![7款美肌早餐 可細嫩白肌膚]( "7款美肌早餐 可細嫩白肌膚")
- 一日之計在於晨，女性美容護膚排毒都應該從早餐開始，只要吃得營養，你就會擁有嫩白無暇的肌膚，收穫健康與美麗！下面小編就為你帶來7款簡單易做的早餐食譜，讓你每一天都充滿幸福的笑容！1.美肌白裡透紅早餐餐單：脫脂奶1杯、提子乾燕麥片1碗(提子乾1湯匙及燕麥片半杯)功效：黑色黑色葡萄...
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![美白肌膚離不開的幾款蔬菜]( "美白肌膚離不開的幾款蔬菜")
- 美白肌膚離不開的幾款蔬菜健康是離不開飲食的，而女人的美麗也是離不開飲食的，每個女人都想讓自己的肌膚白皙，生活中也有很多美白的方法，但是到底有沒有效果呢?今天小編給你推薦幾款可以讓女人美白的食物。蔬菜美白之豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現...
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![5款美白食譜 告別肌膚暗沉]( "5款美白食譜 告別肌膚暗沉")
- 5款美白食譜告別肌膚暗沉桂花枸杞……很多我們平常習以為常的食材搭配在一起會有神奇的祛斑美白功效。祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯要準備的材料是羅漢果2個，母雞1只，紹酒10克，適量的姜蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後，去毛、內臟及爪;而姜則切好片，蔥切段。把...
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![8款美白食療方 讓你擁有白皙無瑕的肌膚]( "8款美白食療方 讓你擁有白皙無瑕的肌膚")
- 俗話說，一白遮三醜。對於愛美的女性朋友來說，擁有白皙無瑕的肌膚是一件非常美的事，但是我們的生活中總是會有各種因素讓臉上的肌膚出現瑕疵，或者變黑變黃，顯得臉色差，沒精神。想要美白，也可以通過飲食來調理，選擇有美白功效的食物常吃，可以達到美容養顏的目的。下面跟隨本站了解一...
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![5款美容湯喝出瓷娃娃肌膚]( "5款美容湯喝出瓷娃娃肌膚")
- 5款美容湯喝出瓷娃娃肌膚喝湯最養人！美味可口的湯含有豐富的營養成分，且容易被身體吸收，所以很多女人都喜歡喝湯美容養生。那什麼樣的湯才能喝出好氣色喝出好肌膚呢？不要著急，小編今天為大家帶來5款美容養生湯，食材簡單，做法輕鬆，讓你輕鬆喝出美麗！銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵，櫻桃二...
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![5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來]( "5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來")
- 俗話說“一白遮三醜”，亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓面板變得更白之外，其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯，簡單易做，助你喝出雪白滑嫩肌膚！天麻芸豆蛤蜊湯材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。調料：雞湯400克、姜1小塊、鹽2克。...
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![美上髮梢 三款甜美髮型DIY]( "美上髮梢 三款甜美髮型DIY")
- 初夏，你是不是想擁有幾款為人添色不少的新發型，使你靚麗一夏，那麼就請跟我們學吧，讓美從髮梢開始。一、美上髮梢DIY造型：浪漫花苞頭步驟一：從耳上部分將頭髮分上、下兩層，先將上層頭髮綁馬尾。步驟二：將劉海做個彎度以髮夾固定，噴上定型液。步驟三：再將下層的頭髮，以扭轉的方式，作成...
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![肌肉美才是令肌膚真正美]( "肌肉美才是令肌膚真正美")
- 人們評價一個人的保養功力首先是第一眼看到的肌膚的好與差。面板位於人體表層，當然一眼就看得出來了，但是以為“眼見的就一定為實”，因為很多人都是隻做表面文章而忽視了深層次的美容——肌肉美。美容專家提醒求美者，面板下面是肌肉，面板需要肌肉做襯墊，如果肌肉過早老化，變得鬆...
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![六款美顏湯 喝出氣色美女]( "六款美顏湯 喝出氣色美女")
- 女人天生愛美麗，為了美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。化妝品和護膚品是女性美麗的“武器”，但女性更需要一種讓自己從內向外散發美麗的“神器”，那就是美顏湯。下面我們就來介紹六種，供你選用。1、燕窩燉冰糖材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作：先將燕窩...
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![喝花茶也能美白 5款花茶喝出白皙肌膚]( "喝花茶也能美白 5款花茶喝出白皙肌膚")
- 喝花茶也能美白5款花茶喝出白皙肌膚玫瑰花茶可以美白玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液迴圈的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。勿忘我花茶可以美白勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血...
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![祕製4款美容食譜學起來 美肌由內到外]( "祕製4款美容食譜學起來 美肌由內到外")
- 每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中新增適量的紅糖，定期的食用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜...
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![吃什麼美容養顏 7款食療方讓你擁有嫩白肌膚]( "吃什麼美容養顏 7款食療方讓你擁有嫩白肌膚")
- 女性朋友們關注的問題無非兩點：臉蛋和身材，我們今天先來說臉蛋，長得怎麼樣那是天生無法改變的，可是面板的好壞完全是靠後天的努力，今天就給大家介紹一些美容養顏的方法，一起來看看吧。吃什麼美容養顏1﹑七錦糯米粥糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，...
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![多吃幾款食物讓你肌膚美麗]( "多吃幾款食物讓你肌膚美麗")
- 多吃幾款食物讓你肌膚美麗健康需要飲食，美麗也需要飲食，每個人都想擁有完美的膚質，但是膚質是需要我們保養的，現在都在提倡飲食美容，因為在女人的生活中有很多可以讓女人美容的食物，你們知道是什麼嗎?蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、...
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![排毒5款美味粥]( "排毒5款美味粥")
- 排毒5款美味粥一、山楂粥★功效解說：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。★原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。★做法：1、葡萄乾洗淨，紅棗洗淨後用清水浸泡10分鐘，蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時以上。2、江米放...
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![5款番茄面膜幫你美美噠]( "5款番茄面膜幫你美美噠")
- 5款番茄面膜幫你美美噠5款番茄面膜幫你美美噠一、蛋清番茄面膜：收縮毛孔材料：半個番茄、一個雞蛋。做法：把半個番茄榨汁，並以紗布隔除渣滓。把一個雞蛋開啟，取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有緊緻毛孔功效的蛋清拌勻，敷在面上20分鐘，然後清洗。可收縮毛孔，適合油性肌膚人群使用。功效...
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![美團退款在哪裡?]( "美團退款在哪裡?")
- 品牌型號：vivos9系統：OriginOS1.0軟體版本:美團11.15.407美團退款在我的介面中。以vivos9手機為例，查詢美團退款在哪的步驟共需2步。具體操作步驟如下：1點選我的在美團首頁的介面中，點選我的。2點選退款/售後在我的介面中，點選退款/售後即可。...
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![食療祛斑 5款食療方還你健康美肌]( "食療祛斑 5款食療方還你健康美肌")
- 每個人都希望自己的面板光滑透亮，可總是有那麼些斑點出來搗亂，讓我們臉上出現瑕疵。我相信臉上有斑的親肯定很苦惱，今天就為大家介紹用食療的方法祛斑，一起來看看吧。食療祛斑一、豬腎消斑粥材料：豬腎1對，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽適量。做法：將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，...
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![吃什麼可以美白 3款藥膳幫你恢復肌膚本色]( "吃什麼可以美白 3款藥膳幫你恢復肌膚本色")
- 每個女人都想擁有完美無瑕的膚色，但是由於空氣汙染和紫外線的傷害，很容易造成膚色不均的現象。那麼你知道吃什麼可以美白嗎？你知道美白的方法有哪些嗎？今天小編為大家推薦3款藥膳幫你恢復肌膚本色，一起來了解一下吧！面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會...
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![三款美容粥讓你越來越美]( "三款美容粥讓你越來越美")
- 三款美容粥讓你越來越美三款美容粥讓你越來越美美容粥：白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗乾淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內，加雞湯、適量水大火煮開，小火煮稠，撈出布...
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![3款牛奶美膚配方給你白皙柔滑肌]( "3款牛奶美膚配方給你白皙柔滑肌")
- 浪漫的巧克力牛奶浴750毫升全脂牛奶（如果你更喜歡奶粉，兩杯即可）75毫升切碎的新鮮薄荷葉45毫升生可可粉（健康食物店有售）125毫升杯海鹽125毫升玉米澱粉就不用說巧克力性感甜蜜的味道了，這款牛奶浴泡過以後可能讓你的面板柔嫩光滑。將浴缸裡放入75%的熱水，另取一隻大碗將以上材料...
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![喝花茶也能美白5款花茶讓你恢復白皙肌膚]( "喝花茶也能美白5款花茶讓你恢復白皙肌膚")
- 喝花茶也能美白5款花茶讓你恢復白皙肌膚喝花茶也能美白5款花茶讓你恢復白皙肌膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，並不是待在家裡不出門就可以美白的，做到這些之後美白不再是難題，教你喝花茶也能美白5款花茶讓你恢復白皙肌膚，護膚小技巧！喝花茶也能...
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![如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳]( "如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳")
- 美容護膚一直被女性所重視，而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品，但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚，這主要歸功於她們的藥膳美容祕方，在日常的飲食上搭配一些藥材，既能對身體起到滋補作用，又可以養顏美容，女性一定不要錯過下面的六大美容養顏祕方。(在食用的過程中請先諮詢醫...
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![幾款銀耳美食健康又美白]( "幾款銀耳美食健康又美白")
- 幾款銀耳美食健康又美白食物有很多，銀耳就是其中一種非常健康的食物，銀耳能給我們帶來很多健康，但同時也能給我們帶來美麗，對於愛美的女人來說美容很重要，很多女人都想美白，那麼你們知道用銀耳美白的方法嗎?1、銀耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗淨。大米先入鍋煮...
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![5款遮瑕膏打造天生美肌]( "5款遮瑕膏打造天生美肌")
- 5款遮瑕膏打造天生美肌你知道有哪些遮瑕膏比較好效果嗎？遮瑕膏是很多女生在化妝的時候經常用的一種化妝產品，它可以很好地幫助我們遮蓋痘痘之類的，那麼，你認識下面5款遮瑕膏打造天生美肌嗎？小編為大家分享關於5款遮瑕膏打造天生美肌的推薦。5款遮瑕膏打造天生美肌11、美寶蓮紐...
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![7款美味養顏湯 喝出天然無暇肌]( "7款美味養顏湯 喝出天然無暇肌")
- 7款美味養顏湯喝出天然無暇肌現今，很多人都喜歡各種護膚技巧以及自制面膜護膚，但是食療養顏依舊就多數人的最愛，那到底有哪些簡單做，又美味可口的美容養顏湯呢?今天小編為大家介紹幾款美味的美容養顏湯。一、人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地...
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生活科普幫
