![大暑養生 大暑時節多喝七大養生湯]( "大暑養生 大暑時節多喝七大養生湯")
- 夏天，天氣炎熱。特別到了大暑，俗稱小暑小熱、大暑大熱，就是說天氣到了高溫季節。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補充適合的營養以及大量的水分，多喝一些適合的養生湯是給身體補充養份和水份的方法之一。那麼，夏天我們應該喝什麼樣的養生湯比較合適呢？現在為大家介紹適合夏天...
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![女性喝紅糖水的七大滋補作用]( "女性喝紅糖水的七大滋補作用")
- 女性喝紅糖水的七大滋補作用一：調順月經紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善...
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![喝啤酒的七大益處 夏季喝啤酒的諸多禁忌]( "喝啤酒的七大益處 夏季喝啤酒的諸多禁忌")
- 在炎熱的夏季很多人喜歡喝上一杯冰鎮啤酒，涼颼颼的啤酒下肚，整個人瞬間會變得神清氣爽。俗話說的好，啤酒雖好可不能貪杯哦，夏季喝啤酒有諸多禁忌，下面本站就給大家詳細說一說，喜歡喝啤酒的朋友一定要進來看看了解一下哦。喝啤酒有七大益處：維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包...
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![喝薑茶的8大好處 七款營養薑茶的做法]( "喝薑茶的8大好處 七款營養薑茶的做法")
- 不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎？有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片衝熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流感、病菌找上門。下面跟隨本站了解一下吧！據報導，生薑所...
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![喝水減肥七天見效]( "喝水減肥七天見效")
- 喝水是可以減肥的，你知道嗎？可是不要不分時候的亂喝。在錯誤的時間喝水不但不減肥，還會造成身體浮腫，看起來反而更胖。那要怎樣喝水才能減肥呢？現在小編就來告訴你正確的喝水減肥法，七天就能看到效果哦。清晨起床要喝水清晨起床後空腹喝一杯溫熱的白開水，約300ml即可，要小口小口...
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![日常喝粥的七大保健功效]( "日常喝粥的七大保健功效")
- 喝粥的好處是多方面的，總起來說有：幫助消化、增強食慾，補充體力、防止便祕、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體...
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![哪七類人不宜喝可樂]( "哪七類人不宜喝可樂")
- 可樂是人們喜愛的西式飲品，由於含有較多的咖啡因（亦稱咖啡鹼、茶素），具有興奮神經、提神醒腦、開胃利尿的作用。咖啡因屬於毒麻品，飲用過量也能中毒、成癮，並非人人皆宜。1、兒童不宜。由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩...
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![喝湯避免這七大誤區才健康]( "喝湯避免這七大誤區才健康")
- 在日常飲食中，利用喝湯的方法，可以讓身體更好的吸收食物中的營養物質，起到強身健體的作用。不過，如果在喝湯的時候存在一些誤區，不僅不能起到養生保健的功效，反而還會影響身體健康。那麼，喝湯需要注意哪些誤區？下面就一起來了解下吧！喝湯的7大誤區濃湯營養高“湯越濃，料越足，營養越...
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![田七泡水喝的好處]( "田七泡水喝的好處")
- 大家都知道田七嗎，它是一種中藥材，在超市裡經常有賣田七牙膏的，它有殺菌消炎的作用，前段時間聽一個朋友說它經常買田七來泡水喝，我還是第一次聽說呢，不知道大家對這個田七泡水喝的這一方法是否瞭解啊，我也問過它為什麼喝這個，不會特別有味道嗎，他說不會的，而且好處很多的，我也去差了...
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![這七類人不宜喝啤酒]( "這七類人不宜喝啤酒")
- 每天一杯豆奶可預防啤酒肚啤酒有營養，飲時要注意每天一罐啤酒可防男性ED啤酒富含糖類、維生素(維生素食品)、氨基酸(氨基酸食品)、無機鹽等多種營養成分，適量飲用能增進食慾，促進消化(消化食品)、散熱解暑和消除疲勞。但是，對酒精過敏或不宜飲酒的人來說，喝啤酒不僅不是一種享...
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![常喝喝酸奶的七大好處 飯後喝酸奶對腸胃好]( "常喝喝酸奶的七大好處 飯後喝酸奶對腸胃好")
- 酸奶在我們日常生活中隨處可見，酸奶也是人們在日常生活中比較喜歡的一種飲品。酸奶本身酸酸甜甜，含有很多的活菌和助消化因子，人們飲用一些酸奶可以促進腸道消化吸收利用身體健康。接下來本站就給大家介紹一下喝酸奶都有哪些好處和什麼時候喝酸奶好。常喝喝酸奶的七大好處一...
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![七大誤區 酸奶不是這樣喝的]( "七大誤區 酸奶不是這樣喝的")
- 酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。...
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![喝酒的危害 過量飲酒的七大危害]( "喝酒的危害 過量飲酒的七大危害")
- 隨著現在生活質量的不斷提升，喝酒已成為人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢？喝酒以後頭疼該怎麼辦呢？喝酒臉紅的原因是什麼呢？下面小編來一一解答。喝酒的危害1、第一個山頭，你的口腔由於酒精對味覺的傷害很大，所以飲酒過量會造導...
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![喝七種茶防癌又潤肺]( "喝七種茶防癌又潤肺")
- 喝七種茶防癌又潤肺專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增...
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![做不到七點別喝豆漿]( "做不到七點別喝豆漿")
- 一、豆漿性質偏寒消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。二、豆漿裡不能加紅糖因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會...
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![男人喝啤酒小心七大疾病惹上身]( "男人喝啤酒小心七大疾病惹上身")
- 男人喝啤酒小心七大疾病惹上身啤酒男應防七大啤酒病病症一：啤酒心在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸...
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![吃三七粉能喝茶嗎？]( "吃三七粉能喝茶嗎？")
- 三七粉在生活中是一種藥物，也會被當做保健品。如果吃了三七粉的話，是不建議喝茶的，因為茶會對藥效有阻礙作用，不利於發揮。三七粉主要的作用可以治療冠心病、高血脂等疾病。吃了三七粉能喝茶葉水嗎最好不要喝，停1-2天再喝。三七粉功效1.治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天...
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![細數喝豆漿的九大好處和七個禁忌]( "細數喝豆漿的九大好處和七個禁忌")
- 細數喝豆漿的九大好處和七個禁忌喝豆漿的九大好處1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆漿含有大...
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![喝粥有七大保健功效]( "喝粥有七大保健功效")
- 喝粥的好處是多方面的，總起來說有：幫助消化、增強食慾，補充體力、防止便祕、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體...
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![喝酒不傷身七個提示]( "喝酒不傷身七個提示")
- 提示一：按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升。如果一個人花4...
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![喝粥養生的七大好處]( "喝粥養生的七大好處")
- 喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質...
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![大量喝可樂或致癱瘓 常喝可樂的七大危害！]( "大量喝可樂或致癱瘓 常喝可樂的七大危害！")
- 大量喝可樂或致癱瘓很多人都喜歡喝可樂，覺得可樂是最美味的食物。但是你知道嗎？可樂會讓你骨質疏鬆，可樂會讓你患癌。據研究發現，大量喝可樂還會讓你失去行動能力，導致癱瘓。可樂的危害還有很多，一起去了解一下吧。可樂是常見的一種碳酸飲料，它深受廣大人民的喜愛。專家建議，可樂...
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![七大洲幾大洋]( "七大洲幾大洋")
- 七大洲四大洋。1、亞洲：是七大洲中面積最大、人口最多的一個洲，地跨寒、溫、熱三帶，其覆蓋地球總面積的8.7%（或佔總陸地面積的29.4%）。2、非洲：位於東半球西部，歐洲以南，亞洲之西，東瀕印度洋，西臨大西洋，縱跨赤道南北，面積大約為3020萬平方公里（土地面積），佔全球總陸地面積的20.4%，是世界...
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![七種方法喝水最健康]( "七種方法喝水最健康")
- 很多人對水的認識還只停留在解渴上。其實，怎樣喝上放心水、健康水，講究還真不少，特別是在充斥著各種概念水、燒水容器的現代社會，更應該注意。下面教你如何正確喝水。1、自己燒水自己燒水喝，既方便又省錢，但美中不足的是，燒的水總有股味兒，還要長期跟水垢“作鬥爭”。如何才能打...
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![三七花泡水喝的功效]( "三七花泡水喝的功效")
- 在我們的生活中有很多的中藥都是我們所並不瞭解的，但是三七花這樣的一種中藥，也許太多人都知道，三七花不僅僅能夠調理身體，還能夠降血壓，降血脂，對於抗癌防癌的效果也是很好的，很多人都喜歡用三七花來泡水喝，因為三七花的功效很好也很豐富，那麼在金花泡水喝的功效有哪些呢？三七花泡...
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生活科普幫
