![10個小花招 1月速變小“腰”精]( "10個小花招 1月速變小“腰”精")
- 腰部是女人最容易肥胖的部位，稍不注意就會讓腰圍急漲一圈。因此，瘦腰要長久進行。除了每天喝水、多吃水果蔬菜，增強排毒之外，站立扭腰、靠牆站等運動也能有效地幫助你瘦腰。1.每天8杯水每天喝夠8杯水，補充身體必須水分，讓腸胃蠕動更加活躍，提高基礎代謝率，每天的排便工作也更加容...
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![調教如狼似虎丈夫的小花招]( "調教如狼似虎丈夫的小花招")
- 每個女人都希望自己丈夫能經常寵愛自己，讓自己成為幸福的女人，但是如果天天這樣你受得了嗎？結婚後，每當夜幕降臨，丈夫洗完澡後都會搶先一步躺到床上等我，眼裡滿是沉醉的激情。對他的這種熱烈，剛開始時我還懷有期盼，但他幾乎夜夜都要侵犯我，我實在有些頂不住了。夫妻性愛本應是愛情...
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![5個防晒小花招讓肌膚白回來]( "5個防晒小花招讓肌膚白回來")
- 1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可忽視的，每天徹底將臉清潔乾淨，（包括：卸妝、洗臉），每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速面板的新陳代謝，讓你快點白回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後...
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![花生有毒教你安心食用小妙招 花生的保健食譜推薦]( "花生有毒教你安心食用小妙招 花生的保健食譜推薦")
- 不論是喝茶還是小酌，桌上擺盤香氣十足的花生夠對味，不過有些人一想到花生，就聯想到黃麴毒素？別擔心，只要有正確的觀念，就不會有這個煩惱啦！下面和本站一起來看看吧。我們要知道，黃麴毒素酷愛高溫潮溼的環境，所以只要在花生採收之後充分日晒，讓帶殼花生的溼度降低，安全性就提高許多，一...
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![學會四個小妙招緩解老花眼不適 老花眼的注意事項]( "學會四個小妙招緩解老花眼不適 老花眼的注意事項")
- 人上了年紀以後，身體機能退化，不僅運動能力下降，身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生，很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面本站就為大家介紹相關的知識，希望對您能有一定幫助。老花眼的成因老花眼又被稱為老視。...
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![6個不花錢卻能治痛經的小妙招]( "6個不花錢卻能治痛經的小妙招")
- 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過速，舒解腹部不適。治痛經妙...
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![八個趣味瘦身花招]( "八個趣味瘦身花招")
- 不吃晚飯、不吃肉類，扔掉巧克力、薯片和各式各樣的曲奇餅乾，推掉和朋友的聚會大餐，去健身房瘋狂健身……這樣的減肥或許有效，但是卻並不快樂。今天小編為你介紹8個瘦身花招，騙過你的身體，讓減肥變得很享瘦！1.7：00AM體重時間稱體脂代替稱體重體重秤已經OUT了！體重只是...
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![年夜飯花招要小心]( "年夜飯花招要小心")
- 年夜飯花招花招1年夜飯無法點菜在一家大型家常菜館，兩位預訂年夜飯的老人就犯了難，這幾份選單裡都沒有孫子愛吃的雞蛋羹，想加個菜都不行，都跑好幾家餐廳了，真沒想到吃個飯還這麼多限制。記者以消費者身份先後走訪了20多家餐廳，發現預訂年夜飯均不能點菜。在一家海鮮酒樓，聽說記...
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![快速減肥方法小妙招 不花錢也可以瘦身]( "快速減肥方法小妙招 不花錢也可以瘦身")
- 快速減肥方法小妙招，減肥並不一定要運動得滿頭大汗，常記日常生活中的減肥小妙招，不知不覺就在瘦身，而且不需要多花一分錢，輕輕鬆鬆就瘦下來哦。快速減肥方法小妙招1.吃飯細嚼慢嚥在吃飯的時候適當的減慢進食速度，就可以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體後，體內的血糖...
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![大花灑頭堵塞清洗小妙招]( "大花灑頭堵塞清洗小妙招")
- 清洗進水口：長時間放水，進水管道或是自來水中的一些顆粒狀的物體很難從出水孔出來，就容易堵住出水孔，將淋浴器噴頭卸下，將進水口朝下輕輕搖晃，倒出裡面的雜物。拆卸噴頭時注意儲存好配件。清理噴頭汙垢：淋浴器噴頭將水柱從多個出水孔分流出來，減小了對面板的衝擊，還能達到按摩效果...
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![氣色不好怎麼辦？10個小妙招讓你面若桃花]( "氣色不好怎麼辦？10個小妙招讓你面若桃花")
- 與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女人真正持久的美麗下去。下面教你10個小祕訣，讓你氣色紅潤、面若桃花。挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家...
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![10個小妙招不花錢巧養腎]( "10個小妙招不花錢巧養腎")
- 養腎是很多人一直都在關心的話題，在冬季腎是人體高速運轉的器官所以也是重點保護和養護的物件。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮溼的...
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![不花錢強效瘦身招]( "不花錢強效瘦身招")
- 一定要花大價錢去健身房才有可能減去贅肉和多餘體重？絕對不需這樣破費！只要充分利用一天時間、在你身邊隨手可及的範圍內絕對都能找得到道具，就能完成瘦身與完美曲線、預防發胖的目的！方案一、早晚洗漱時也能瘦腿刷牙時不要一直站著不動，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘後緩緩放下，重複...
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![辨別菊花茶品質的四小招]( "辨別菊花茶品質的四小招")
- 市場上五花八門的菊花茶層出不窮，哪些菊花茶的品質更好呢？今天小編就給大家介紹一些識別好品質菊花茶的方法。識別菊花茶方法1：望外觀市面上有很多種不同品質的菊花，而好品質的菊花看起來色澤是比較自然的，而且花瓣看起來也會比較完整。識別菊花茶方法2：聞氣味從菊花茶的氣味來...
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![老花眼怎麼辦 謹記六個防治小妙招]( "老花眼怎麼辦 謹記六個防治小妙招")
- 老花眼是一種非常自然的衰老現象，其是人們步入中年以後必然出現的視覺問題。其實老花眼的出現還和其他因素有關係，比如說閱讀習慣，照明以及身體健康狀況等。老花眼會對人們的正常生活造成一定的困惱，降低工作效率。那麼，我們在日常生活中該如何防治老花眼？下面小編就來詳細介紹...
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![快速美白袪斑小妙招 告別小花臉]( "快速美白袪斑小妙招 告別小花臉")
- 快速美白袪斑小妙招告別小花臉十個女人九個幹，還有一個已長斑。斑點問題應該是女生最困擾的肌膚問題，接下來小編就教姐妹們快速美白袪斑小妙招，一起來看看吧!快速美白袪斑小妙招一、去除老廢角質定期去除老廢角質，是美白祛斑最必要的一步驟，由於黑斑產生於面板的基底層，因此使...
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![不花錢豐胸小妙招有哪些]( "不花錢豐胸小妙招有哪些")
- 豐胸好像是很多的女性朋友們都喜歡談論的話題，擁有一個迷人的美胸是每個女人都向往的，但是往往有不少的姐妹們是“飛機場”，又不想去花錢豐胸，那麼有哪些方法呢，不花錢豐胸小妙招有哪些呢？下面就讓我們來了解一下吧，想要豐胸的姐妹們趕緊來學習一下吧。1、均衡飲食通過均衡飲食...
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![什麼豐胸又快又好？支招簡單不花錢小竅門]( "什麼豐胸又快又好？支招簡單不花錢小竅門")
- 每一位女性朋友都希望擁有凸凹有致、曼妙多姿的好身材，可是很多人過了青春期後胸部還是“飛機場”，給女性朋友們帶來無數煩惱。所以豐胸成了煩心的事日日縈繞在女性朋友們的心頭。那麼什麼豐胸又快又好？今天就為您支招簡單不花錢的小竅門。（一對一諮詢豐胸+V：lovebo234）一、保...
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![6招養出桃花肌]( "6招養出桃花肌")
- 6招養出桃花肌學會打扮自己如果長期過著兩點一線的生活，整個人的氣色勢必會受到影響。調查顯示，那些感到孤獨、緊張，每天被職業裝束包裹的女人註定沒有好臉色示人。所以，每個月讓自己有機會參加聚會，讓自己有機會盛裝打扮起來，在與不同人的交流中開闊自己的視野和交際圈，精神上...
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- 家居中總是避免不了會有灰灰塵塵附著在傢俱上等，家居清潔也是生活中最讓人心煩的事之一，不是費了半天勁還清理不乾淨，就是用了化學品損壞了家居產品。不過，如果學會合理利用身邊的日用品清潔家居，會收到事半功倍的效果。不信？那麼，試試照著以下生活小妙招做，看看效果吧。不鏽鋼燈...
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![玫瑰花儲存小妙招]( "玫瑰花儲存小妙招")
- 玫瑰花儲存小妙招1、用維C或白糖將維生素C掰一小片碾碎後放入水中或是在水中新增一點白糖，然後呢將收到的玫瑰花花徑底部剪下一小段，放入加過維C或白糖的水瓶中，每天用澆花噴壺噴下玫瑰花的花瓣以及葉子，這樣就可以更好的保持玫瑰花的新鮮度。2、在水中加入適量的鹽和糖清水...
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![不花錢的治病妙招]( "不花錢的治病妙招")
- 人吃五穀雜糧，難免會生病。但生病之後，如何才能少花錢多辦事呢？美國《男性健康》雜誌近期刊出10種不花錢的治病方法，不妨一試。1.攀爬動作治背痛美國醫學運動協會勞倫斯博士表示，攀爬動作可使平時很少拉伸的肌肉得到鍛鍊。但動作一定要循序漸進，見效後再慢慢增加運動量。方法是...
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![減肥小妙招 不花錢也能幫你減脂瘦身]( "減肥小妙招 不花錢也能幫你減脂瘦身")
- 很多MM都希望自己在最短的時間內快速減肥成功，由於很多不科學的減肥方法，導致自己越減越肥。減肥是一個長時間而又辛苦的過程。只要堅持正確的減肥方式，就一定會看到自己成功瘦身。接下來小編就給大家帶來10招甩花錢就能夠達到減肥效果。減肥小妙招一、彎腰撿豆子晚飯要少吃...
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![淋浴花灑噴頭堵塞清洗小妙招]( "淋浴花灑噴頭堵塞清洗小妙招")
- 淋浴花灑噴頭堵塞清洗小妙招用潤滑劑：如果花灑頭金屬生鏽導致堵塞非常嚴重的話，那麼就使用WD-40除鏽防鏽潤滑劑。這個除鏽潤滑劑可以與金屬有非常好的親和力和滲透性。可以把生鏽層和金屬層分離開來。使得生鏽的部分和金屬的接觸面，並留下一個保護膜。讓淋浴器從此永不鏽死...
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![花甲去沙子的妙招]( "花甲去沙子的妙招")
- 1、白醋浸泡：在花甲中倒入白醋，將花甲浸泡十分鐘。時間到後，將帶有泥沙的水倒掉。然後接入清水，進行重新清洗，重複三到四次即可將花甲的泥沙沖洗乾淨。2、上下搖晃法：花甲放入盆中，加入少許水量，再蓋上另一個大小相等的盆中，快速地上下搖晃，一般搖晃幾十下即可。3、加入油和鹽：花甲...
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生活科普幫
