![關於睡眠 女人絕不能做的20件事]( "關於睡眠 女人絕不能做的20件事")
- 1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。面板上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷面板，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每...
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![離婚冷戰？夫妻吵架絕不能碰8大底線]( "離婚冷戰？夫妻吵架絕不能碰8大底線")
- 吵架是門藝術。有的人在吵架中成長，有的人受了傷，有的婚姻日益和諧，有的伴侶毅然分離。其區別就在於，爭吵時，雙方有沒有把握好度，是否越過了以下8個夫妻之爭的紅線。離婚冷戰？夫妻吵架絕不能碰8大底線別用否定語氣你從來不關心孩子、你總是忘記重要的事，這些話都是在否定對方為婚...
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![親戚的這些“二手貨”絕不能給寶寶用]( "親戚的這些“二手貨”絕不能給寶寶用")
- 老人都說孩子用舊的東西好，於是，在寶寶出生前，會到處搜刮各種能夠利用的二手用品，這樣既環保又能節約一筆開支，何樂而不為呢？媽媽們知道嗎，有些寶寶用品是可以用二手的，而有的千萬不能用。1.鞋子寶寶長得快，衣褲鞋襪更新也快，經常一雙小鞋子穿不到兩個月就穿不下了，著實有點浪費，於是...
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![睡前絕不能碰的6種飲料 小心整夜難眠]( "睡前絕不能碰的6種飲料 小心整夜難眠")
- 睡前的飲食可以大大地影響你的睡眠，你知道嗎？睡前喝以下幾種飲料，不僅會影響身體健康，還會嚴重地影響睡眠質量，一起來看看吧。睡前喝什麼飲料會影響睡眠？1.含酒精的飲料少量的酒精可以促進血液迴圈，使人放鬆，不久就會因為酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後...
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![中年男性保健 4種食物男人絕不能吃]( "中年男性保健 4種食物男人絕不能吃")
- 人到中年，身體各項機能都開始衰退，身體特別容易出現各種問題，所以中年男性保健這個問題一直深受社會大眾的關注。那麼，中年男人在飲食上要注意哪些問題呢？現在，小編就為大家介紹5種中年男性不能吃的食物！榜首：肥肉後果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強...
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![謹記飯後絕不能做九件事]( "謹記飯後絕不能做九件事")
- 我們想聽到人說飯後不能馬上睡覺，不能馬上洗澡，不能做劇烈運動等等。以下就是在飯後不能立即去做九件事，這些習慣不但不利於減肥，而且還有損健康。我們就看看這九件事對健康有什麼影響。在飯後不能立即去做九件事，因為這些習慣不但不利於減肥，而且還有損健康。不要立刻吃水果、...
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![女人經期絕不能擺弄這撮毛]( "女人經期絕不能擺弄這撮毛")
- 染髮是時尚美麗的一種體現，現在染髮的女性朋友有很多，染髮有一定的危害，那麼月經期間可以染髮嗎？很多人都知道女性在經期最好不要拔牙，其實染髮也是經期的大忌。女性如果在經期染髮的話會給身體造成很大的影響的。這是因為女性在生理期的時候面板是相當敏感的，而染髮劑上含有很...
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![過量吃雞蛋會耳聾 10種食物絕不能多吃]( "過量吃雞蛋會耳聾 10種食物絕不能多吃")
- 過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食慾改善。一：肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管...
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![青春期女人絕不能私自把這裡的毛]( "青春期女人絕不能私自把這裡的毛")
- 很多人以為只有男生會長鬍子，其實部分女生也會長鬍子，比如青春期女生。但是很多人不明白女生長鬍子的原因，因此不少女生問青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？這些問題接下來將一一為大家介紹，供大家參考。青春期女生長鬍子能拔嗎？不少青春期女生長出了鬍子，這讓她們很惶...
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![懷孕時絕不能用的6種化妝品]( "懷孕時絕不能用的6種化妝品")
- 孕媽愛美是很正常的，但是在愛美的同時必須首先保證寶貝的健康。有6種化妝品是懷孕期間決不能使用的，廣大準媽咪們都要記牢了哦。一、祛斑霜據抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的...
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![求職時絕不能有的10大心理]( "求職時絕不能有的10大心理")
- 如果你是剛剛畢業的學生，在求職面試時要注意決不可出現下面的問題！造假心理假學歷、假證書、假榮譽等並非是敲開就業大門的救命稻草，假的終究長不了，反而只會毀了自己的前程。羞怯心理在求職現場丟下自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人很難受到用人單位的賞識。...
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![別犯渾！夏季絕不能讓孩子光腳丫]( "別犯渾！夏季絕不能讓孩子光腳丫")
- 夏季到了，不少寶寶總是習慣性的自己光腳丫，這是不好的一個習慣，下面，就讓我們一起看看哆啦分享給大家的，夏季讓寶寶光腳丫的危害吧。夏季讓寶寶光腳丫？別犯錯寶寶光腳容易形成腳傷隨著寶寶月齡增大，活動範圍等也多了很多，當他高興的時候，就會手舞足蹈，當他不高興的時候，還會蹬腳哭鬧...
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![家庭教育中絕不能丟失這些細節]( "家庭教育中絕不能丟失這些細節")
- 家庭教育中絕不能丟失這些細節不要讓孩子輸在起跑線上，這是很多家長在培養孩子時最為信奉的原則。起跑線是什麼？似乎大多數家長都理解為知識和能力，而真正需要重視的部分—道德的部分、人品的部分、素質的部分卻常常被忽略。中國改革開放30多年以來，物質文明達到了一個...
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![雞蛋營養雖高 這5類人絕不能吃！]( "雞蛋營養雖高 這5類人絕不能吃！")
- 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非吃得越多越好，也並非人...
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![備孕期絕不能喝的乳製品]( "備孕期絕不能喝的乳製品")
- 很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康，但是據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認...
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![孩子4種壞習慣絕不能遷就]( "孩子4種壞習慣絕不能遷就")
- 孩子有些壞習慣，看著可能很小，所以很容易被父母忽視，但這些習慣一旦養成就很難修改了，所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣：1、打斷你講話孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話，可能會讓孩子感覺他是擁有特權去取得別...
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![女人睡前絕不能吃五種食物]( "女人睡前絕不能吃五種食物")
- 一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感，進而影響睡眠。三、油膩食物油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工...
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![美妞拒絕衰老 保養途中絕不能出的錯]( "美妞拒絕衰老 保養途中絕不能出的錯")
- 日常保養中你有沒有出錯？也許你還不知道，這會讓你衰老的更快，趕快來看一下絕對不能範的錯誤。1、擦精華液正確使用方法：先用掌心搓揉將適量精華液放於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹，之後再用手掌順著以上方向...
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![孕期絕不能吃的蔬菜：慈姑]( "孕期絕不能吃的蔬菜：慈姑")
- 根據一些前人的經驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認為：去後食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。孕期絕不能吃的蔬菜：慈姑孕期絕不能吃的蔬菜1、慈姑：有...
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![貧血女性絕不能吃六種食物]( "貧血女性絕不能吃六種食物")
- 1、不能食用大蒜大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。2、不能喝牛奶牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。3、少食鹼性食物鹼性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺...
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![4種食物絕不能和豬肉同食]( "4種食物絕不能和豬肉同食")
- 豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明瞭許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。豬肉不能與4種食物同吃！1.大豆從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在...
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![為健康這4大蔬果皮絕不能吃！]( "為健康這4大蔬果皮絕不能吃！")
- 之前有養生專家說過，蔬果的營養大多數在於皮上面，但並不是所有的蔬果皮都能吃。那麼，你知道哪些蔬果皮是不能吃的嗎？一起來了解下吧。蔬菜水果是我們每天營養所必須的食物，但是我們經常和蔬果打交道，你知道哪些蔬菜水果的皮不能吃嗎？你經常吃以下這些蔬果的皮嗎？那就要注意了，中醫...
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![五種人絕不能吃醋 對健康有損！]( "五種人絕不能吃醋 對健康有損！")
- 食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血...
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![男人飽餐後絕不能進行夫妻生活]( "男人飽餐後絕不能進行夫妻生活")
- 現代人工作十分忙碌，很多時候往往工作到晚上八九點才能下班。吃過晚飯後將近夜深，為了抓緊時間，不少夫妻會選擇飯後抓緊時間親熱一下。但是，這種飽餐後進行的性生活，容易使性愛變得軟弱無力，甚至導致陽痿，嚴重影響夫妻的關係。下面就跟著小編一起來了解下吧。飽餐後為何不能性生...
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![女人經期絕不能做的10件傻事]( "女人經期絕不能做的10件傻事")
- 女人是非常脆弱的，特別是在月經期間。處於經期的女性，身體抵抗力會明顯下降，極易惹上許多難纏的婦科病。專家提醒，女人經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。下面，小編就給大家介紹女人經期需避開的12個注意事項，趕緊來了解一下吧！一、不宜性生活：月經期子宮內膜脫落...
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生活科普幫
