哪些人不適合吃紫米？紫米的副作用有哪些

飲食對身體的健康有很大的幫助，但是每一種食物因為營養價值和屬性不同，對身體產生的作用也是不一樣的，下面一起了解一下哪些人不適合吃紫米。

副作用

無副作用

禁忌人群

無禁忌人群

紫米雖然營養價值很豐富，但是並不是所有的人都可以吃，瞭解了哪些人不適合吃紫米以後，希望我們都能結合自身的情況去選擇適合自己的食物，另外平時在飲食的過程中一定要注意飲食的衛生。