吃紫蘇上火嗎?紫蘇的營養價值有哪些
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同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象,也容易出現疾病,下面一起了解下吃紫蘇會上火嗎?
紫蘇的營養價值
紫蘇在中國常用中藥,而日本人多用於料理,尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物,在我國少數地區也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子,有鎮咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油,種子出的油也稱蘇子油,長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。
吃紫蘇上火嗎性溫味辛,不會上火。
上面就是對吃紫蘇會上火嗎的介紹,通過了解之後我們知道紫蘇的營養價值非常的豐富,但是一定要結合自己的身體情況去食用。
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