![張方簡介 西晉河間王司馬顒派系的名將張方生平]( "張方簡介 西晉河間王司馬顒派系的名將張方生平")
- 張方（？—306），西晉河間王司馬顒派系的名將，河間人。以驍勇為河間王司馬顒賞識。西晉“八王之亂”，為司馬顒前鋒，討伐齊王司馬冏。冏敗，繼受命與成都王司馬穎共討長沙王司馬乂，303年，率精兵七萬自函谷關入河南，在洛陽附近，與陸機所部共約三十萬眾同司馬乂軍展開大規模決戰。克洛陽後，將...
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![白露養生 且看＂四張良方＂]( "白露養生 且看＂四張良方＂")
- 蒹葭蒼蒼，白露為霜。伴著連日的陰雨，白露即到天氣轉涼。秋燥、過敏等問題也隨之而來，那麼，白露時節如何養生？◎食療方：生地、枸杞、菊花、大棗、制首烏、冰糖用開水沖泡。鄭州大學第一附屬醫院營養科副科長陳改雲說，立秋過後，天氣逐漸轉涼，氣候愈發乾燥，對人的新陳代謝產生了很大影...
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![靜脈曲張癢的治療方法]( "靜脈曲張癢的治療方法")
- 靜脈曲張癢是給我們自身帶來很嚴重危害的一種情況，一旦自己的靜脈出現問題，對於我們自身的血液迴圈都會帶來很大的影響，很多人之前都沒有接觸過這種情況，所以治療起來就非常顯得捉襟見肘，很長時間都沒能得到痊癒，下面就讓我們一起了解一下靜脈曲張癢的治療方法吧。靜脈曲張是指...
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![緩解緊張的方法]( "緩解緊張的方法")
- 緊張是一種很常見的情緒，很多人遇到某些事情或者某些人就會很緊張，不知道該說什麼做什麼了，尤其是需要應酬的朋友，如果在老闆面前或者客戶面前表現的很緊張的話就會讓自己顯得很沒有自信，也許會因為自己的緊張讓別人誤會，或者失去原本是屬於自己很好的機會，這會讓人更加沮喪和緊...
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![緊張的表現緩解方法]( "緊張的表現緩解方法")
- 日常的朋友們，會發現自己要玩的時候總是會出現緊張，而且是那種莫名其妙的緊張，讓人感覺到自己的肢體亂顫，接下來的文章中要介紹的是緊張的表現都有哪些，來幫助大家一起緩解這些緊張的壓力。用心理學的脫敏療法！先進行冥想！想象有陌生人，但離你很遠，遠到你不是很緊張的程度！然後開始...
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![消除神經緊張的方法]( "消除神經緊張的方法")
- 很多人在平時的生活中壓力是非常大的，尤其是一些學生，或者是上班族來說，他們的心理壓力，和外界的壓力都是相當大的，所以他們很容易神經緊張，這樣就會導致他們的心臟會不好，下面我們就一起來了解一下消除神經緊張的方法。主要方法：一旦感到憂心仲仲，我們就會心跳加快，呼吸變得短促。...
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![支氣管擴張防治方法]( "支氣管擴張防治方法")
- 支氣管擴張是呼吸道感染或者是支氣管出現毛病引起的支氣管堵塞導致的擴張。平滑肌和彈力纖維受到了破環，咳嗽的時候壓力擴張之後就很容易形成支氣管擴張，或者是先天性的支氣管發育的不好造成的擴張，所以一定要格外注意預防感冒等等的可以引起支氣管傷害的疾病，防止形成支氣管...
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![辣媽張柏芝瘦臉方]( "辣媽張柏芝瘦臉方")
- 目錄：第一章：辣媽張柏芝無敵瘦臉攻略第二章：10條小妙招幫你甩掉包子臉第三章：細嚼慢嚥打造完美瓜子臉辣媽張柏芝，雖然已經是兩個孩子的媽媽，但是身材依舊非常好，臉蛋也很完美，你想知道她是怎麼樣瘦臉的嗎？如何瘦臉效果最佳？吃什麼瘦臉？瘦臉的最快方法是什麼？下面小編給大家盤點了張柏...
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![肌張力高的治療方法]( "肌張力高的治療方法")
- 伴隨著越來越快的生活節奏，人們的身體健康狀況已發出了黃色警告。超負荷的工作，生活壓力的增大，導致許多疾病在我們毫無防備的時刻正慢慢逼近我們的健康，例如――肌張力高。所以我們得想辦法治療它。防止它的惡化。下面將給大家介紹一下肌張力高的治療方法。治療方法：問題分析...
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![早期殖民擴張的特點 殖民擴張的方式]( "早期殖民擴張的特點 殖民擴張的方式")
- 早期歐洲殖民擴張的國家，主要是以西班牙、葡萄牙和英國為主。早期殖民擴張的特點，也跟後來殖民擴張的特點有所不同。那麼歐洲早期殖民擴張的特點是什麼呢？葡萄牙殖民者早期殖民的目標是在東半球。葡萄牙商人在東半球建立商站，通過掠奪和敲詐勒索的方式，對東半球的國家就進行欺...
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![靜脈曲張食療方介紹]( "靜脈曲張食療方介紹")
- 靜脈曲張就是要調理靜脈曲張恢復正常，那麼很關鍵的就是要在治療上，小編在這裡想給各位介紹一下有關靜脈曲張食療方，我知道你們一定是苦於吃藥的痛苦，我明白你們的，所以小編在這裡想給各位來個靜脈曲張食療方介紹，你們一定會非常的需要這些的，那麼小編下面就具體介紹一下！一、飲食...
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![張家界地方傳統音樂]( "張家界地方傳統音樂")
- 張家界地方傳統音樂桑植民歌，情感淳樸、真摯而扣人心絃，曲調豐富多變，旋律優美動聽，現存1萬餘首。2006年5月20日，經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。...
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![張嘉倪教你嫩膚方]( "張嘉倪教你嫩膚方")
- 青春可愛的張嘉倪惹人憐愛，面板也是白皙到令人嫉妒，猶如瓷娃娃一般。今天小編就帶大家一起來破解這位美人兒的美肌密碼，分享她的護膚妙招。美肌密碼一：健康飲食專業祛痘作為演員，常年奔波於不同的劇組，穿梭在不同的城市，適應不同的天氣，作息時間更是毫無規則，再好的面板都難免引起...
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![面試緊張怎麼辦 緩解面試緊張的方法]( "面試緊張怎麼辦 緩解面試緊張的方法")
- 面試緊張怎麼辦緩解面試緊張的方法在日常生活中，面試很常見的一件事情，很多人在找工作的時候都會進行面試。那麼面試緊張怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！緩解面試緊張的方法面試前緊張怎麼辦？以下8招來緩解預先設想，多看面經緊張大多來自未知的不確定，所以，預先設想面試過程，多...
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![張歆藝6減肥方法]( "張歆藝6減肥方法")
- 張歆藝自出道以來，就以她出色的演技，天使的面孔和魔鬼的身材征服了許多宅男，成為了許多宅男的女神，那麼張歆藝有哪些減肥的方法呢？接下來就一起跟隨小編去了解一下。減肥最快祕籍一：慢跑減肥法慢跑是夏天減肥的最好方法之一，慢跑也是很多人減肥喜歡的運動，因為慢跑推動全身在做運...
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![防止靜脈曲張的方法]( "防止靜脈曲張的方法")
- 現代社會，由於工作等方面的原因，靜脈曲張成了很多人的職業病，比如商場或超市的服務人員，幾乎整天都要保持同樣的姿勢——站立，久而久之，下肢血液迴圈減慢形成靜脈曲張。隨之而來的是腿部的酸脹不適和疼痛，不但會影響工作心情，嚴重的甚至會造成生活上的不便。為了防止靜脈曲張，以下...
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![張含韻的減肥方法]( "張含韻的減肥方法")
- 那個“酸酸甜甜”有點“圓”的張含韻，在《偶像來了》裡活躍了一把的背後，原來也在默默地付出著努力，反省自己身材管理的失敗之餘，非常認真地健身和努力減肥。張含韻吃肉甩肉瘦下了12斤，鏡頭前褪去青澀而越加成熟美麗，所謂長大，就是張小花這樣對身體和對自己的無悔吧。那麼，張含韻...
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![醫治靜脈曲張的方法]( "醫治靜脈曲張的方法")
- 靜脈曲張是大家生活中常見的一種疾病了，相信大家也不陌生，患上靜脈曲張會給人們的生活帶來一定的麻煩，不是所有的人都清楚應該怎麼解決這種疾病，如果不能得到及時有效的治療造成的後果是不可想象的，那麼醫治靜脈曲張怎麼治療呢，現在我們隨小編一起來詳細的瞭解一下吧。1、物理...
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- 大隱靜脈曲張是屬於比較常見的一種症狀，治療的方法現在也是有非常的多，但是很多的患者朋友們都不清楚應該要怎麼樣治療比較好，很擔心治療的過程會比較的複雜，其實不是的，最好的話要及早的發現，並且也是要及時的治療，現在我就來給大傢俱體的介紹一下大隱靜脈曲張治療方法。大隱靜...
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![面試緊張怎麼辦 6個方法趕走緊張情緒]( "面試緊張怎麼辦 6個方法趕走緊張情緒")
- 很多朋友在面試的時候都會自己出錯，從而影響自己對面試官的印象，但是越害怕越緊張，越緊張越出錯。面試緊張怎麼辦成為刻不容緩的問題。面試緊張怎麼克服？下面我們就來一起看看緊張的時候怎麼辦吧。面試的時候我們要擺正自己的心態，不要害怕失敗，儘量去克服自己面試時的緊張心理...
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![消除緊張的方法]( "消除緊張的方法")
- 我們都是有七情六慾的，在平時的生活中，有時候一些事情會讓你的心情變的很差，變的很緊張，緊張的現象大家應該都有過，特別是到了一些重要的場合中，就會特別的緊張，有的人在平時的生活著總是會出現緊張的現象，這就要能夠及時的去調理，下面我們看看一些消除緊張的方法。有的人平時精神...
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![老年生活揣張慢處方]( "老年生活揣張慢處方")
- 在老人的世界裡，一切事物的腳步都逐漸慢了下來，只有讓身心適應這種節奏，才能獲得健康。三位老年病學方面的權威專家，為此給老人開出了一張全方位的慢處方。慢藥在醫療方面，國內外越來越多的專家意識到，對老人的照料應越來越慢。美國達特茅斯醫學院老年醫學專家丹尼斯？麥克科魯斯...
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![治支氣管擴張方法？]( "治支氣管擴張方法？")
- 支氣管擴張的原因也是有分好幾種的，有的是先天性的支氣管，而有的則是因為後天的其他各種因素而造成的。支氣管還是屬於比較常發的一種病症的，主要是由於我們人體的支氣管出現病變。今天小編要給大家普及的就是關於支氣管擴張這一病症的原因已經治療方法。支氣管擴張是由於支...
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![支氣管擴張食療的方法]( "支氣管擴張食療的方法")
- 支氣管炎是現在很多的人都會患上的一種疾病，可是大家知道嗎，支氣管炎的治療不僅可以使用藥物治療，還可以在日常生活中慢慢的改善，食療是一種很好的方法，可以有效的改善支氣管炎，支氣管擴張食療的方法有哪些呢？支氣管擴張患者食療的幾種粥：川貝杏仁粥：川貝10克，杏仁10克，百合20克，大米...
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![克服緊張性臉紅的方法]( "克服緊張性臉紅的方法")
- 克服緊張性臉紅的方法克服緊張性臉紅的方法第一步：理清順序。把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地...
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生活科普幫
