哪些人不適合吃木榧？木榧的副作用有哪些

在生活中木榧雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃木榧呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

副作用

木榧屬於中藥類食物都有一定副作用，要適量吃，是藥三分毒。

禁忌人群

腹瀉或大便溏薄者不宜食用木榧。

通過對哪些人不適合吃木榧介紹瞭解後，希望我們自己能夠調整飲食，這也是對健康負責的一種表現，另外我們也要多掌握一些食物的做法，這樣也能讓我們的生活質量得到保證。