哪些人不宜喝甜葉菊？甜菊葉泡水喝有哪些作用？

甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質，精製的甜菊素是無色無味的結晶，有砂糖200倍的甜味。那麼，哪些人不宜喝甜葉菊？甜菊葉泡水喝有哪些作用？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人不宜喝甜葉菊

2、甜菊葉泡水喝有哪些作用

3、甜菊葉怎麼沖泡

哪些人不宜喝甜葉菊

1、特殊時期的婦女

婦女在生理期和懷孕期，飲用會對子宮造成傷害，所以特殊時期的婦女禁喝。

2、體虛人士

甜菊葉和甜葉菊性含量，體虛人士會越吃越虛，甚至引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐的症狀。

甜菊葉泡水喝有哪些作用

1、可除口臭

如果有口臭的情況，可以每天用少量的甜葉菊泡水來進行漱口，對於消除口臭有極好的功效。

2、血管擴張

蛇菊式對正常或腎性高血壓大鼠引起血壓降低，利尿及尿鈉排洩增多，腎血流量及腎小球濾過率增加，這部分是由於小動脈擴張引起的。CaCl2可明顯減弱這種血管擴張作用，提示蛇菊忒可能是一種鈣的粘抗劑。

3、可以作糖

在它的葉子中含在豐富的甜葉菊苷，提純了的甜葉菊苷味道很像白糖，但甜度卻比白糖高300倍，而熱量只有白糖的1/300。如果摘一小片葉子放在嘴裡嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖。

4、可以藥用

甜葉菊的發掘和利用給人類帶來了福音。試驗表明，甜葉菊糖不但對人體沒有任何不良影響，相反，它還有降血壓、強壯身體、治糠尿病等藥用價值，它不但奪得了“甜味世界”的冠軍，還被稱作“時髦的甜味品”。

6、美容養顏

經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶裡面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。養陰生津，用於胃陰不足，口乾口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。臨床觀察有一定降低壓作用，並可降低血糖。幫助消化，促進胰腺和脾胃功能；滋養肝臟，養精提神；調整血糖，減肥養顏。

7、糖代謝影響

甜葉菊成分蛇菊酸等在大鼠腎皮質小管抑制糖的合成和氧的吸收。但甜度成分蛇菊忒等無此效應。志願者16人服用甜葉菊葉水提物3d後，對葡萄糖的耐受性提高，血糖水平明顯下降。蛇菊貳抑制蒼朮甙。atractyloside）對能量代謝的影響，在蛇菊式作用下蒼朮忒對糖酶解、精元異生、糖原分解和氧的吸收均減少。作用部位在細胞外，可能是影響苞米忒的細胞膜轉運。

甜菊葉怎麼沖泡

1、取2-4片甜菊葉(根據個人喜好調節，會很甜)，放入400ml左右玻璃杯。

2、加入開水(100℃)約8分滿，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用，很香的。

3、甜菊葉作為甜味調劑品，味道獨特，適合搭配很多花草，比如法蘭西玫瑰、桃花等。