![曹操晚年做了件事 曹丕心領神會造福東亞鄰國千年]( "曹操晚年做了件事 曹丕心領神會造福東亞鄰國千年")
- 曹操是三國裡的一號人物，家喻戶曉。本文來講述關於曹操和皇帝之間的事情。獻帝建安元年（公元196年），東漢的最後一個皇帝——漢獻帝劉協從長安東歸，回到古都洛陽。經過一番爭奪，曹操終於將漢獻帝控制在自己手中。數月後，曹操又將漢獻帝遷至許昌。從此，漢獻帝便成了曹操的籠中鳥。...
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![白領男會遇到哪些精神壓力？]( "白領男會遇到哪些精神壓力？")
- 白領男會遇到哪些精神壓力？白領男會遇到哪些精神壓力？一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感。...
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![白領男人要學會心理減壓]( "白領男人要學會心理減壓")
- 白領男人要學會心理減壓造成白領男士心理壓力的因素有：一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感...
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![隨心選會員怎麼領取]( "隨心選會員怎麼領取")
- 首先要下載所需要的應用程式：山東移動app。下載完登入進去之後，找到“權益會”。權益會進去之後，在頁面最下面有個：“隨心選”。在“隨心選”中選擇自己想要繫結的會員。最後進“我的權益”，點開已經領取的權益，關聯下自己的微信或者Qq賬號就可以。...
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![白領必備安神養生湯]( "白領必備安神養生湯")
- 白領必備安神養生湯測試你的睡眠質量下面10個問題的答案有四種：A經常B有時C很少D從未1、睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠；2、工作或娛樂至深夜；3、躺在床上腦子裡全是白天見過的人和發生的事，難以入睡；4、入睡後稍有動靜就能知道；5、整夜做夢，醒來時覺得很累；6、很早就醒來，而且...
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![盤點白領都會出現的心理疾病]( "盤點白領都會出現的心理疾病")
- 盤點白領都會出現的心理疾病盤點白領都會出現的心理疾病心病一：年齡恐慌症最近，由年齡而產生的心理恐慌症在職業女性中開始瀰漫。她們面臨隨時被老闆解僱的危險，而許多招聘廣告又拒絕35歲以上的女性。心病二：對自己認識不清事業發展到一定階段，很多白領對自己的認識反而模糊了...
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![吃養心安神丸會上火嗎]( "吃養心安神丸會上火嗎")
- 很多人知道養心安神丸的好，也知道養心安神丸可以治療的疾病，更值得養心安神丸平時可以給我們的體質帶來什麼樣的好處，當失眠的時候可以用它，當心悸的時候也可以選擇養心安神丸，在身體乏力的時候也可以選擇，但是很多人覺得養心安神丸是補品的一種，擔心吃太多了會上火，那麼養心安神...
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![現代白領養心之道]( "現代白領養心之道")
- 由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響，白領們的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。醫學心理學研究表明，快節奏會使人產生緊張感、壓力感和焦慮感，引起心理應激反應。這種心理應激反應具有兩重性：其一是能使人學會通過多種因素的調節，產生較好的適應...
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![白領六大心理絕症]( "白領六大心理絕症")
- 白領小資的性格決定了他們的生活方式，這樣的生活方式又註定了他們的命運。金玉其外，又有誰能瞭解到其中深藏的隱患呢。1.憂鬱症：小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在天生我才無處用的顧影自憐中。他們的口頭禪是：人家傷感死了。有一天上帝終...
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![白領養生七招排毒提神]( "白領養生七招排毒提神")
- 對於白領一族來說，平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的空閒時間來進行鍛鍊，身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢？今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。1、早餐好，晚餐巧一日活動的能量，要靠早餐提供。建議早餐可以吃豐富的蛋白質及糖類，比如說水果，全麥麵包及...
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![陰暗心理會導致精神強迫症]( "陰暗心理會導致精神強迫症")
- 陰暗心理會導致精神強迫症陰暗心理會導致精神強迫症長期心理陰暗易患上精神強迫症。生活中，我們都有著各自的生活習慣，有時會因為某種原因導致自己的行為習慣無法剋制，這一般是異常心理的表現。專家指出，陰暗心理易致精神強迫症。所以大家要提高警惕，做好陰暗心理的預防。陰暗...
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![白領抗疲勞五操顯神效]( "白領抗疲勞五操顯神效")
- 現代人工作量重，不少白領上完一天班感覺整個人都不好了，不是脖子酸就是肩膀疼！長期這樣壓抑的生活，還會造成身體和心理疲勞，白領養生如何化解易疲勞危機？吃什麼能抗疲勞？呼吸操坐在椅子上，閉眼，併攏雙腿。一手放大腿，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直。用鼻子吸氣，並用力擴充套件喉和胸，使氣充滿...
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![白領心累四處方 學會自我調適]( "白領心累四處方 學會自我調適")
- 1、學會自我除錯，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我除錯，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放鬆，如邊工作邊聽音樂;與同事...
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![神經官能症也會噁心嗎？]( "神經官能症也會噁心嗎？")
- 神經官能症的表現多種多樣，噁心是胃腸神經症最常見的表現之一。那麼除了噁心之外，胃腸神經官能症還有哪些表現？它與常見胃病又有何區別？胃神經官能症是指胃裡神經功能紊亂表現，大多數情況下市伴有精神刺激或情緒因素的背景，例如情緒緊張、家庭不和、長期過度疲勞等。胃神經官能...
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![職場白領心理減壓]( "職場白領心理減壓")
- 暴力減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的，遇到壓力過大需要宣洩的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。據說在...
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![盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦]( "盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦")
- 盤點白領的心理問題：白領麗人好心苦盤點白領的心理問題白領麗人好心苦工作好、收入高的白領女性，不少人日子過得並不開心。自卑、寂寞、怕老、追求變態美，是白領女性常見的心理問題。白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關係，想法不切合實際；看到別的女性成功就盲目仿效...
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![心病需警惕 都市白領減壓先解開精神枷鎖]( "心病需警惕 都市白領減壓先解開精神枷鎖")
- 都市白領壓力過大很多時候自己給自己太多的精神枷鎖，一不小心積聚了大大小小的心病，然後一發不可收拾，小的心病還能過去，大的心病可能造成不可挽回的傷害。心病一：對自己認識不清事業發展到一定階段，很多白領對自己的認識反而模糊了。有的白領在機會面前瞻前顧後，猶豫不決；有的則...
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![心臟交感神經的神經]( "心臟交感神經的神經")
- 心臟交感神經是植物性神經的一部分，它在我們人體的地位不可撼動。相信大家對它也少有了解吧。也不知道它在我們身體有什麼作用，其實在我們處於緊張的狀態時，交感神經活動起著主要作用，保證我們的生理需要。現在就讓小編為大家講解一下心臟交感神經在我們人體的詳細作用吧。1...
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![白領族當心神經衰弱“偷襲”]( "白領族當心神經衰弱“偷襲”")
- 白領族當心神經衰弱偷襲上班族如何預防神經衰弱1、善於自我調節對於工作過於緊張、過於繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關係，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。2、提倡顧全大局遇事要從大事著想，明辨...
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![白領心理減壓20招]( "白領心理減壓20招")
- 白領心理減壓方法很多，但並不是對人人都有效，每個人一定要選擇好自己的心理減壓方法，這樣才能讓工作和身心健康更上一層樓。現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。有人總是揹負著沉重的壓力，損害著健康（健康食品）。那麼，怎樣才能舒緩壓力呢？據研究，下列二十種心理調節...
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![白領需護心 拒絕心理疾病]( "白領需護心 拒絕心理疾病")
- 白領需護心拒絕心理疾病白領需護心，拒絕心理疾病現在心臟病正日益成為世人關注的一個熱點。每年的9月25日是世界心臟日，心血管內科專家也指出，過度勞累、心理緊張、吸菸酗酒、久坐不動的生活方式正在成為傷害職場年輕人心臟健康的元凶，心血管疾病發病率呈現出年輕化發展方向...
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![冬季白領要學會心理減壓]( "冬季白領要學會心理減壓")
- 造成白領心理壓力大的因素有：一、工作狂：一般人正常工作時間為8—10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感。由失落感所衍生的...
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![衣著影響情緒：打領帶會加重心理負擔]( "衣著影響情緒：打領帶會加重心理負擔")
- 領口緊、系領帶。很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，這樣會加重心理負擔，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤，這樣能有效減輕束縛感。易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裡，最好不要穿容易皺的麻質衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看...
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![白領養生午後提神祕笈]( "白領養生午後提神祕笈")
- 目錄第一章：夏季白領的7大解乏提神方法第二章：白領九大提神法第三章：白領午後提神四妙招白領們早吃過午飯會總是會覺得沒有精神，大腦昏昏沉沉，尤其是在炎熱的夏季。因此，午後提神對於白領們來說就很關鍵。那麼，白領提神方法有哪些呢？夏季白領的7大解乏提神方法1.拳頭按壓釋放疲憊...
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![社會地位影響著白領的心理壓力]( "社會地位影響著白領的心理壓力")
- 社會地位影響著白領的心理壓力社會地位影響著白領的心理壓力近年來，一些職工出現心理問題，個別職工因心理壓力過大導致極端現象，引起社會廣泛關注。在工作節奏加快、勞動關係日趨複雜、社會矛盾日益凸顯的形勢下，加強職工心理疏導、維護職工心理健康已成為社會熱點問題。本文...
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生活科普幫
