世界水果之王排名，獼猴桃、榴蓮營養價值都很高

水果是我們日常生活中絕對不能少的，豐富的水果種類中好些憑藉著豐富的營養被譽為是水果之王，下面，就快和本站一起了解世界水果之王排名吧！

世界水果之王排名

一、獼猴桃，二、榴蓮，三、蘋果，四、芒果，五、香蕉，六、葡萄柚，七、黑莓，八、杏，九、藍莓，十、櫻桃。

一、獼猴桃

獼猴桃（學名：ActinidiachinensisPlanch），也稱奇異果（奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱）。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入紐西蘭。2008年11月6日，在紐西蘭舉行的國際獼猴桃大會上，世界19個國家200多位專家一致認定：中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。

在世界水果之王排名中獼猴桃那酸酸的口感應該“迷住”了不少的朋友吧，據瞭解獼猴桃中含有相當豐富的維生素，平常適當吃吃獼猴桃對機體有很大的保健效果喔！

二、榴蓮

榴蓮（學名：DuriozibethinusMurr），是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

榴蓮這個從氣味上看好些人不能接受的水果，據說入口感覺是很不錯的，而且榴蓮還是世界公認的營養密度最高的一種熱帶水果，至於味道到底如何只有嘗試過才會瞭解。

三、蘋果

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

蘋果作為溫帶水果之王，在任何一個水果販賣點都能看到它的身影，其中含有豐富的營養成分，據瞭解如果每天適當的食用蘋果不僅對機體好，對面板也是大有好處的。

四、芒果

芒果是杧果（中國植物誌）的通俗名（拉丁學名：MangiferaindicaL.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

芒果想必是不少朋友超喜歡的水果吧，其中超豐富的營養是非常利於機體的消化和吸收，入口的口感也可以說都是相當不錯的，平常可以多食用點芒果。

五、香蕉

香蕉從吃法上看是比較簡單的一種水果，所以得到了不少人的青睞，根據研究表明香蕉中含有豐富的鉀元素，不僅能促進消化，而且對機體的心臟和肌肉也有很大的保護效果。

六、葡萄柚

葡萄柚（學名：CitrusparadisiMacf.）是芸香科柑橘屬植物，小喬木，枝略披垂，無毛。葉形與質地與柚葉類似，但一般較小，翼葉也較狹且短，嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序，稀少或單花腋生；花萼無毛；花瓣比柚花的稍小。果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果心充實，綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，個別品種兼有苦及麻舌味；種子少或無，多胚。果期10-11月。

在世界水果之王排名中葡萄柚吃過的朋友應該是不少的，其中超高的維生素C含量可以說是人體必需的，不過據瞭解好多地方是沒有葡萄柚售賣的。

七、黑莓

黑莓被譽為是最具有營養的水果之一，其中豐富的纖維物質據研究和其它水果相比較要高處三倍左右，平常適當食用的話對心臟的好處是不言而喻的。

八、杏

杏是比較常見的一種水果，但喜歡吃的朋友應該不是很多，而根據研究杏中含有豐富的胡蘿蔔素，不僅能給人補充所需要的營養，而且還能提高機體對維生素A的吸收能力。

九、藍莓

不得不說藍莓在平常是人們吃得比較少少的一種水果，其中含有的營養元素比較特別，如果平常適當吃吃藍莓的話能在最大成程度上保護尿路感染等問題的出現。

十、櫻桃

在世界水果之王排名中櫻桃，小小的一顆，看著就很誘人，而它也是名副其實的水果之王，其中含有的營養元素能有效幫助保護心臟的健康。