乳腺增生不能吃什麼 有哪些禁忌

乳腺疼痛（增生）一定要早檢查診斷，及時治療，以免變性惡化。飲食要注意，儘量避免油膩，油炸，辛辣刺激性食物，多運動，勿生氣，保持心情舒暢。最重要的是應保持愉悅心情，勞逸結合。

1、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品

這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

2、女性濫用保健品和化妝品

含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種“補品”，以免引起不良後果。

3、忌辛辣刺激性調味品或食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

4、少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食

動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等更要少吃。