![5食方調理早洩問題]( "5食方調理早洩問題")
- 早洩讓男人們面臨著很多的痛苦，你知道男人們早洩的調理應該注意些什麼嗎？哪些方法能夠幫助男人們擺脫早洩的困擾呢？什麼食物可以男人們不再早洩，化身猛男呢？早洩的原因又有哪些呢？早洩調理1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、...
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![冬瓜食方功效多 止渴除煩養顏又減肥]( "冬瓜食方功效多 止渴除煩養顏又減肥")
- 冬瓜食方功效多止渴除煩養顏又減肥中醫認為，冬瓜味甘、微寒、無毒，有清熱利尿、止渴除煩、消痰止咳的功效。營養學專家通過分析冬瓜的成分，找到了具有減肥作用的營養物質，那就是能抑制糖類轉化為脂肪的化合物丙醇二酸。丙醇二酸能夠抑制人體內糖類轉化為脂肪，阻止體內脂肪堆積...
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![簡單快速解決小兒咳嗽的食方]( "簡單快速解決小兒咳嗽的食方")
- 孩子感冒了，夜咳。用了消炎藥和醫院自制的咳嗽藥，都是中藥。開始兩天很見效，但是週四咳嗽見重，週五不僅夜咳嚴重，白天也咳嗽聲緊。煮了兩天冰糖梨水給他喝也沒管用。昨天上午，他咳嗽得讓人揪心，小張突然想起網上看過說過的方法，吃大蒜水和烤橘子，於是馬上去做了這兩樣來。中午吃了...
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![5食方保肝護肝]( "5食方保肝護肝")
- 5食方保肝護肝如何養肝護肝：1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合...
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![適合中老年減肥的中醫食方]( "適合中老年減肥的中醫食方")
- 減肥的方法有很多，但是要根據自己的身體情況來就進行，利用食療的方法是對於中老年人來說是健康可行的。來看看下文的解讀。適合中老年減肥的中醫食方1.健脾利溼苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨，加水燉至七成熟，再加紅棗繼續燉至酥爛。荷葉粥：鮮荷...
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![吃什麼可以補血 7食方益氣補血]( "吃什麼可以補血 7食方益氣補血")
- 血液是否充盈影響著我們的身體健康，女性因為特殊的體質，所以補血是頭等大事，補血吃什麼好？補血的食物都有哪些？現在就跟隨小編一起來閱讀文章，看看在我們要如何補血？補血食療方都有什麼？效果又是怎樣的呢？吃什麼補血紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強...
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![失眠吃什麼好 六款食方治療頑固性失眠]( "失眠吃什麼好 六款食方治療頑固性失眠")
- 失眠可能每個人都經歷過，那感覺真的非常不好，對身體健康的危險也是極大的，導致失眠的原因是多種的，治療失眠我們也不能總是靠安眠藥，長期使用安眠藥對大腦的危害非常大，失眠怎麼調理才好？治療失眠的方法有哪些？失眠吃什麼好失眠是指經常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒後不能再...
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![3食方打造美胸新“高度”]( "3食方打造美胸新“高度”")
- 如何豐胸是每位女性都想知道的答案，如今市場上有很多的豐胸產品可能大家也都買過吃過，效果怎樣就不好說了。在我們日常生活中豐胸的最快方法是怎樣的？豐胸的食物有哪些？今天與小編一起來看看豐胸都有哪些方法。豐胸的最快方法一、芝麻油莧菜材料：莧菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量...
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![高血壓吃什麼好 10款食方平穩血壓保健康]( "高血壓吃什麼好 10款食方平穩血壓保健康")
- 高血壓病人在日常生活中有很多要注意的事項，不僅在日常生活習慣上要注意更重要的就是在自己的飲食上，有些食物經常食用可以達到降血壓的作用，但有些食物吃後可能會讓你的血壓升高，影響身體健康。高血壓飲食的注意事項有哪些？吃什麼好？高血壓吃什麼好高血壓是一種常見病和多發病...
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![秋天怎麼吃梨 5食方清肺洩熱潤肺止渴]( "秋天怎麼吃梨 5食方清肺洩熱潤肺止渴")
- 秋季養生重在養肺，梨又是種清肺止渴的食物非常適合秋季食用，但吃梨也是很有講究的，只有你吃對了才會達到最佳的滋補作用，秋天我們應如何吃梨才健康？梨的營養價值與功效有哪些？秋天吃梨的好處分別有什麼？秋天怎麼吃梨中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功...
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![女士脫髮怎麼辦 6食方幫助您]( "女士脫髮怎麼辦 6食方幫助您")
- 脫髮，是讓很多人苦惱的問題，尤其是愛美的女人，脫髮簡直是讓人難以忍受的，如何防止脫髮，最健康有效的，當然是食療啦，下面小編介紹了幾張方法，一起來看看女人防脫髮食療方1：何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的須...
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![老花眼的治療 10食方補肝腎明亮你的雙眼]( "老花眼的治療 10食方補肝腎明亮你的雙眼")
- 很多人認為老花眼是老年人才會患的眼睛疾病，其實日常很多青少年用眼不當，也會導致老花眼，老花眼的症狀都有哪些？日常老花眼的治療方法有什麼？患了老花眼怎麼辦才好？現在與小編一起來看看老花眼的食療方法都有哪些？老花眼的治療一、複合黃瓜汁黃瓜150g，番茄150g，檸檬汁5ml.黃瓜切成...
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![四種不同體質的專屬減肥食方]( "四種不同體質的專屬減肥食方")
- 只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用，還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人，搭配不同的水果烹飪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。這些減肥餐單怎麼樣，在滿足你口腹之慾的同時還能排毒塑身哦，趕快動手做吧！實體質：實體質實性體質的人一般來說身體強...
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![秋天吃什麼補血 7食方益氣補血]( "秋天吃什麼補血 7食方益氣補血")
- 血液是否充盈影響著我們的身體健康，女性因為特殊的體質，所以補血是頭等大事，補血吃什麼好？補血的食物都有哪些？現在就跟隨小編一起來閱讀文章，看看在我們要如何補血？補血食療方都有什麼？效果又是怎樣的呢？吃什麼補血紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強...
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![降火食方 幫你驅走身體四把火]( "降火食方 幫你驅走身體四把火")
- 冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱，故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺主皮毛，不妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨等。第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、...
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![蜂蜜食方治療十二種疾病]( "蜂蜜食方治療十二種疾病")
- 蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，若能與其他食物或中藥搭配使...
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![高血壓食療 15食方讓“高壓線”直線下降]( "高血壓食療 15食方讓“高壓線”直線下降")
- 高血壓是慢性疾病，也是顆“定時炸彈”不知道什麼時候就會這紅燈，所以我們一定要做好預防措施。高血壓飲食有哪些需要注意的，怎樣預防高血壓？高血壓吃什麼好？現在小編帶大家一起來了解下高血壓一週食譜是怎樣的？高血壓食療(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分...
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![男人吃什麼補腎？四大補腎食方推薦]( "男人吃什麼補腎？四大補腎食方推薦")
- 男人吃什麼補腎？四大補腎食方推薦導致男人腎虛的原因有很多，因此必須要知道腎虛吃什麼補，這樣可以有效的緩解腎虛帶來的各種不適症狀。尤其是因為腎虛而誘發性功能障礙的男性，更要知道腎虛吃什麼補，只有這樣才能更好的保證性生活質量。一、羊肉羹食材：瘦羊肉80克;羊肉湯、鮮姜...
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![夏天感冒頭疼的治療食方]( "夏天感冒頭疼的治療食方")
- 夏季，由於天氣炎熱，人們常常到外面游泳，在家裡就吹空調，然而一不小心便得了感冒。夏季感冒頭疼十分難受，以前人們總是喝薑茶來治療感冒，但是並不是對所有感冒都有效果。所以我們要針對感冒的症狀來進行治療，下面就給大家推薦一些治療感冒的食方給大家。沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生...
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![紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血]( "紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血")
- 紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物，對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多，但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法，如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大？一起來看文章吧！紅棗俗稱大棗。古人把紅棗列為“五果”之一，紅棗最為人熟知的養生特點要屬其含...
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![紅棗的吃法 9食方養胃補腎氣]( "紅棗的吃法 9食方養胃補腎氣")
- 對於吃紅棗，相信大家都能說出一兩個功效與作用出來，可就我們平常喝的紅棗枸杞茶的功效你知道多少呢？今天我們就一起來詳細瞭解吃紅棗有什麼好處，紅棗的吃法與其功效分別都有哪些？紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖...
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![芒種節氣食療、食譜方]( "芒種節氣食療、食譜方")
- 西紅柿炒雞蛋：[配料]西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。[做法]西紅柿洗淨切片，雞蛋大入碗內攪勻。油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內；炒鍋洗淨，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘後，將雞蛋、鹽入鍋同炒3分鐘，放少許味精出鍋即可。（糖尿病人不放白糖）[功效]生津...
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![食物中毒教你急救方法 食物中毒食療方]( "食物中毒教你急救方法 食物中毒食療方")
- 日常生活中，如果我們飲食不當，就容易出現食物中毒的現象。食物中毒是日常生活中會遇到的緊急狀況，那麼食物中毒怎麼辦呢？學會急救方式很重要。下面本站就教大家一些急救知識。什麼是食物中毒？食物中毒是指食用了不利於人體健康的物品而導致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的...
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![西方美食]( "西方美食")
- 1、披薩。披薩發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪以及其他配料，並由烤爐烤制而成。2、長棍麵包。長棍麵包是法國的特色食物。它拿起來方便，吃起來可口。新出爐的棍式麵包外皮金黃酥脆，內裡鬆軟可口，一脆一軟，越嚼越有味。...
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![食慾不振的食療方]( "食慾不振的食療方")
- 食慾不振的食療方食慾不振的食療方四神沙蔘豬肚湯藥材：沙蔘25克，蓮子、新鮮山藥各200克，茯苓、薏仁、芡實各100克。食材：豬肚1/2個、鹽2小匙。做法：1、豬肚洗淨汆燙，切成大塊；芡實、薏仁淘洗乾淨，清水浸泡1小時瀝乾；山藥削皮、洗淨；切塊；蓮子、沙蔘衝淨。2、將除蓮子和山藥外的材料...
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生活科普幫
