喝玫瑰花茶有什麼好處

玫瑰花是愛的代表，而玫瑰花茶也是廣大女性的喜愛茶品之一，女性朋友喜歡玫瑰花茶的原因常常是因為它的香氣，和它給人體所帶來的益處，那喝玫瑰花茶到底有什麼好處呢？一起來看看。

眾所周知，玫瑰花是珍貴藥材，不僅能養顏美容、還能夠通經活絡，對治療婦科疾病、心腦血管、心臟病以及高血壓等有顯著療效，理氣和胃、調節肝脾，這在《本草綱目》中已有論述。

玫瑰花還是一種極好的藥食同源食物，女性朋友平時用它泡茶喝，具有許多好處，特別是女性月經期間臉色暗淡、情緒不佳甚至痛經等，都能得到一定緩解作用。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，可理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。除此之外，玫瑰花的藥性較溫和，能夠溫養人的心肝血脈，疏發肝鬱之氣，有鎮靜安神、安撫抑鬱的功效。尤其是月經期間情緒不佳，甚至是痛經等症狀，都可以起到一定的緩解作用。在快節奏的今天，即使不是月經期，適當喝點玫瑰花茶，也可讓我們浮躁的心歸於平靜。

且玫瑰花還有非常好的養顏功效，女性月經失調、臉色不好或者痛經、臉長斑等，多和氣血執行失常、淤滯於子宮或面部有關。如果平時多喝點玫瑰花茶，可讓氣血執行正常，面色自然就會紅潤，身體自然就會健康。

或者在午後、傍晚、不論心情如何，都為自己泡一杯玫瑰花茶，快樂的一天或者從此開始、或者圓滿的收尾。

泡玫瑰花茶的時候，可以不拘於量，取幾片幹玫瑰花，用開水沖泡，根據個人口味，加清火去熱的蜂蜜或者冰糖;氣虛的人可加幾枚大棗，腎虛的人可加幾粒枸杞。需要注意的是，玫瑰有活血功效，行經順暢或者經血較多的女性朋友在經期要暫停飲用。

喝玫瑰花茶的好處就是這些，玫瑰花不但能夠用來泡茶，還能用來泡澡，玫瑰花具備清熱養陰功效，並且帶著一股花香味，最適合女性泡澡，泡完澡之後，身體會帶著一股芳香之氣，這樣就能成為傳說中的“香香公主”了。