吃了杏子不能喝涼水還是熱水？哪些人不宜吃杏子？

杏子果肉中含有豐富的有機酸、碳水化合物，適量食用杏子可以為身體補充營養成分，杏子是營養豐富的水果，在杏子果肉中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分。下面，和本站一起了解一下吧啊！

本文目錄

1、吃了杏子不能喝涼水還是熱水

2、哪些人不宜吃杏子

3、杏子是什麼季節的水果

吃了杏子不能喝涼水還是熱水

視具體情況而定。

杏子中含有豐富的有機酸，食用杏子後，有機酸進入到腸胃中，這種時候如果再喝水的話，會增加胃部刺激，不論是涼水還是熱水都會加強胃部不適，尤其是本身腸胃情況就不是很好的人群，不過有些腸胃條件好的人，這樣食用後並不會有很強的不適感，因此，吃杏子後能不能喝水要依據個人的實際情況而定。

哪些人不宜吃杏子

1、牙齒不好的人少吃

杏子中含有較多的酸性成分，吃了容易牙酸，還容易損傷脆弱的牙釉質，經常食用酸性食物還容易誘發牙齒疼痛。

2、孕婦少吃

杏子性質溫熱，女性懷孕後基礎體溫會升高，常有體質燥熱、便祕等症狀，吃多了杏子可能會加重情況。

3、血糖含量高的人群忌吃

杏肉中含有豐富的糖類物質，食用杏子後會增加身體血液中的糖分含量，血糖含量高的人群最好不要食用杏子，以免影響血糖情況，對病情恢復不利。

4、胃酸過多者忌吃

杏子的味道吃起來酸甜可口，這是因為杏子中含有較多的檸檬酸、蘋果酸等酸性成分，食用過多的酸性成分會刺激腸道，促進胃酸分泌，胃酸過多者本身就容易胃部不適，吃杏子會加重胃部不適。

5、小孩子慎吃

杏子富含有機酸和纖維素，過多食用傷胃，小孩子的腸胃比較虛弱，不宜過多食用杏子，以免造成腸胃損傷，而且杏子性質溫熱，容易加重身體熱氣，《本草衍義》中記載杏子：“小兒尤不可食，多致瘡癰及上膈熱。”因此小孩最好少吃杏子。

杏子是什麼季節的水果

夏季水果。

杏子一般在3-4月份開花，6-7月份結果，6-7月份是夏季，因此杏子是典型的夏季水果，杏子的外形一般為圓、長圓或扁圓形核果，杏子的果皮多為白色、黃色或橙色，向陽部常具紅暈和斑點；杏子的果肉一般為暗黃色的，吃起來味甜多汁；杏子核面平滑沒有斑孔，核緣厚而有溝紋，屬於味道爽口、營養價值高的水果品種。