甘草泡水喝的功效

甘草的根莖是一種常見的中草藥，可以食用，食用方法也多種多樣，相對來說，比較受大眾歡迎的其中一種方法就是用甘草泡水喝，不僅簡單又方便，而且口感良好，不會因為是中草藥就會有讓大家都皺眉的苦澀。甘草泡水喝有著清熱解毒，清痰止咳的功效。其實，甘草雖好，切不能長期飲用，是藥三分毒，不管是否中藥。

1甘草是一種根部類似圓柱的形狀的一種藥材，經常使用甘草用來泡茶，加點其他的配藥，效果更好，下面為大家介紹下甘草泡水喝的功效，讓您的生活因為喝茶而健康！

2甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一。夏天的時候，人比較容易乾渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。

3有的人會出現咳嗽、多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種症狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對於口乾的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。

4除了以上小編介紹的泡茶功效，甘草泡水喝還具有補脾益氣、緩解疼痛的功效，可減輕乏力、脾胃虛弱的症狀。當然，適當飲用還有美容養顏的效果哦。

注意事項：

雖然甘草的副作用較小，但是也不應該長期大量飲用，否則會導致水腫、血壓升高等症狀。

看了以上對於甘草的功效的介紹以及甘草泡水的作用以及注意事項，大家都應該瞭解到了咳嗽，多痰，夏天干渴上火的時候，能夠適當的食用甘草泡水喝，使得喉嚨通透舒暢了吧，別人是適當的飲用甘草泡水還有一定的美容養顏效果，相信不少愛美人士都想要泡一泡了吧。