菊花茶是清肺的嗎

菊花茶這種東西對於清肺的功能並不是很明細，它主要是跟降暑是有很大的關係，所以我們建議上火的朋友可以適當的喝一些菊花茶。如果你們是工作在比較多灰塵的環境下，我們建議大家最好是採用木耳清肺，因為木耳清肺的效果是最為明顯的。現在就讓我們一起來了解菊花茶能夠清肺吧。

主要以頭狀花序供藥用.菊花味甘苦，性微寒;其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小檗鹼、類黃酮、菊色素、維生素A、B、E，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花可製成保健茶。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

這篇文章詳細的為我們介紹了菊花茶這種飲料是可以起到清肺的功能的，但是對於清肺的效果不是很明顯，所以我們建議大家最好是不用採用菊花茶來清肺。你們想要清肺，我們建議可以採用木耳，或者你們可以採用帶口罩的方法原理灰塵。