在生病的時候會選擇用健脾湯，因為健脾湯不僅對疾病有著非常好的療效，而且能為人體提供各種所需的營養物質。現在就來揭開它的神祕面紗吧。【處方】條參、北耆、焦術、茯苓、棗仁、砂仁、白蔻、桂圓、煨姜。【功能主治】脾虛噎膈...
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![小孩健脾的食物有哪些]( "小孩健脾的食物有哪些")
- 小孩現如今由於飲食不健康，出現了很多種脾胃疾病，給我們的小孩子的身體健康帶來很大的困擾，小孩的身體素質是非常弱的，非常容易出現各種各樣的疾病，需要我們的媽媽們做好相關的護理措施，小孩健脾胃可以吃一些健胃消食片，還可以吃一些對脾胃有益的食物，下面就具體來簡述一下小孩健...
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![補腎健脾丸的功效有哪些]( "補腎健脾丸的功效有哪些")
- 補腎健脾丸是一種中藥，對於補腎健脾丸、健脾開胃、消積食具有一定的效果，一般適用於體質相對比較的虛弱、傷風感冒的患者和那些消化不良的患者，日常的生活中也要注意做好相關的飲食調理，避免析辛辣的食物，那麼補腎健脾丸的功效有哪些？我們來了解下吧。補腎健脾丸是由中藥做成的...
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![怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃]( "怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃")
- 中醫專家提示，夏季很多人都愛吃冷食水果，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢？下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方，趕快到下文看看了解下吧。夏季養生保健最適宜“養脾”中醫認為，夏天人體消耗較大，需要加強脾的“工作”，才能不斷地...
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![固本健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "固本健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 固本健脾丸，這是一種中藥方劑的名字，這種藥是由多種常見的藥物組成，用途也是比較廣泛的，是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。【處方】白朮4兩，陳皮2兩，茯苓2兩，陳冬米2兩，神曲1兩，麥芽粉1兩，肉蔻5錢，砂仁5錢，木香5錢。【製法】水疊丸。【功能主治】溫補脾元，和中醒胃，進食止洩，推...
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![月經期可以吃人蔘健脾丸是嗎]( "月經期可以吃人蔘健脾丸是嗎")
- 我們都知道女性在月經期間要特別注意自己的日常飲食，不能夠吃涼的食物，否則會造成月經不調的症狀，月經期間經常會引起經痛，導致腹部疼痛難忍，就應該適當的去吃一些食物這樣可以對自己的身體狀況作出調解，那麼很多人就會提出這樣的疑問，月經期可以吃人蔘健脾丸嗎？人蔘歸脾丸，益氣補...
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![健脾生化湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "健脾生化湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥是目前毒副作用最少的藥物，健脾生化湯是生活中常見的一種中藥方劑，那麼它主治哪些病？注意事項有哪些？用量及成分需要多少？接下來就為大家一一解答。【處方】白朮1錢，茯苓1錢，熟地3錢，北五味5分，麥冬1錢，當歸1錢，白芍2錢，陳皮3分，山楂3粒，枳殼2分，人蔘5分。【功能主治】小兒夏月盡意...
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![小孩健脾養胃吃什麼蔬菜？]( "小孩健脾養胃吃什麼蔬菜？")
- 有胃病，說不上是大病，但是和其他的疾病比起來是更加難以治癒的，有胃病困擾的人應該多注意飲食，可以調養好胃病，預防也很關鍵，食物進入胃裡是要消化的，但是很多食物的到來讓胃的負擔加重，那麼，日常生活中有哪些食物是可以健脾養胃的呢？現在就來介紹一下。養胃的食物玉米玉米是粗糧中...
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![幼兒健脾的食物有哪些]( "幼兒健脾的食物有哪些")
- 胃疼的問題給我們很多寶寶的身體都帶來了很大的折磨，我們可能一部分人出現過胃疼的情況，疼起來是非常痛，常常疼的我們很多人都不知道如何是好，最近很多新出生的寶寶出現了脾胃不太好的情況，可能我們大家對於幼兒健脾的食物有哪些還不是很瞭解，下面就讓我們一起來了解一下幼兒健...
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![如何健脾養胃呢]( "如何健脾養胃呢")
- 很多人都知道自己的身體處於亞健康狀態，但是在沒有影響自己的生活和學習的情況下，都會選擇忽視或者並沒有引起重視，最後導致身體疾病的產生，胃病就是這樣日積月累下來的，其實，俗話說胃病“三分治七分養”。那麼，小編就具體介紹。給大家推薦10種健脾養胃的食物。1、牛奶味甘、性...
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![健脾養胃補腎粥有哪些]( "健脾養胃補腎粥有哪些")
- 人們長期因為飲食不節制的原因，所以來說會出現一種暴飲暴食的習慣，而通過暴飲暴食之後還會造成一些胃部不適，脾胃不開通的現象，這樣對於人的身體傷害就更大了，所以說很多人就會選擇一些健脾養胃的食物來調節，還有些人會因為脾胃不好的原因而引起腎部不適，那麼健脾養胃補腎粥有哪...
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![吃什麼健脾補腎比較好]( "吃什麼健脾補腎比較好")
- 很多的人都為了打拼好自己的事業根本就沒有那個時間可以去好好的吃飯的，每天吃飯的時間也都是應付的，那樣的話會使得自己的脾胃非常的不好的，受到一些損傷的，特別是總是喜歡暴飲暴食的，都會導致這種情況的，那麼到底應該要怎麼樣去健脾補腎的呢？1.西國米-----又稱西谷米，西米。白...
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![什麼食物健脾除溼呢]( "什麼食物健脾除溼呢")
- 隨著社會的發展，人們的養生意識也越來越強，脾胃的保健就是其中最為重要的一種。為了幫助大家更好的認識這方面問題，今天我就來為大家介紹一下什麼食物可以健脾除溼，我想應該有很多人都對這個問題十分感興趣吧，那就跟我一起來看一看下面的內容瞭解一下吧。一、蜂蜜：味甘、性平，歸...
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![補腎健脾茶 常喝這八種茶]( "補腎健脾茶 常喝這八種茶")
- 現在人生活和工作的壓力都特別大，很少有時間去關注自己的身體健康，就很容易出現亞健康的現象，平時要多補身體，特別是要多喝補腎健脾茶，常喝這8種茶補腎健脾效果好。1、養生之紅棗茶需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲...
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![參術健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "參術健脾丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 現實生活中有許多人對參術健脾丸的功效與作用及食用方法並不是很清楚，下面我們就詳細的介紹下。【處方】人蔘、白朮、陳皮、茯苓、當歸、白芍、炙草、大棗。【功能主治】理氣養脾。主水腫，蠱脹。【摘錄】《雜病源流犀燭》卷五【處方】蒼朮8兩（2兩鹽水浸，2兩米泔浸，2兩醋浸，2兩...
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生活科普幫
